高血压

近年来，高血压的患病人群已明显趋于年轻化，但并非所有的高血压患者都有临床症状，因此会导致有部分患者的忽略，但高血压的危险性很大，会导致多种并发症的发生，例如心衰、脑卒中、肾衰等。因此高血压的治疗必须引起足够重视。 患上高血压后，大部分患者都需要长期服用降压药控制病情。目前，市面上有近40多种常用降压药，每种药物的用法用量、副作用、禁忌人群都不同，这让广大患者无所适从。我们通常将这些药物分为五大类。 第1类：钙通道阻滞剂（地平类降压药） 适宜人群：左心室肥厚、老年单纯收缩期高血压、心绞痛、动脉粥样硬化、代谢综合征。 禁忌人群：快速心律失常、充血性心力衰竭。 副作用：心动过速、头痛、水肿、牙龈增生。 第2类：血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（沙坦类降压药） 适宜人群：心理衰竭、左心室肥厚、心肌梗死后、糖尿病肾病、蛋白尿、微量白蛋白尿、代谢综合征、糖尿病、服用普利类药后有干咳的患者。 禁忌人群：绝对禁忌：妊娠、高血钾、双侧肾动脉狭窄； 相对禁忌：严重肾功能不全肌酐＞3mg/dl（265umol/L）、可能怀孕的女性。副作用：血管神经性水肿、血钾升高。 第3类：β受体阻滞剂 适宜人群：心绞痛、心肌梗死后、快速性心律失常、心力衰竭。 禁忌人群：绝对禁忌：二、三度房室传导阻滞、哮喘； 相对禁忌：慢性阻塞性肺病、外周动脉疾病。副作用：心动过缓 第4类：血管紧张素转化酶抑制剂（普利类降压药） 适宜人群：心力衰竭、心肌梗死后、左心室肥厚、外周动脉粥样硬化、糖尿病肾病、非糖尿病肾病、蛋白尿、微量蛋白尿、代谢综合征、糖尿病。 禁忌人群：绝对禁忌：妊娠、高血钾、双侧肾动脉狭窄， 相对禁忌：严重肾功能不全（肌酐＞3mg/dl）、可能怀孕的女性。副作用：干咳 第5类：利尿剂 适宜人群：老年单纯收缩期高血压、心力衰竭。 禁忌人群：绝对禁忌：痛风患者。 相对禁忌：妊娠。副作用：尿酸升高、低血钾。 造成高血压的一个主要原因就是血管阻塞，要想彻底解决这个问题，关注于血管的疏通就能起到事办功倍的效果。 常见可以帮助疏通的营养素：OMEGA-3鱼油 , OPC葡萄籽, 白藜芦醇  辅助营养素：钙，镁，Q10 1,534 total views, 2 views today

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我们都知道高血压对心脏和脑血管的危害，其实凡是有血管的器官都会造成损害（可我们身体上有没有血管的器官吗这就是高血压和糖尿病危害大的原因）。 比如以下常见的外周血管病变： 下肢血管：高血压患者大多伴有动脉粥样硬化，下肢动脉因粥样硬化发生狭窄或闭塞时，可出现间歇性跛行，严重者可有下肢静息痛，甚至溃疡或坏疽，有些患者需要截肢。 主动脉：主动脉夹层是指主动脉内膜撕裂，血流把主动脉壁的内膜和中层剥离，形成壁内血肿。典型者可表现为突发的胸腹部撕裂样剧痛，病情非常凶险，可伴休克，甚至猝死。如有间断的胸痛、腹痛伴发热等症状，要注意不典型主动脉夹层的可能。 肾脏：长期高血压使肾小球内压力增高，造成肾小球损害和肾微小动脉病变，一般在高血压持续10～15 年后出现肾损害，肾功能减退，部分患者可发展成肾衰竭。 眼：高血压可损害眼底动脉、视网膜、视神经，造成眼底视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出、视网膜中央动脉或静脉阻塞、视乳头水肿萎缩、黄斑变性等，导致视力下降，严重者失明   1,140 total views, no views today

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我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。 最难送到的几个位置： 1）头部顶端 2）手指指端 3）脚指指端等离心脏最远的地方。 看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。 谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。 正常需要40年的时间，才会发生的现象， 现在由于环境的变化（毒素，压力，自由基）这个速度越来越年青化的趋势。 幸运的是现在有越来越多的营养素可以延缓这个血管老化的过程 许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压？是什么原因造成你有高血压？ 现在来看一看造成高血压的原因。 第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。 第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。 但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养。“ 所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。 如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。 你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。 高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过170~180，他会因为血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂痕，缺少维生素E，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。 这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？ 首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键。 第一，恢复血管的弹性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。 第二个增加运动，增加血流速度。 第三个改善血管的弹性，增加蛋白质、基本营养素，维生素C、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。 所以高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。 肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……如此恶性循环，直到你经济承受不了（换个肾至少几十万），身体精神承受不了（有钱都不一定能换肾，等死），宣布…… 各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养 注：没有一种病是靠药冶好的 – 尤其是慢性病。  以前收集的这篇，不记得这篇文章出自哪里了，讲得到比较实在。 高血压吃降压药 是个错误的选择。更应关注清除血液中的垃圾 — 排毒。 有很多营养素都可帮助体内毒素的排除： 可抗氧化的维生素包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2，维生素C不仅能美白，更能活化酵素，提高解毒功效 人体可自行製造的抗氧化酵素，是人体对抗过氧化物（自由基）的第一道防线，抗氧化酵素可利用氧化还原作用排毒，转换成毒性较低或无害的物质。不过，抗氧化酵素需要锌、硒、铜、铁等矿物质的协助才能发挥作用，活化免疫细胞、提高消除自由基的酵素作用。 植化素：茄红素、类胡萝素、花青素、多酚、韖酸、类异黄酮，葡萄籽OPC，白藜芦醇等。 OPC和白藜芦醇 都有血管清道夫的功效。 而蚕丝蛋白被 发现 可以增加血管壁弹性功效！ 1,687 total views, 1 views today

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