2009年諾貝爾醫學獎：由伊莉莎白‧布雷克本(Elizabeth H. Blackburn)，卡蘿‧格萊德(Carol W. Greider) 與 休斯塔克(Jack W. Szostak) 三位科學家共同獲得 他們發現在細胞分裂的過程中： 端粒(telomere)如何保護染色體不致使基因鈍化 此外該研究還瞭解端粒以酵素合成的機制和其重要性，端粒酶能夠修復並且延長端粒 增加細胞可以複製的次數 — 端粒與端粒酶解開老化之謎 #延緩老化 #端粒 #生物標記 #細胞分裂 #鈍化 #酵素合成 #端粒酶 #修復 #延長 #增加複製 #選擇對的產品 #TA-65 #FINITI 4,609 total views, 1 views today
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一线小医生一枚，坐标美东离纽约不远，参与治了十几个旁观了几十个新冠病人，有点小心得小建议，给大家报告如下： # 医院虽然没有神药，但是靠氧气和呼吸机这两样法宝，还是可以挽救一些生命的。轻症去医院的主要目的是吸氧，所以居家隔离恢复，在确认不缺氧的前提下，是安全可行的。确认不缺氧要靠指尖血氧计 (pulse oximeter) ，但很可惜这个神器远不如体温计普及，虽然它在正常价格的时候跟体温计一样便宜 (< $20)，也一样好用。因为没有普及 pulse ox，所以美国医生经常只能告诉病人有了呼吸急促 (shortness of breath)再去医院，但是不同人对缺氧的耐受程度是不同的，有少数人血氧非常低了也不呼吸急促，等到去医院已经晚了。这应该是这次新冠得病有人＂扑街＂或者在家猝死的主要原因。因为血氧计相当便宜，不少美国家庭尤其是本来就有慢性肺病的还是有它的，或者至少现在买个贵的也来得及 ($100以内在local药店还是能买得到的)。但是不少美国穷人家庭甚至连个$10称体重的秤都买不起，也就没有自己测血氧的能力。 # 不论如何造成的，今天新冠已经在全美广泛流传了，而且已知有很多无症状感染者，也就基本上不可能扑灭了。所以象流感一样，大部分人在接下来的有生之年，迟早都会得上一次新冠，而且得了一次也不保证过几年不再得一次。这是人类医疗水平决定的，也是不以任何人的意志为转移的。中国虽然现在貌似扑灭了，但一旦打开国门还是会要面对。所以，你我将来多半都会得上新冠，但如下所述，对此完全不必恐慌。 # 如果你将来出现了类似流感的症状 (发烧干咳嗓子痛) ，可以就当作你得了新冠或流感。居家休息，和家人严格隔离，电话告知医生，加上自我密切测量血氧 (每4小时测一次，保证 >95%)，就足够了。因为没有神药特效药，所以不必纠结于去测试。去测试并不能改变什么，顶多满足一下你自己的好奇心。即使测出来是阴性，如果你症状很象，那测试也可能是假阴性，你还是该隔离和密切监测。如果发烧，只吃 Tylenol (acetaminophen) ，按瓶子上所写计量吃。 如果吃了药烧退了，血氧也保持在95%以上，就不必看医生。此外，我觉得老中在家治疗一般会有两个误区： 第一，狂喝水。这个病在医院治疗的时候是要尽量少给水的，以避免肺积水 ( pulmonary edema)，所以在家喝水喝到满足自己口渴的程度就够了，不要刻意多喝水，象国内那种动不动吊瓶水更是不可取的。喝水要保持盐分，所以chicken soup比白水更好。 第二，长时间一个姿势卧床。这个病多睡觉多休息很有利康复，但是长期卧床可能出现血淤导致肺栓塞 (pulmonary embolism)，在医院都是给注射化血淤的药避免这点，在家则可通过多运动来避免。建议至少每四个小时起床一次在家慢走个一刻钟建，而且卧床时也多动动腿，多变换变换姿势（时不时趴着睡也有疗效，即所谓proning）。 # 从长期来讲，新冠的确是象个大号的流感，它的总体致死率大概也就是流感的几倍。 绝大多数得了新冠的都是无症状或者轻症就自愈了，也没什么后遗症。我亲眼所见，即使需要住院的新冠病人大概四分之三都出院直接回家了。因为美国已知新冠是无法扑灭的，所以出院标准远比中国宽松，例如不发烧不需要吸氧48小时即可出院，不需要重复做核酸检测，医嘱在家继续隔离14天即可。这不是因为没床位，事实上我院普通床位现在一点都不紧张，而是因为呆在医院里没必要了，毕竟医院没有家干净。 # 但是为什么近期内我们还是要严格停工隔离呢？因为新冠它是全新的，而不是象流感一直都在。在美国，流感每年死几万人 (这点绝无高估，每个医院里的医生每年都实际感受得到)，但是新冠把这一年的病压缩到几个星期里发，造成单日发病数很高，医院爆棚。Flatten the curve的意思只是把单日发病数压下去，对这个flattened curve做积分的总发病人数还是不会少的。但只要每天医院不爆，就能保证该给氧的给氧，该上呼吸机的上呼吸机，就能救回一些命。 # 新冠严重到要进ICU上呼吸机的是极少数，但如果上了呼吸机，不说九死一生，活下来的可能也最多只有一半了，这也是人类目前医疗水平决定的。所谓抗细胞因子风暴的药我院也用，效果貌似很有限。病情严重到要上呼吸机一般都不是因为病毒本身，而是因为ARDS，可以通俗的理解为肺的过激反应。各种病毒和细菌，乃至一些非感染类的病，都可以导致ARDS。如何避免ARDS一直是老大难问题，重点研究几十年了没有很多进展，不是近期可以解决的。就我这次亲眼所见，也只能说，会不会变成ARDS全都是靠命。 虽然统计上来说有基础病的更容易得ARDS，但确实有年轻没有基础病的病人也得ARDS然后去世了，而有些高龄病人有很多很重的基础病，比如肾衰长期靠透析，心衰，肺阻滞，因为他们的基础病严重了要住院，然后医院几乎给每个病人都查新冠也查出来他们得了，但他们只是轻症，过几天也就出院了。 # 因为新冠在美国已不可能扑灭，而且致死率低，我认为只要疫情控制到平时流感的程度，也就是正常运转的医院能有床位接纳需要住院的新冠病人，就可以复工了。象中国那样一直停工直到几乎没有新冠病人，既不现实，也没有必要。比如像华盛顿州目前的情况，貌似就可以在保持social distance的前提下在一两周内逐步复工了。但可以肯定的是，新冠作为呼吸道病毒的一种，在半年之后秋冬季时还会来犯。所以这半年里可以开始谋划如何应对第二波了。我建议等到这波疫情过去，夏天东西不那么贵的时候，屯好：血氧计（每个人都学会如何自己使用），体温计，Tylenol，鸡汤 (罐装可长期保存的)。如果工作需要经常旅行或者去人群密集处的话，根据风险程度屯好普通口罩 Read more…
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Giampapa蒋帕帕博士，因其与新的表观遗传学相关的开创性干细胞研究而获得2014年诺贝尔奖提名。该研究涉及现代科学在帮助优化人体细胞功能，以及提升晚年生活质量方面的能力。 有关Vincent C.Giampapa，M.D.，F.A.C.S.的更多信息 请阅读以下链接： http://www.americancryostem.com/american-cryostem-appoints-nobel-prize-nominee-and-one-of-the-leading-stem-cell-experts-vincent-c-giampapa-m-d-to-its-medical-and-scientific-advisory-board/ 翻译为美国肿瘤科医生 MANDY，现为婕斯钻石总裁。