南方医科大学 深圳医院的羊燕群主任，对便秘的科普：
身体代谢的毒素垃圾，如果不及时排出，对身体有害无益！
你知不知道 芦荟 有通便的功效 呢？
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替身体大扫除，教您正确养护这5大排毒器官 人体每天的新陈代谢，会产生大量死亡细胞，吃进的食物经过吸收，也有需要被代谢的废弃物，加上空气环境的污染，使各种有害物质进入身体，种种这些人体不需要的东西，如果不排出体外，就会积累成各种疾病。 好在我们身体有五个重要的排毒器官，了解这些器官的排毒功能，学会更好的养护它们，能使您的身体运转顺畅，生活更有活力 7,225 total views, 6 views today 最好用的AI围棋教学软件
有手脚心发烫的人一定好好看看 我们在农村，有给牛羊割草的经历 草有营养没有？ 有营养 草有没有水份？ 水份大了 那割回来的草如果不晾开，放在一起一个晚上，会不会发热？ 会发热 如果放三五天呢？ 里面会发霉，发臭，而且会有一股子扑鼻的难闻的味道迎面扑来。 如果你把手放进去呢，会不会热的发烫？ 会 见过晒麦子吗？ 见过 湿麦子容易发热，还是干麦子容易发热？ 湿麦子容易发热 湿麦子容易发霉还是干麦子容易发霉？ 湿麦子容易发霉 干麦子容易发芽，还是湿麦容易发芽？ 湿麦子 那你知道你手脚为什么发热了吗？ 知道了 有句话，世上本无癌，只有瘀和堵，瘀堵怎么来的？？ 就是体内寒湿，你平时爱吃寒凉，爱吹空调，凉水洗澡，淋过雨，这些寒凉进入到你的身体，你有没有把它及时排出来，就因为没有，所以今天你的身体才会 就像是草，湿麦子，一样的症状，其实很简单吧 有的人手脚冰凉，有的人手脚发热（寒极生热），根源都是身体寒湿过重 所以提升身体温度才是关键哦 10,695 total views, 2 views today
时节已进初夏，☀️☀️夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利於生津止渴，清热解暑和 排毒 通便。 以下10种适合夏天的食疗佳品，让您越吃越美丽健康！🥰🥰 👍1) 菠菜：含有大量的β胡萝卜素和铁，能令人面色红润丶光彩照人；还含有丰富的水分丶膳食纤维和抗氧化剂，具有抗衰老丶增强青春活力丶润肠通便的功效。 👍2) 紫萝卜：富含珍贵花青素（矢车菊素）及多酚类，可预防UV伤害丶改善过敏，以及减轻眼部的氧化压力，对视力保健丶自由基伤害及心血管问题都有极佳保健功效。 👍3) 银耳：含丰富的植物性胶质和膳食纤维，可以滋养皮肤和促进肠道蠕动，滋润而不腻滞。具有补脾开胃丶益气清肠丶安眠健胃丶养阴清热丶润燥之功。银耳还能提高肝脏解毒能力，保持肝脏健康。 👍4) 百合：富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。有着养心安神的美容养颜作用，并且有助清火养阴，润肺止咳。 👍5) 普洱：含有大量的具抗氧化作用的微量元素丶儿茶素丶茶黄素等具有美白肌肤丶抗氧化丶延缓细胞衰老的作用，有助消暑去燥，清热止渴，有降脂丶提神丶降压和减肥功效。 👍6) 冰晶番茄：含有高浓度的无色胡萝卜素，有防紫外线丶美白丶抑制黑色素生成等神奇功效。 👍7) 白醋栗：富含天然植化素丶多酚，可抵御UV紫外光的伤害，从根本阻断黑色素生成；强力抗氧化丶帮助促进新陈代谢，促进肌肤柔软滑嫩丶润泽保湿，并有效淡化斑点丶抚平细纹丶及提升肌肤透亮感。 👍8) 黄瓜：含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；丰富的维生素c，能美白肌肤，抑制黑色素形成，还有助清热解毒丶生津止渴。 👍9) 冬瓜：冬瓜中的膳食纤维含量很高，激肠道蠕动，排出体内的毒素。降低体内胆固醇丶降血脂，防止动脉粥样硬化。 👍10) 蚕豆：富含膳食纤维丶钙丶钾丶胡萝卜素等多种有益健康的营养素。益气健脾丶利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。 📌不同食物有不同的营养价值，因此身体不能从单一食物中得到全部所需营养素。健康食物也不要吃过量唯～均衡摄取营养，才能吃出好体格！ 9,138 total views, 2 views today 你是否面临皮肤松驰，细纹明显，毛孔粗大，肤色暗沉。 8种超级uujs+ 1 种水解胶原蛋白 $29.95USD • Read more…
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