七月以来国常会第三次研究跨境电商,跨境电商进口正面清单将扩大调整。

七月以来国常会第三次研究跨境电商,跨境电商进口正面清单将扩大调整。 国务院总理李克强7月31日主持召开国务院常务会议。会议指出,要调整扩大跨境电商零售进口商品清单,落实允许综合保税区内加工制造企业承接境内区外委托加工业务的政策,吸引国际知名品牌在华首发新品,带动扩大消费,促进国内产业升级。 会议部署加大力度落实就业优先政策,持续保持比较充分的就业;确定适应群众需要促进商品消费和文化旅游的措施,更大释放最终需求潜力。 为加快发展商品消费丶深挖国内需求潜力丶提升人民生活品质,会议确定: 一丶要顺应商业变革和消费升级趋势,鼓励运用大数据等技术,#促进定制消费丶#智能消费等商业新模式发展。#鼓励传统商场丶老旧厂区等改造为多功能丶#综合性新型消费载体。各地可结合实际改造提升商业步行街。 二丶要深化“#放管服”改革,支持地方对品牌连锁企业试行“一照多址”登记,对具备条件的企业从事书报刊发行业务实行“总部审批丶单店备案”,开展简化 #乙类非处方药经营审批试点,将成品油零售经营资格审批下放至地市级政府。 三丶要鼓励把 #社区医疗丶养老丶家政等生活设施纳入老旧小区改造范围,给予财税支持,打造便民消费圈。 四丶#要扩大电子商务进农村覆盖面,加快补上农产品冷链物流短板。 五丶#要调整扩大跨境电商零售进口商品清单,落实允许综合保税区内加工制造企业承接境内区外委托加工业务的政策,吸引国际知名品牌在华首发新品,带动扩大消费,促进国内产业升级。 7月以来,#国务院常务会议已经第三次研究部署加快跨境电商发展的政策措施,向行业及消费者传递了积极信号。一起来回顾一下~ 7月3日 #部署完善跨境电商等新业态促进政策 7月3日,国务院总理李克强主持召开国务院常务会议,#部署完善跨境电商等新业态促进政策,#适应产业革命新趋势推动外贸模式创新。 会议指出,#支持跨境电商等新业态发展,是适应产业革命新趋势丶促进进出口稳中提质的重要举措。近年来,跨境电商规模快速扩大,成为外贸增长突出亮点,倒逼了国内产业升级,释放了市场消费潜力,促进快递等流通业发展,带动了创业创新和大量就业。 下一步,一,要在现有35个跨境电商综合试验区基础上,根据地方意愿,再增加一批试点城市。对跨境电商综合试验区电商零售出口,落实“无票免税”政策,出台更加便利企业的所得税核定徵收办法。完善跨境电商统计体系。 二,#要鼓励搭建服务跨境电商发展的平台,建立配套物流等服务体系,支持建设和完善海外仓,扩大覆盖面。引导相关电商平台加强知识产权维权服务。支持相关教育机构增设跨境电商专业,促进产教融合,为跨境电商发展强化人才支撑。 三,#要完善包容审慎监管,#严厉打击假冒伪劣,#依法保护商家和消费者权益。#加强国际交流合作,#积极参与跨境电商相关国际规则制定。 7月10日 #确定进一步稳外贸措施 7月10日,国务院总理李克强主持召开国务院常务会议,确定进一步稳外贸措施,以扩大开放助力稳增长丶稳就业。 会议指出加快发展跨境电商丶加工贸易保税维修等新业态,培育进口贸易示范区。 1,083 total views, no views today

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【提子小百科】提子有分黑丶紫丶红丶绿4种颜色,每种对人体帮助都有不同?

