为什么人体内的一氧化氮含量会逐渐减少

答：人体本身是会产生一氧化氮的，一般来说，一氧化氮的来源有四个：

1、从食物中获得;

2、运动中产生;

3、其他抗氧化剂的摄入，防止一氧化氮被氧化;

4、直接补充促进人体产生一氧化氮的食品[L-精胺酸]。

人体一氧化氮含量在30-35岁时达到高峰，随着年龄的增加，特别是到40岁以后，人体产生一氧化氮的功能逐渐衰弱，食物摄入量减少，运动量减少，基本已经无法保证人体产生足够的一氧化氮，很多微循环的疾病都是从这里开始的，比如手脚冰凉，脚干裂，头发脱落，脸色发黄。一氧化氮的减少使微循环受到影响，虽然短时间内人体不会发生重大问题，但日积月累就会由外到内出现慢性病的症状。因此建议中老年人适量补充一些一氧化氮。

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喜来芝（Shilajit）是传统上在阿育吠陀中使用的矿物质的混合物，具有富里酸的主要生物活性。喜来芝是一种黑褐色岩石渗出物，存在于1000-5000m高度范围内的一些山脉中，在阿育吠陀医学中用作活力增强剂和适应原化合物，具有历史性的“神奇”效应。 Shilajit 喜来芝被认为对男性有多种好处，包括：支持睾丸激素的产生：据说 Shilajit 对激素平衡有影响，可能有助于支持男性睾丸激素的产生。改善性功能：一些研究表明喜来芝可能有助于改善男性的性功能，包括增加性欲和提高生育能力。增强体能：Shilajit 被认为可以改善体能，特别是对于运动员和健美运动员。它还可能有助于增加肌肉质量和力量。改善心脏健康：一些研究表明喜来芝可能通过降低胆固醇水平和改善血压对心脏健康产生有益影响。减轻压力和焦虑：Shilajit 据说具有缓解压力的特性，有助于减轻男性的压力和焦虑。增强能量和耐力：Shilajit 据说有助于增加能量水平和提高身体耐力，这可以帮助男性保持积极健康的生活方式。改善认知功能：一些研究表明喜来芝可以改善记忆力和认知功能，这对男性生活的许多方面都有好处。支持免疫系统：喜来芝被认为具有增强免疫力的特性，有助于保护男性免受疾病侵害。 13,962 total views, 17 views today

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Published by healthany on September 24, 2023

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