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你必须结识的神医——自愈力

你必须结识的神医

我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的,这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时,或者处于亚健康状态时,神医就施展医术,自行诊断,开方配药。那么我们要跟这位神医打好交道,做好配合,一起捍卫身体健康。

有多少疾病可以自愈?

据德国健康期刊《生机》报道,研究人员发现,人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。据说,科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。当人有不适或生病时,身体可以从自身的“药田”中找到30至40种“内药”来对症治疗。这种治疗过程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。

其实,类似的事情就发生在我们身边:不小心蹭破了皮肤、出了血,过一会出血就会自然止住;再过几天,伤口就会结痂;一星期后,痂脱了,皮肤恢复平整;再过一个月,皮肤已经恢复成原来的样子,一点痕迹都没有,这时你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止,其实是因为人体有天然的止血药–血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。

而人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事,有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明,绝处逢生。

在英国,一个13岁的男孩得了白血病,就在医生配型成功、准备为他实施骨髓移植手术时,却惊奇地发现他的白血病症状居然消失了,他奇迹般地“自愈”了!而在几周前,主治医生还认为,如果男孩不接受骨髓移植手术,就将活不过一个月。医生欣喜地将这个好消息告诉了男孩的家人,并建议他们定期复查。几个月后,男孩的身体战胜了疾病,诊断结果为彻底康复。

由此可见人体的自愈功能十分强大,甚至可以创造奇迹。遗憾的是,生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病,往往忽视了人体自身的力量。其实,只要积极利用人体自愈力,就可以通过调节自身,消除体内的致病因素,修复受损的机体,重新回归健康。

自愈力就是人体的神医

许多人都养过小猫小狗等宠物,当这些动物生病时,会不吃不喝趴在那里,其实它们在用节食的方法来给自己治病。道理很简单,节食就是为了减少体力,因为身体在消化食物的时候,需要消耗自身体能,而节食则可以减少体能消耗,把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。

其实人自然也有这种能力。在生病的时候,我们都会感到不想吃东西,这就是在运用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发烧等小毛病的时候,不妨试试少吃饭,多喝水和果汁,这样有利于加快身体的康复。

自愈力既是天生的,又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法:

1.休息:

劳累时,休息是恢复体能是最有效方法。俗话说:三分治,七分养。可见养的作用特别重要,这种养包括充足的休息和有规律的生活。

2.运动:

运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。

3.营养:

营养在中医里也叫做”水谷精微”,意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为:药补不如食补。所以营养对身体很重要,而对于处于恢复中的人体尤其重要。

4.心态:

人是身心统一的动物,身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体,心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题,身体的各个器官就不能很好的工作。

自愈力的激发有很多种方法,例如中医常用的经络养生法,就是开发自愈潜能最突出的例子。求医不如求己,掌握了这些方法,我们就可以避免或者减少疾病的发生,甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的。

总之,我们要重视挖掘人体自愈的潜能,读懂人体,灵活应对,制订出适合自己的保健方案。

不能过度干预的神医大药

自愈力,是指机体的自然愈合能力,是人人都有的自身调控能力。所以不能过度干预,否则就会扰乱“神医”的步骤,给“神医”帮倒忙。

自愈系统与生俱来

百科学者张弦在对医学理论的研究中发现,包括人体在内的诸多生命体,都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统,使其得以维持健康状态,免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。因此说,人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼,不断地锻炼而形成的。

现代科学研究指出:自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统,其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时,自愈系统会调动其他子系统来“替补”,使机体维持健康状态。而当其他子系统的代偿能力不足以“替补”时,人就会生病,或者处于亚健康状态。

需要注意的是,在人体自愈系统的调节过程中,常常以减弱身体某些生理活动为代价,甚至暂时关闭某些机能,以减少养分的消耗,而将养分分配给身体出现问题的部位。因此,这个过程会使人体某些局部表现出一些症状,这其实是一种身体警告,提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧,可能是提醒人体某些地方有炎症,而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。