提子一年四季都有生長,色彩更是繽紛,有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,提子有滋養肝腎之陰,可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。而不同顏色的提子對我們都有不同的好處,以後就可以針對性地食了~ 提子中含豐富的鐵質,又以紫色提子含量最多,可以補血氣,保護腦神經,強化免疫功能。孕婦適合吃提子,因為有助於安胎,改善頭暈身體無力。 想要抗老化、保持青春的人,可以多攝取紫色與紅色葡萄,裡頭的花青素有抗氧化功能。紫色葡萄也含有較多的鉀,能幫助降血壓。 綠色葡萄相較於其他顏色葡萄,有最豐富的維生素A,每100克裡就有506國際單位,幫助顧眼,分泌保護器官的黏液。 黑色葡萄則含有之中最多的維生素B1,可以幫助維持好精神,改善疲勞狀況。 不過紫色提子的熱量最高,每100克裡就有80卡,比綠色葡萄多出了快20卡。因此吃紫色葡萄時,要注意攝取的量,避免吃下過多熱量。     資料來源:台灣康健雜誌 3,629 total views, no views today

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大裁员34万人背后:人到中年,崩溃无声!

最近听到的都是大裁员消息,8月,美团、拉勾爆出裁员信息;10月, 阿里、京东等企业不同程度“缩招”。 上个月,富士康又被爆出裁掉34万人。 多么震惊的数字,危机来得措不及手。 “还没反应过来怎么回事,就被通知明天不用来上班了。”一位被裁的42岁互联网高管说到。 这个时代真是残酷得让人有点害怕,前一秒还是年薪几十万的高管,后一秒就变成上有老下有小的无业游民。 但高管至少手握资源,有资本去寻求更好的工作,但对于不懂研发,不会技术的千千万万流水线工人来讲,想再找一份好工作就难了。 一位作家评论说道:未来几年,裁员情况只会越演越烈,这个时代不再有所谓的稳定工作,每个人都要做好被裁的准备。 话很扎心,却又很实在,就业寒冬正在悄悄降临。 01 ▼ 大裁员环境下,永远不要假设危机不会降临到自己头上 财经作家薇薇讲过一个例子。 她有一个读者,08年的时候毕业,进入沃尔玛,非常厉害,全球500强排名第一的企业,她在公司做管培生。当时来看,前途一片光明。 可几年后,电子商务兴起,京东淘宝风生水起,线下零售吃紧,无论是巨头沃尔玛,还是其它零售门店,遭遇关闭大潮。 沃尔玛开启裁员大潮。 而她成了被裁员的第一批,因为根本没有员工可以给她培训了,大部分工作被机器人替代,而机器人根本不需要她来培训。 有一句话讲的很好:打败你的,永远是你看不见的对手。 我的一位朋友,今年刚好30岁,曾经在家人的各种走关系下,进了当地一家银行,当时在所有人看来,这是一份稳定又体面的工作,然而短短风光3年,他就被末位淘汰出来了。 上周他跟我聊天说到:这个时代真的变化太快了,我一直以为的铁饭碗竟然如此不堪一击,你说我这个年龄还能做点什么? 我苦笑:如果这三年,你保持点危机感,也不会被裁得那么快,拿着稳定的薪水,干着机械性录入资料的活,你觉得你能干一辈子吗? 曾经看似体面风光的银行业,早已成了裁员的“重灾区”,据数据统计仅2017年,五大国有银行总共裁员2.7万人,伴随的还有日益下降的薪资。 银行利用人工智不断在淘汰掉前台、柜员等基层员工。 当银行败给了支付宝微信、方便面输给了外卖,服装店输给了淘宝、香飘飘输给了奶茶店….. 你会发现,没有一个行业,一个岗位,能永远大把大把捞钱。国企改革,互联网转型,无论是新兴行业,还是传统事业单位,即使是公务员,也一样被这个时代大潮裹挟。 就如大润发创始人黄明端离职的时候说:即使你战胜了所有对手,但同样输给了时代。 02 ▼  别人在拼,而你在混,下一个被裁的就是你 大家应该还得朝夕前段时间转载的一篇文章《阿里无人酒店正式开业:时代抛弃你,连招呼都不会打!》。文中那位做了十几年收费员的大妈说到:我36岁了,青春都交给了收费站,现在我什么都不会,你叫我怎么出去找工作?可怜又可叹,我们常常沉浸于自己的岁月静好,而社会却依旧如江水般滔滔向前,待我们被一个现实的浪头拍醒,才发现已经落后了好多。35岁的孙芝,是一家100余人的教育类创业公司的女老板,今年10月她裁掉了40位员工。 “并不是裁员,而是劝退,这些员工没有跟上公司的成长,有点被边缘化。被裁掉的这些员工大都还停留在简单的重复劳动上,我不需要只停留在执行力层面的员工。”孙芝说到。 事实告诉我们,每一个面临被裁员的人,不是因为他们懒惰,更不是因为他们不努力,只是他们天真地以为,我付出我所有的时间和精力,就一定能得到不错的回报。 如果非要说他们哪里错了,在我看来,他们错就错在,低估了这个时代的变化。 社会疾速,时代很残酷。 在如今这个时代,如果你隐居三年,彻底与世隔绝,当再次回归红尘之中,你会感到恍如隔了一个世纪。 在这个变幻莫测的时代,别只顾着低头拉车,更要抬头看路。 03 ▼ 岁月何曾饶过谁?除了那些有准备的人 在这个被任意洗牌的社会,如果你想追求安稳,简直就是妄想。 温水煮青蛙的故事我们都知道,如果青蛙一直陶醉在稳定的舒适区,幻想着岁月静好,结果只会是:水热到发烫,最终无力跳出。 在这个变化不断的时代里,我们就好像在大浪里航行的船,要学会和风浪抗衡,而不是奢望什么岁月静好。 成年人的世界里,从来没有容易二字。 你要明白:“在这个时代,你的工作会背叛你,你的行业会背叛你,你的专业会背叛你,唯一不会背叛你的,是你的认知和你的能力。” 你必须始终保持旺盛的学习力,并不断尝试新鲜事物。接纳变化、死磕目标、持续成长…只有这样,你才能在面对“裁员”的那一天,从容地笑着离开,而不是焦虑彷徨束手无策。 当“黑天鹅”袭来,愿我们每个人都能不惊不慌,体面离开。  不管你准备好还是没准备好,它已经来临! 1,700 total views, no views today

