【视力健康】长期上网课易形成眼球负担 护眼食疗预防 假性近视

【视力健康】长期上网课易形成眼球负担 护眼食疗预防 假性近视

第五波疫情持续严峻，民众居家抗疫，小朋友亦改ZOOM上学，长时间使用手机平板及看电视，不仅会造成视力下降，长久下去会造成眼球睫状肌不断收缩，形成初期的近视又或称为假性近视。这症状尤其在12岁以下小孩身上容易出现。有中医师推介护眼食疗及按摩，预防及改善假性近视。

护眼食疗：
「花青素」有助舒缓假性近视，清除视网膜在蓝光下产生的自由基，减少氧化伤害，并改善夜间视力及保护眼睛血管的健康。

Reserve™ 沛泉菁华：含丰富白藜芦醇丶花青素丶蓝莓及多种超级水果嘅优质营养，强效抗氧化，维持细胞健康。
naära™ luxe娜妍晶皙饮：含法国紫萝卜，拥有珍贵花青素-矢车菊素，可帮助减轻眼部的氧化压力，对视力保健丶自由基伤害及心血管问题都有极佳保健功效！
naära™娜妍胶原蛋白饮：内含细分子胶原蛋白丶花青素和蓝莓等超级水果的优质营养。

护眼按摩：
可将大拇指弯取轻轻按压眼睛四周的各穴位，有助於放松眼睛四周的肌肉，达到改善视力的效果。

家长可以参考连结按摩帮小朋友按；年龄稍大的孩子也可以自学後随时随地做。

按摩时使用luminesce™ 赋活肌因晶萃眼胶，含最佳眼部抗衰老组合成分，导入眼部肌底，抚平眼周最细腻肌肤并维持含水量， 启动肌底原生力！

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