因此说,自愈系统的调节包纳了整个人体,其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。不过,虽然我们不能完全读懂身体的语言,却可以正确认识身体的用意,只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为,就可以充分利用自愈力来防病健身。

别给神医帮倒忙

现实生活中,因为经济利益的驱动等原因,很多医生重药剂治疗而轻防治。有时药物也确实可以起到“药到病除”的效果,所以也符合大多数病人的需求。因此,人们已经习惯了生病就求助于医药,而忽视对身体自愈力这个“天然神医”的利用。

但是,使用药物的结果往往只是减轻了病痛的“假象”,药物(特别是内服药物)其实也必须通过身体自愈系统的调节起作用。俗话说“是药三分毒”,真正无任何副作用的药物是极少见的,而身体各部分的平衡运行才是健康的终极标准。

如果说药物的副作用仅仅是干扰了人体的正常调节,那么长期使用化学药物而产生的耐药性则会使病越治越多,药越来越不好使。耐药性又称抗药性,指病原体对药物反应降低的状态。如果长期使用抗菌药物,一旦应用剂量不足,病原体就通过产生使药物失活的酶、改变膜通透性阻滞药物进入、改变靶结构或改变原有代谢过程而产生耐药性。总之,耐药性严重者,多种抗菌药物都对其失效。

随着抗生素的应用日益广泛,细菌对一些常用药物表现出程度不同的耐药性。越是使用时间长、应用范围广的药物,耐药性就越严重,致病细菌会大量繁殖,正常菌群被破坏,容易引起二重感染。

如四环素、头孢菌素、氯霉素等,可引起细菌间正常菌群平衡的破坏,出现白色念珠菌及抗葡萄球菌的繁殖,引起继发性二重感染,如鹅口疮、霉菌性阴道炎等真菌感染。

除了抗生素之外,止痛药也会造成耐药性,导致慢性成瘾。一些止痛药,病人长期服用就会产生药物依赖,药物越是高效,这种依赖就越严重,其中需要特别注意的是以曲马多为代表的中枢性止痛药。另外,止痛药还会掩盖病情,使病情在不觉中恶化,或者引起很多过敏反应,如哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等,比如阿司匹林、消炎痛就会可引起哮喘。近年来临床研究证明,不合理使用二类精神药品也会成瘾,因此,在使用时应该注意。

据报道,德国明斯特大学的调查表明,滥用止痛剂能引起肾脏病。明斯特大学的利宋教授说:在原联邦德国,肾脏病患者中有三分之二是滥用药物引起的,尤其是妇女,偶感头痛或身体不适便服用止痛剂,其实就埋下了祸根。他还说,长期服用止痛剂,会使体内不能制造出输送氧气所需要的足够的血红蛋白,进而便引起肾病以至肾功能衰竭。更为严重的是,滥用止痛药甚至诱发某些肿瘤,会置人于死地。

医疗的至高层次–修复自愈力

总之,无论是药物的副作用,还是人体由于服药而产生的耐药性,最终都影响了机体的自我修复能力。所以尽管现在的医疗条件很好,各种各样的病症却比以前更多、更年轻化、复杂化。

身体本有天然神医大药,过分迷信化学药物,忽视人体内药,就等于是拿珍馐佳肴去换咸菜窝头。

医疗的至高层次–修复自愈力

中医有言“三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次

摘自: 细胞营养与健康

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營養免疫學~~陳昭妃博士

創立丞燕

  1390808849-2729500338   自1987年創立丞燕以來,陳昭妃博士對於預防醫學觀念的推動一直不遺餘力,除了經常巡迴世界各地教導營養免疫學的健康觀念之外,2005年,昭妃博士更將預防醫學的觸角,從自我保健延伸到疾病預防,於新加坡創立了「博燕綜合醫療診所」(Excellence Healthcare),不僅希望人們重視健康檢查的重要性,更希望人們能獲得兼具關懷與專業的醫療服務。