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头发其实可视为神经系统的延伸,哇! 😱😱好酷!

#头发健康,自己也开心。 古人说,#三千烦恼丝,说的好像头发有思想一样;虽然现在我们是拿来隐喻「#落发」的烦恼,不过有一个研究指出,头发其实可视为神经系统的延伸,哇! 😱😱好酷! 据说有一份秘密文件记载越战时期的印第安士兵,他们原先在家乡的追踪能力竟然消失了,原本以为是水土不服,但士兵说因为剪了短发,「感觉」不见了。当部队让印地安士兵留回长发後,他们的「第六感」就回来了,可以「读取」环境的细微动静。 研究者的意思是说,可以把头发看作是体外的神经,一种高度进化的“触角”或“天线”,它将大量重要信息传递到脑干,边缘系统(指包含海马体(Hippocampus)及杏仁体(Amygdala)在内,支援多种功能例如情绪丶行为及长期记忆的大脑结构)和大脑皮层。 #身体的每个部位都有奥秘 这个意思当然不是说我们每个人一定要留长发,我们又没有生活在原野,也没有要追踪啥猎物,不过,小编觉得头发剪掉还会长长,就是一个奥秘。圣经有说,你的每一根头发,耶和华都数算过了,可见头发无论长短,都是要好好爱护。更何况处在都市丛林的我们,面对无谓的高压环境丶空污困扰,保护我们头皮的头发,更是我们的第一层 #防护罩,要多放一些心思在头发上喔! #RVL #头发养护 2,466 total views, no views today

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什麼是ORAC?你瞭解多少?