MANDY总裁一开始也是对婕斯产品跟其它的保健品公司差不多，看着家人的变化，才决定去了解其中的科技，最为被 折服，后开始大力分享婕斯细胞优化，并承认不能用临床医学的眼光去认知预防医学领域。 Giampapa博士是一位发明家。在本文中他解释了如何通过Y.E.S.改善免疫功能系统，特别是在目前的冠状病毒流行时期的重要性。 Y.E.S系统是一组作用于人体主要细胞和干细胞的产品。 Jeuness产品的独特性就是因为这些产品可同时作用于正常的人体细胞和干细胞。 Y.E.S.提升系统的基本产品就是AMPM的基本要素。 我在人体细胞方面的工作就是对干细胞和人体细胞的研究。AMPM可以使得Y.E.S.系统中的其他产品更有效地工作。 我们还将看到AMPM还能如何大大改善我们的免疫功能，尤其是在目前冠状病毒流行的情况下。 拥有更强大的免疫系统，并使得衰老正常进行的秘诀是：能够作用于我们体内每个细胞的功能，并与我们的DNA有关。 我们的身体由两种主要类型的细胞组成：体细胞和干细胞。 通过AMPM帮助我们的干细胞更好地发挥功能，我们在年龄增长的同时还可以恢复对身体的损害，并增强免疫功能。 因此，获得最佳免疫功能和安然老去的秘诀是确保对我们的DNA的损害受到限制，并使我们修复这种损害的能力得到增强。 我们已经完成了AMPM的临床研究表明（顺便说一句，在人类中），我们可以减少DNA损伤并增加DNA修复，并且非常重要的是可以减少人体的炎症。 AMPM研发设计的关键之一，就是要切实地改变那些涉及长寿，健康和干细胞功能的特定基因的活性。 再次说一下，我们的确知道没有任何其他产品可以像在使用AMPM时，具有实际科学证据地，看到正在发生的变化。这一点我们将在下面几分钟内讲到该研究。 AMPM不仅调节涉及长寿和健康的基因以及干细胞，而且可以帮助我们提高增强睡眠以及人体获得更多睡眠和深度睡眠的能力，这一点就是免疫功能的最重要的环节之一。 因此AMPM不仅旨在增强睡眠，而且在早晨和白天都增强我们的能量。 最新信息表明，如果我们晚上睡眠不能保证至少睡7个小时，那么我们罹患癌症，免疫疾病（例如心脏病）的人数就是普通人的6倍。 北美大部分市场上的AMPM片剂不仅含维生素和矿物质，而且大部分成分都是天然元素，植物以及人体所需的各种酶和关键成分（维生素和 矿物质。 当人们问起AMPM时一定要记住的是，它不仅仅是维生素或矿物质补充剂！ 答案远不止这些。 它确实是一种“基因补品”，对干细胞和人体细胞均有效。 我说的是这些重要的基本物质，植物提取物，蔬菜，其中许多都与增强免疫功能直接相关。 如果我们看一下其中的一些成分，例如姜黄素，这些东西就会减轻炎症。我们发现，我们将看到这种基础元素将大大提高免疫力并改善功能。 如果您尝试购买这些单独的成分，则基本上几乎不可能吃掉，吞下或摄入吸收所有这些成分。 因此，秘诀不在于仅仅是这些原料，而是在于AM/PM 产品的制造方式。这才是为什么婕斯是独一无二的。 AMPM具有许多功效。 最大的效果是改善睡眠和精力，提升专注力，以及加强每个重要的免疫功能。 实际上，我们已经对300个人进行了调查，从而记录了这一情况。 因此，要记住的最重要的就是生活方式与我们的老化，健康质量密切相关。 AMPM可以帮助您从父母那里继承的基因发挥最佳作用。另一方面，如果将其与健康的生活方式相结合，那情况可能会更好。 生活方式包括每周至少4-5次运动，其中包括低糖和低碳水化合物的饮食，这是有助于AMPM更好地工作并总体上改善功能，健康生活的关键要素。 总而言之，AMPM帮助我们的身体细胞和干细胞更有效地工作。 它有助于Y.E.S.系统中的其他产品对这两种主要类型的细胞更加有效。 当我们将Y.E.S.系统的其他产品一起添加使用时，我们会感觉到最大的协同效果。 最佳组合之一是AMPM与我们的ZEN产品线。 这两种产品共同为我们的身体成分带来了巨大的改善，这是使我们保持健康和更有用的一大优势。 我想向您展示我们所做的每项最近的科学和研究，它们记录并证明了AMPM实际上在基因水平上有效。 这是临床研究的两个结果，am/pm可以启动我们身体里至关重要的两组控制衰老的基因，增加干细胞的数量，所以推迟你的衰老进程，增强你的机体再生能力。科学已经走到了利用干细胞再生技术来再生我们的脏器组织，从而用来在你的机体不能工作时，移植新的脏器。 Read more…