     「預防為先,治療為輔」,昭妃博士認為,預防永遠是最佳的健康保障,但當預防已為時太晚時,我們就需要確保專業醫師及醫療儀器能夠給予最佳的照顧、診斷和治療。

     就如同昭妃博士對人類健康始終不變的關懷一樣,博燕綜合醫療診所的成立,更加顯示出昭妃博士廣博的視野及關懷世人的溫柔心思。

著書推廣健康智慧

     陳昭妃博士曾說:「我們要把健康帶給全人類,把智慧留給下一代」。昭妃博士樂於將自己的多年研究成果與人分享,並結集成書來推廣營養免疫學,其中《Plant Foods & Nutritional Immunology: A Scientific Approach》(中譯本為《草本植物與營養免疫學:科學研究報告》)更榮獲「世界傳統醫學大會」著作組第一名。此外,昭妃博士又在每一期《The Excellent Magazine》中,分享她的最新研究發現。

陳昭妃博士首創的「營養免疫學」是研究營養和免疫系統抵抗疾病能力之間聯繫的一門科學。它是一門很新的科學。它的出現不僅令世界醫學界為之興奮震動,更給世人帶來了一種全新的科學飲食及養生理念。其理念來自透過天然、健康、完整、均衡、純凈且多樣化的營養,滋養免疫系統功能,進而運用自身的力量去抵抗無止盡的病毒侵襲。功能良好的免疫系統隨時都處於備戰狀態,為人體負起抵擋病毒,甚至能抵抗長期的環境污染的侵害。

 

簡介

人類已經認識到:免疫力的強弱決定著人體的抵抗力強弱,它對人體的健康程度及人類壽命的長短越來越具有十分重要的作用。人們的健康面臨著各種威脅:食物污染、環境污染、癌症、艾滋病、非典……面對無葯可依的可怕疾病,增加自身的免疫力以提高抵抗各種疾病的能力是我們在日常生活中應該做到而且是很容易選擇的方法。

免疫學作為一門新興的科學興起于30年前,營養免疫學的創始人是美藉華人陳昭妃博士,她根據免疫學原理,專門從事植物營養素濃縮食品的配方研究及產品製造,其產品行銷很多國家,受到越來越多的專家學者和普通百姓的認同。

營養免疫學,概括地說是通過適當補充均衡的營養來提升免疫系統的功能,以防禦抵抗疾病,人體的免疫系統是人類最好的醫生,用植物營養濃縮食品滋補免疫系統的細胞修補被大氣污染、食品污染、水質污染傷害了的體免疫系統,可以恢復、增強人體免疫系統的功能,使人體免疫疾病的侵害與折磨,達到健康、長壽的目的。

研究內容

真正的健康來於強健的免疫系統,當免疫系統功能正常時,人體幾乎可以克服所有的疾病。營養免疫學就是通過均衡的植物性營養來滋養免疫系統,它著重研究:

  • · 那一類的植物對免疫系統比較好
  • · 植物的哪一個階段收成對免疫系統比較好
  • · 植物的哪個部位對免疫系統比較好
  • · 植物怎樣加工製造對免疫系統比較好

營養定義概述

營養免疫學所定義的「營養」,不是人體所需的基礎營養,如維生素、蛋白質、礦物質等,因為在人們生活水平日益提高的今天,人們基本上不缺少這些營養。營養免疫學所定義的「營養」,主要是能很好地滋養人體免疫系統的均衡、純凈的營養:

  • ( 1 )植物營養素
  • ( 2 )多糖體
  • ( 3 )抗氧化劑

營養免疫學倡導多攝入植物性食物,而非多攝入動物性食物,這不僅因為植物性食物,含有較低的熱量,膽固醇和脂肪,更因為它們富含三種能很好地提高免疫力與預防疾病的營養:( 1 )植物營養素 ( 2 )多糖體( 3 )抗氧化劑 這些營養無法單純地從維生素藥丸中獲得,因為這些物質只存在植物中,一旦被分離出來就失去了他們的天然功效。