ORAC分析方法 ORAC是氧化自由基吸收能力(Oxygen Radical Absorption Capacity)的縮寫,氧化自由基吸收能力又稱為抗氧化能力。ORAC分析方法是根據自由基破壞螢光探針, 使螢光強度產生變化原理,以維生素E水溶性類似物Trolox為定量標準,使用螢光微孔板分析儀進行分析。螢光強度的變化大小反映自由基破壞的程度。在抗氧化劑存在時,它可以抑制由自由基引起的螢光變化。抑製程度反映了它對自由基的抗氧化能力。ORAC分析目前主要針對以下五種自由基進行分析:         親水過氧基 Peroxyl radical – hydrophilic         親脂過氧基 Peroxyl radical – lipophilic         氫氧基 Hydroxyl radical         過氧亞硝基 Peroxynitrite         單線態氧 Singlet Oxygen   博思維科實驗室是ORAC高效測試方法的發明者及專利持有者。至今為止,唯一一家公司能為客戶提供全套總抗氧化能力測試。ORAC分析方法,受到美國農業部(USDA)、美國國立衛生院(NIH)、美國宇航局(NASA)及美國哈佛大學(Harvard University)等眾多科技研究機構的認可。同時在產品研發、生產、銷售的工業領域中,作為衡量產品抗氧化能力的標準分析方法已受到業內的廣泛認同,並成為各進出口企業實行國際標準化質量控制的依據。 美國官方分析化學師協會(AOAC)已將其批准為國際AOAC標準方法。 ORAC(Oxgen Radical Absorbance Capacity)指氧自由基吸收能力,即測試食品藥品中抗氧化物的含量的國際通用標準單位。ORAC的含量超高,抑制自由基的抗氧化能力就越強。 第一代:維生素類抗氧化劑:Ve 1.35 ORAC/mg Read more…

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年,就这样快过完了。心,却依旧,像平静的湖面,无波无澜

年,就这样快过完了。心,却依旧,像平静的湖面,无波无澜。不知道从什么时候开始,过年,不再是一种憧憬,而成为了一种形式。 以往过年,缺的是年货,不缺年味;现在过年,不缺年货,缺的是年味!过去的年味再也找不回来了!难忘今宵,唱了一年又一年,再也找不回以前的那种激情,不变的是日出日落的一年四季,变了的是我们逐渐苍老的容颜!难以找到原来的模样。岁月,更是无情的雕刻在我们每个人的心上,岁月如梭,各位亲,且行且珍惜! 青丝已去, 白发染头! 儿女迈入中年, 孙辈吃穿不愁。 回首人生之路, 一腔热血东流。 有的还没退休, 就被上帝接走; 有的退休不久, 又躺医院床头; 我等非常幸运, 仍在到处晃悠! 无论同学, 还是战友, 你是大官, 应讲究安全着陆; 你是小官, 别总想名利双收; 你是教师, 别再靠补课创收; 你是作家, 别再瞎熬那灯油; 你是工人, 把勤俭二字记住; 你是农民, 那就任风雨飘流。 无论你官民穷富, 都要感恩知足, 快乐地向前走。 事事量力而行, 别听他人忽悠。 什么老有老的资本, 什么老有老的自由, 什么名山大川, 什么逍遥旅游, 殊不知: 家家有本难念的经, 人人都有难言的愁。 经济宽裕的没几人, 大多数都是穷朋友。 莫跟人比、 不寻别扭; 多点宽容、 少点需求。 只要有个好身体, 就要快乐向前走。 现今的我们: 已失去了, Read more…

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人生的价值由你的智慧来决定!

两个巨人的对话, 幽默且富含哲理 马云的上联:只要挺直腰板,正视对方,就不会总觉得比别人矮; 姚明的下联:若不放低姿态,认真聆听,再大的优势将荡然无存。 横批:人生的价值由你的智慧来决定! 仰视是尊重,弯腰也是尊重! 无论站在哪个角度,都要学会尊重对方! 1,484 total views, no views today