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人体中水份占70% 因此水份对於人体超级重要 除了可藉由喝水补水外 也能藉由蔬果来补充身体水分 菠菜的含水量达91.4% 并且富含叶黄素丶钾丶纤维和叶酸 还含有铬和一种类胰岛素样物质 作用与胰岛素非常相似 能使血糖保持稳定的状态!!! 听了这麽多就知道菠菜的重要性 所以提醒大家 除了要用对的保湿产品外 还要没事多吃蔬菜~多吃蔬菜没事 PS肾炎患者丶肾结石患者，不适合食用菠菜喔! 1,759 total views, 1 views today
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风云同行，喜迎元旦！ 感恩一路有你们支持和帮助！ 2020好事连连，梦想成真，身体健康，家庭幸福，万事如意！ 1,852 total views, 1 views today
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【本報訊 – 2012年12月21】香港大學全球首度發現抗衰老的啟動機制！專家證實葡萄表皮含有的「白藜蘆醇」（Resveratrol），可刺激身體的長壽基因「SIRT1」，令患早老症的老鼠壽命延長30%，並能預防老化疾病如骨質疏鬆症。專家冀未來10年可研發抗衰老藥物，但目前僅依靠美國及內地研究撥款，要求港府增撥資源。 記者：梁麗兒 相關新聞：日飲百瓶紅酒方可延緩衰老 港大生物化學系團隊早於05年，研究人類患早老症原因，發現當人體一種蛋白質「Lamin A」的基因出現變異，就會形成早老素，加速衰老，引致身材矮小、關節僵硬等症狀，患者平均壽命僅13歲，多數因冠狀動脈及腦血管硬化死亡。團隊近年進一步研究如何抗衰老及治療早老症，發現Lamin A同為問題關鍵，並用白藜蘆醇，以患早老症的老鼠作實驗。 結果刊登國際期刊 該系副教授周中軍表示，他們以兩批患早老症的老鼠作實驗，實驗組的老鼠每日飲用混入白藜蘆醇的水，有關含量為每公升水有20毫克。另一組老鼠為對照組，飲用水不含白藜蘆醇。結果顯示，實驗組老鼠平均壽命為五至七個月；對照組老鼠平均壽命為四至六個月。分析指，患病老鼠攝取了白藜蘆醇後，壽命平均延長30%。實驗組老鼠的骨質密度也有改善，顯示骨質疏鬆症受控，對照組則無此成效。 研究發現，白藜蘆醇通過蛋白質Lamin A，刺激人類的長壽基因SIRT1，促進幹細胞增長及改善健康，延緩衰老過程及延長壽命。團隊正在健康老鼠上進行相關研究，發現白藜蘆醇有助老鼠皮毛變得更有光澤，同時也發現其他抗氧化物有相關功效，正待進一步研究。上述結果刊登在國際權威生物學期刊《細胞代謝》（《Cell Metabolism》）。 望港府增研究經費 該系助理教授劉寶華指，由於未進行人類臨床研究，現難證實人體攝取多少白藜蘆醇，可對抗衰老，但期望在延緩衰老過程期間，除能延長壽命外，還可將發病年期押後，如五、六十歲可延至七、八十歲才患老化病。 周中軍又強調，全球面對人口老化問題，使與老化病有關的醫療開支沉重。團隊稍後會針對老化病，如骨質疏鬆症、糖尿病及心血管疾病等進行研究，並與美國早老症基金會合作，研究治療早老症病人。他表示，目前的研究經費主要來自內地及美國，港府的資助不足，希望港府能增加研究撥款。研究團隊有信心未來能研發出新藥，刺激長壽基因，有助人類對抗衰老及老化疾病。 635 total views, 1 views today