營養免疫學

植物營養素

自然界的任何一種植物中都含有植物營養素。它的產生與植物吸收太陽能有關。它們可以幫助植物免受紫外線的浸入或傷害,確保植物的生存。動物實驗和試管實驗都已顯示,植物營養素能阻止癌細胞的成長擴散,如:每天多吃 500 克 無污染的有機蔬菜,就可預防 75% 腸胃方面的癌;預防 50% 的乳癌; 66% 肝癌; 30% 的肺癌。根據科學家的研究,各種植物營養素能分別起到以下作用:

  • · 能把癌細胞由細胞內排除掉;
  • · 可以在致癌物未侵害到 DNA 之前把它消滅掉;
  • · 能與 NITRIC 酸素連接,使其無法變成 NITROSAINES (一種致癌物質)
  • · 可分化女性荷爾蒙雌性激素的癌症前質,分裂治癌物質,減少癌症形成的可能性;
  • · 可阻止微血管供給腫瘤氧氣及養分,使腫瘤無法生存與擴散;
  • · 可防禦致癌物侵入細胞,並可預防易致人生癌的荷爾蒙附沾于正常細胞上,亦可抑制住癌細胞的擴散;
  • · 可以剋制住肺癌細胞的成長及防止致癌物質與 DNA 凝固在一起;
  • · 能阻止有毒物質鏈接上 DNA ,達到防癌作用。

它們比科學界發現的任何物質更具有為免疫系統提供滋養與援助的能力。

植物營養素含量越高對人體越有益。其含量與植物的種類、部位、成熟度新鮮度、採收期、生長土壤、種植方法、加工方法及配方等因素有關。如:生的捂熟的水果和用農藥化肥種植的植物,植物營養素就很低。

多糖體

多糖體是一種長鏈醣。菇類富含大量的多糖體,菇類中的多醣體具有通過激活免疫細胞,從而抑制腫瘤的功效,它們能有效協調免疫系統功能。

通過提高自然殺手細胞,促進干擾素和白細胞介素的產生來摧毀原有的癌細胞和病毒。

  • · 干擾素——當細胞遭受病毒攻擊時做出反應而產生的一組蛋白質。當一個細胞被病毒感染后,它就會釋放出適量的干擾素,這些干擾素會附著在鄰近的細胞上,促使它們生產其保護性的抗病毒酶。它會破壞正在進行的病毒生產和繁殖,干擾素也具有抗腫瘤的特性。
  • · 白細胞介素——是巨噬細胞和淋巴細胞生產的蛋白質。當巨噬細胞和淋巴細胞受到調節免疫系統尤其是細胞調節免疫的其它一些淋巴的影響時會生產白細胞介素。
  • 菇類多醣體能夠降低人體呼吸道疾病的發作率。如:慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咽炎等,菇類多醣體還可以抑制病毒的生長,並刺激 B 型肝炎抗體的產生。對免疫力低下者有良好的作用。

抗氧化劑

  • · 它能快速的從消化道進入血液對抗自由基,有效地滋養和清潔血管。
  • · 它能夠清除體內的自由基;
  • · 降低過敏反應;
  • · 降低膽固醇,
  • · 能有效的預防癌症、心臟病等慢性疾病。

營養免疫學的研究發現大自然中草本植物所提供的均衡、純凈的營養是提升免疫功能的最佳能源。來自天然的本草植物主要具有以下功能:

  • · 均衡人體、調解內分泌腺,使內分泌功能正常
  • · 具有天然的清潔功效,沒有毒副作用
  • · 供給免疫系統卓越的營養,提升免疫力
  • · 也是維生素、礦物質及其各種植物營養素的絕佳來源。

