营养素
为什么人体内的一氧化氮含量会逐渐减少
答：人体本身是会产生一氧化氮的，一般来说，一氧化氮的来源有四个： 1、从食物中获得; 2、运动中产生; 3、其他抗氧化剂的摄入，防止一氧化氮被氧化; 4、直接补充促进人体产生一氧化氮的食品[L-精胺酸]。 人体一氧化氮含量在30-35岁时达到高峰，随着年龄的增加，特别是到40岁以后，人体产生一氧化氮的功能逐渐衰弱，食物摄入量减少，运动量减少，基本已经无法保证人体产生足够的一氧化氮，很多微循环的疾病都是从这里开始的，比如手脚冰凉，脚干裂，头发脱落，脸色发黄。一氧化氮的减少使微循环受到影响，虽然短时间内人体不会发生重大问题，但日积月累就会由外到内出现慢性病的症状。因此建议中老年人适量补充一些一氧化氮。 1,812 total views, 1 views today
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