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伙伴 清馨依依 的分享 1.皮肤本来严重缺水,所以水真正补进去就会有这样的现象,就像干了很久的地方一下雨,先是有水蒸汽冒出来,如果雨水不够,反而会让整个地方更热.现在要坚持不停用婕斯产品帮皮肤下暴雨似的滋润. 2.因为冬天空气干燥，所以每天用洗面奶洗完脸后不要擦干，只要没有大的水滴就好，这时搽精华露，精华不在于多，而在于搽匀。等精华完全吸收后，建议不论早上还是晚都先用晚霜修复, 白天再搽上日霜。 3.面膜天天用30分钟后撕掉,每周可以用一次面膜过夜,干了就去睡觉,早上撕. 4.睡前喝沛泉,将喝剩的沛泉抹脸上就睡. 5.每天用喷雾瓶每小时喷水,要蒸流水或矿泉水. 如果之前用的产品含有激素的话，婕斯的护肤品不含激素，你们就有可能出现“断激综合症”，脸上、脖子上会起许多红疙瘩，类似过敏。用白藜芦醇涂脸，坚持一段时间，再涂婕斯的护肤品，慢慢皮肤就适应了。 很多人都是有排毒的过程,以前用的全都不是自己的东西,婕斯产品就会先将不属于自己的东西排出再补充坚持就好! 正好比马桶堵塞的时候我们在通马桶的时候我是最臭，最难受的。 我们要的是结果，等马桶通畅了，使用起来就方便了，这个道理想想你就能明白了。 只有让体内的毒素都排完出来，我们才能得到一个健康的结果。耐心，坚持！ 这些都是我们所经历过的。 我们都会成为过来人 爱心传递，以后遇到有这样提问的我们再去回答呗。 我们要的是一个美好的结果，所以过程要忍忍。 1,612 total views, 1 views today
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七月以来国常会第三次研究跨境电商，跨境电商进口正面清单将扩大调整。 国务院总理李克强7月31日主持召开国务院常务会议。会议指出，要调整扩大跨境电商零售进口商品清单，落实允许综合保税区内加工制造企业承接境内区外委托加工业务的政策，吸引国际知名品牌在华首发新品，带动扩大消费，促进国内产业升级。 会议部署加大力度落实就业优先政策，持续保持比较充分的就业；确定适应群众需要促进商品消费和文化旅游的措施，更大释放最终需求潜力。 为加快发展商品消费丶深挖国内需求潜力丶提升人民生活品质，会议确定： 一丶要顺应商业变革和消费升级趋势，鼓励运用大数据等技术，#促进定制消费丶#智能消费等商业新模式发展。#鼓励传统商场丶老旧厂区等改造为多功能丶#综合性新型消费载体。各地可结合实际改造提升商业步行街。 二丶要深化“#放管服”改革，支持地方对品牌连锁企业试行“一照多址”登记，对具备条件的企业从事书报刊发行业务实行“总部审批丶单店备案”，开展简化 #乙类非处方药经营审批试点，将成品油零售经营资格审批下放至地市级政府。 三丶要鼓励把 #社区医疗丶养老丶家政等生活设施纳入老旧小区改造范围，给予财税支持，打造便民消费圈。 四丶#要扩大电子商务进农村覆盖面，加快补上农产品冷链物流短板。 五丶#要调整扩大跨境电商零售进口商品清单，落实允许综合保税区内加工制造企业承接境内区外委托加工业务的政策，吸引国际知名品牌在华首发新品，带动扩大消费，促进国内产业升级。 7月以来，#国务院常务会议已经第三次研究部署加快跨境电商发展的政策措施，向行业及消费者传递了积极信号。一起来回顾一下~ 7月3日 #部署完善跨境电商等新业态促进政策 7月3日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，#部署完善跨境电商等新业态促进政策，#适应产业革命新趋势推动外贸模式创新。 