一杯 姜水 搞定身体16种小病，身体对温度的变化会影响会多，尤其现在身体寒凉人士居多，通过姜汤来提高内在环境的温度，有利于身体恢复正常，起到意想不到的结果。
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生活
身上有五堵 – 按这些穴位
一 血堵了——血瘀 症状：皮肤易淤青，脸上易生斑，牙龈易出血，舌头紫暗，有时胸肋会感到针刺般疼痛 疏通法：按摩合谷穴 3-5分钟 二 湿堵了——湿邪 症状：容易出湿疹，风疹，痤疮；肢体时不时有沉重乏力感，精神不振，老是睡不醒 疏通法：按摩承山穴，3-5分钟 三 寒堵了——寒邪 症状：胃寒腰冷，手脚冷，面色发白，容易拉肚子等 疏通法：按摩大椎穴 3-5分钟 四 气堵了——气郁 症状：常常叹气，胸闷，烦躁，郁闷，咽部有异物感，女性乳房胀痛 疏通法：按摩膻中穴 3-5分钟 五 热堵了——热毒 症状：浑身发热，皮肤容易出现红肿热痛、起痤疮，全身关节肌肉酸痛 疏通法：按摩曲池穴 3-5分钟 3,162 total views, 46 views today
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