免疫系統的功能

 

免疫系統有三大功能

  • 1.抵抗:當遇到外物侵入時,免疫細胞會發射出一種抗體,它就像軍人射出的子彈,炮彈一樣,把敵人殺死,使我們維持健康的身體。
  • 2.清除:免疫細胞會把身體上的廢物清除出體外,這些廢物有敵人的屍體,老化死去的細胞,外來的雜質等;我們流出的汗與吐出的痰即屬此類。
  • 3.修補: 免疫細胞亦會把破壞的組織修補回去,譬如手指不小心被刀割傷,沒幾天我們便發現傷口已愈合了,這便是免疫細胞在進行「修補工作」的結果。
簡單的觀念如下~其他的您就要自己看書囉!~~^_^”我想我們先來探討一下人為什麼會生病?

 

其實由99%的疾病跟免疫系統有關!

一旦免疫系統無法達到平衡~~人自然而然就會生病~~

我們知道人是由60到80兆的細胞所組成—相同型態之細胞形成組織—因組織功能之需求形成器官—因器官運作功能有連帶關係形成系統再成為一個人!

  • 今天當我們生病的時候,事實上是我們的器官產生了症狀!(就像您有貧血的問題~)例如像有高血壓的人,血壓上升是器官產生症狀了!所以~~當器官產生的時候我們該怎麼辦呢?我們應該去看醫生,因為醫生可以給我們藥物去做控制~藥物能幫我們控制病情減輕痛苦!可是像高血壓有沒有吃藥吃到好的呢?沒有嘛!因為藥物本身食用過多會對我們的人的產生抗藥性!漸漸的會產生有副作用的產生,像高血壓常開的藥大概就是血管擴張劑,食用血管擴張劑會使人的血管擴張,但是不食用的時候血管又再縮小,持續食用的結果會造成血管彈性疲乏引起中風。所以長期食用藥物只會讓病人引發不同的併發症而無法根治我們的疾病!藥物只是讓我們身體的症狀不見~但是真正能讓我們復原的是我們的免疫系統~回過頭來看~~我們的器官為什麼會生病呢?那應該是我們的組織沒有在正常運轉,組織沒運轉表示身體裡的細胞失去了活動力,當我們身體的細胞失去活動力之後~~疾病就出來了~~

    因為細胞無法發揮抵抗、清除、修補的功能~~

    抵抗:把入侵體內的細菌、病毒、微生物等不屬於身體的外來物消滅。

    清除:將身體內毒素、雜質及多餘的脂肪、膽固醇、尿酸等各種新陳代謝

    所產生的東西及免疫細胞與敵人打仗時遺留下來的病毒死傷的屍體,

    藉由我們體內的清道夫(巨噬細胞)做徹底的清除以維持身體各器官的

    平衡。

    修補:能幫我們做修補的是我們自己身體裡的免疫系統,而不是藥物!您看~

    如果我們手斷了 ~醫生都會幫我們上石膏,但是讓我們的手復原的是

    石膏嗎?當然不是囉!~只有我們自己身體裡的免疫系統能幫我們做

    修補,石膏只是固定而己!

    而您知道什麼原因讓我們的細胞失去活動力的嗎?

  • 一、現代人的生活壓力

  • 二、作息不正常
  • 三、現代人大部份都沒在運動
  • 四、大環境的污染(空氣污染、水源污染)~~
  • 五、在外飲食造成營養不均衡前三項也許可以靠自己做改善,大環境的污染我們沒辦法解決,還有一點我們做不到~那就是均衡的營養,純淨均衡的營養我們沒辦法。所以全部的原因都讓我們身體的細胞失去活動力,人當然會生病囉!

(摘錄於:營養免疫學)

陳昭妃博士是营养免疫学的发起者,丞燕也曾红极一时,可惜丞燕 没能更进一步,现在在直销界的前100的排名已经找不到位置了。

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