会议指出，#支持跨境电商等新业态发展，是适应产业革命新趋势丶促进进出口稳中提质的重要举措。近年来，跨境电商规模快速扩大，成为外贸增长突出亮点，倒逼了国内产业升级，释放了市场消费潜力，促进快递等流通业发展，带动了创业创新和大量就业。 下一步，一，要在现有35个跨境电商综合试验区基础上，根据地方意愿，再增加一批试点城市。对跨境电商综合试验区电商零售出口，落实“无票免税”政策，出台更加便利企业的所得税核定徵收办法。完善跨境电商统计体系。 二，#要鼓励搭建服务跨境电商发展的平台，建立配套物流等服务体系，支持建设和完善海外仓，扩大覆盖面。引导相关电商平台加强知识产权维权服务。支持相关教育机构增设跨境电商专业，促进产教融合，为跨境电商发展强化人才支撑。 三，#要完善包容审慎监管，#严厉打击假冒伪劣，#依法保护商家和消费者权益。#加强国际交流合作，#积极参与跨境电商相关国际规则制定。 7月10日 #确定进一步稳外贸措施 7月10日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，确定进一步稳外贸措施，以扩大开放助力稳增长丶稳就业。 会议指出加快发展跨境电商丶加工贸易保税维修等新业态，培育进口贸易示范区。 908 total views, no views today
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提子一年四季都有生長，色彩更是繽紛，有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，提子有滋養肝腎之陰，可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。而不同顏色的提子對我們都有不同的好處，以後就可以針對性地食了～ 提子中含豐富的鐵質，又以紫色提子含量最多，可以補血氣，保護腦神經，強化免疫功能。孕婦適合吃提子，因為有助於安胎，改善頭暈身體無力。 想要抗老化、保持青春的人，可以多攝取紫色與紅色葡萄，裡頭的花青素有抗氧化功能。紫色葡萄也含有較多的鉀，能幫助降血壓。 綠色葡萄相較於其他顏色葡萄，有最豐富的維生素A，每100克裡就有506國際單位，幫助顧眼，分泌保護器官的黏液。 黑色葡萄則含有之中最多的維生素B1，可以幫助維持好精神，改善疲勞狀況。 不過紫色提子的熱量最高，每100克裡就有80卡，比綠色葡萄多出了快20卡。因此吃紫色葡萄時，要注意攝取的量，避免吃下過多熱量。 資料來源：台灣康健雜誌 3,047 total views, 1 views today
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最近听到的都是大裁员消息，8月，美团、拉勾爆出裁员信息；10月， 阿里、京东等企业不同程度“缩招”。 上个月，富士康又被爆出裁掉34万人。 多么震惊的数字，危机来得措不及手。 “还没反应过来怎么回事，就被通知明天不用来上班了。”一位被裁的42岁互联网高管说到。 这个时代真是残酷得让人有点害怕，前一秒还是年薪几十万的高管，后一秒就变成上有老下有小的无业游民。 但高管至少手握资源，有资本去寻求更好的工作，但对于不懂研发，不会技术的千千万万流水线工人来讲，想再找一份好工作就难了。 一位作家评论说道：未来几年，裁员情况只会越演越烈，这个时代不再有所谓的稳定工作，每个人都要做好被裁的准备。 话很扎心，却又很实在，就业寒冬正在悄悄降临。 01 ▼ 大裁员环境下，永远不要假设危机不会降临到自己头上 财经作家薇薇讲过一个例子。 她有一个读者，08年的时候毕业，进入沃尔玛，非常厉害，全球500强排名第一的企业，她在公司做管培生。当时来看，前途一片光明。 可几年后，电子商务兴起，京东淘宝风生水起，线下零售吃紧，无论是巨头沃尔玛，还是其它零售门店，遭遇关闭大潮。 沃尔玛开启裁员大潮。 而她成了被裁员的第一批，因为根本没有员工可以给她培训了，大部分工作被机器人替代，而机器人根本不需要她来培训。 有一句话讲的很好：打败你的，永远是你看不见的对手。 我的一位朋友，今年刚好30岁，曾经在家人的各种走关系下，进了当地一家银行，当时在所有人看来，这是一份稳定又体面的工作，然而短短风光3年，他就被末位淘汰出来了。 上周他跟我聊天说到：这个时代真的变化太快了，我一直以为的铁饭碗竟然如此不堪一击，你说我这个年龄还能做点什么？ 我苦笑：如果这三年，你保持点危机感，也不会被裁得那么快，拿着稳定的薪水，干着机械性录入资料的活，你觉得你能干一辈子吗？ 曾经看似体面风光的银行业，早已成了裁员的“重灾区”，据数据统计仅2017年，五大国有银行总共裁员2.7万人，伴随的还有日益下降的薪资。 银行利用人工智不断在淘汰掉前台、柜员等基层员工。 当银行败给了支付宝微信、方便面输给了外卖，服装店输给了淘宝、香飘飘输给了奶茶店….. 你会发现，没有一个行业，一个岗位，能永远大把大把捞钱。国企改革，互联网转型，无论是新兴行业，还是传统事业单位，即使是公务员，也一样被这个时代大潮裹挟。 就如大润发创始人黄明端离职的时候说：即使你战胜了所有对手，但同样输给了时代。 02 ▼ 别人在拼，而你在混，下一个被裁的就是你 大家应该还得朝夕前段时间转载的一篇文章《阿里无人酒店正式开业：时代抛弃你，连招呼都不会打！》。文中那位做了十几年收费员的大妈说到：我36岁了，青春都交给了收费站，现在我什么都不会，你叫我怎么出去找工作？可怜又可叹，我们常常沉浸于自己的岁月静好，而社会却依旧如江水般滔滔向前，待我们被一个现实的浪头拍醒，才发现已经落后了好多。35岁的孙芝，是一家100余人的教育类创业公司的女老板，今年10月她裁掉了40位员工。 “并不是裁员，而是劝退，这些员工没有跟上公司的成长，有点被边缘化。被裁掉的这些员工大都还停留在简单的重复劳动上，我不需要只停留在执行力层面的员工。”孙芝说到。 事实告诉我们，每一个面临被裁员的人，不是因为他们懒惰，更不是因为他们不努力，只是他们天真地以为，我付出我所有的时间和精力，就一定能得到不错的回报。 如果非要说他们哪里错了，在我看来，他们错就错在，低估了这个时代的变化。 社会疾速，时代很残酷。 在如今这个时代，如果你隐居三年，彻底与世隔绝，当再次回归红尘之中，你会感到恍如隔了一个世纪。 在这个变幻莫测的时代，别只顾着低头拉车，更要抬头看路。 03 ▼ 岁月何曾饶过谁？除了那些有准备的人 在这个被任意洗牌的社会，如果你想追求安稳，简直就是妄想。 温水煮青蛙的故事我们都知道，如果青蛙一直陶醉在稳定的舒适区，幻想着岁月静好，结果只会是：水热到发烫，最终无力跳出。 在这个变化不断的时代里，我们就好像在大浪里航行的船，要学会和风浪抗衡，而不是奢望什么岁月静好。 成年人的世界里，从来没有容易二字。 你要明白：“在这个时代，你的工作会背叛你，你的行业会背叛你，你的专业会背叛你，唯一不会背叛你的，是你的认知和你的能力。” 你必须始终保持旺盛的学习力，并不断尝试新鲜事物。接纳变化、死磕目标、持续成长…只有这样，你才能在面对“裁员”的那一天，从容地笑着离开，而不是焦虑彷徨束手无策。 当“黑天鹅”袭来，愿我们每个人都能不惊不慌，体面离开。 不管你准备好还是没准备好，它已经来临！ 1,548 total views, 1 views today
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