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面筋、植酸与肠漏

肠漏症(Leaky Gut Syndnme)不是一种疾病,只是用来形容肠黏膜细胞未尽忠职守,没有做好守门员的工作,原本不该被放行的大分子食物蛋白质溜进人体。以致引起免疫系统把这些大分子蛋白当成入侵的敌人,刺激淋巴球制造出IgG或IgE抗体来对抗它。 更贴切的来说,肠漏症就是亚健康这场戏的序幕开端,它也是自律神经失调及免疫系统失调疾病的上游成因。 面筋和植酸,是可以导致肠漏症的。面筋中有一种连蛋白(zonulin),会打开肠道细胞之间紧密的间隙,增加肠道通透性,使有害的细菌、毒素得以漏入血液中;这会增加肝脏的负担,并提高中毒风险。 另外,面筋富含植酸。不但人体无法消化,还会干扰镁、钙、铁、锌等矿物质的吸收。正是这个原因,使得谷类成为那些营养不良者最不应该吃的食物之一。 面筋(Wheat gluten)是一种通常可以在黑麦,小麦和大麦中发现的特殊蛋白质,也被称为麸质。尽管大多数谷物和面食中都存在面筋,但并非所有的谷物都是如此。例如,野生大米,荞麦,藜麦,燕麦,黄豆和葵花籽就是不含面筋的典型代表。可以从面粉中清除面筋,产生小麦淀粉。 面筋是大麦、小麦、燕麦、黑麦等谷物中最普遍的蛋白质。大部分人都可以消化面食里的面筋,然而人群中一些人对面筋不耐受。这部分人吃面食会增加他们的肠道的渗透性,容易导致肠漏综合症,而肠漏综合症是很多慢性疾病(特别是自身免疫疾病)的根源。 植酸(又称“六磷酸”,Phytic acid)是主要存在于植物种子里的化合物(如果与某种矿物质结合,则是“植酸盐”),是种子用来储存磷(谷物中至少80%的磷都以植酸的形式存在)的方式。现代农业大量施加的磷肥就会大幅提升谷物、豆类中的植酸水平。 植酸属于天然类抗氧化剂,产品为黄色或褐色黏稠液体,易溶于水、甘油和丙酮,难溶于苯、氯仿和乙醚等,水溶液为酸性,7g/L水溶液的pH为1.7,受强热易分解,植酸对多数金属离子有螯合作用。 谷类、豆类和坚果类均含有较多的植酸和草酸,尤其荞麦、燕麦及玉米中含量较高。在消化道内它们易与钙、铁、锌等元素结合成不溶性复盐而被排出体外,致使人体可吸收的微量元素减少,成为微量元素不足的重要原因。因此,在加工烹调时应先在沸水中焯一下,以除去其中的植酸和草酸;也可经发酵后降解植酸,提高微量元素的吸收率。 植酸是植物体内储藏磷的方式,几乎所有没精制过的植物种子当中都含有它。在粮食当中,营养精华的谷胚和外层部分植酸含量最高,而细腻的胚乳部分含量最低。比如说,麦胚中的植酸含量在1.1%–3.9%之间,而玉米胚中的植酸含量高达6%!只有人类特意精磨过的白米和白面,把含植酸、矿物质和维生素较多的外层部分去掉了,所以植酸含量很低。 除了粗粮之外,富含植酸的食物还很多,比如所有的豆子,包括素有健康之名的黄豆和黑豆。豆制品中也保留了不少的植酸,特别是各种大豆蛋白质浓缩物。此外,各种被认为有补肾和抗衰老作用的坚果和油籽,比如花生、瓜子、核桃、开心果、腰果、榛子、可可豆、芝麻等等,几乎都有很高的植酸水平,含量在0.2%–9.4%之间不等,其中最高记录创造者是大杏仁。 如果说,因为植酸妨碍钙吸收,牛奶就不能和粗粮一起吃,那么富含钙的豆腐根本就没法补钙了,因为它本身就含有植酸。看来,喝了牛奶,或者吃了豆腐,这一餐当中坚果类、豆类、油籽、粗粮都不能吃了。 这么说起来,搭配饮食岂不是相当麻烦啦? 许多反刍动物、啮齿动物(比如老鼠)的消化道内都有植酸酶,于是对它们来说,植酸算是一种正常的营养素。 而人类(还有其它大部分的“单胃动物”)则缺少植酸酶,基本不能消化植酸,于是这种化合物对我们来说几乎没有营养价值——我们不是吃种子的物种。老鼠肠道内有活性的植酸酶是人类的30倍。 植酸还会抑制许多消化酶(比如α-淀粉酶、β-葡萄糖苷酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶)的活性——由此,大量摄入植酸会有和“消化酶抑制剂”相似的问题:给肠道微生物群提供过多的食物,使其过度增殖,造成微生物群失衡,最终引起“肠漏”(肠道高渗透性)(继而造成自身免疫性问题)。 此外,植酸还能够直接穿透肠道细胞,进入我们的血液循环——大量的植酸本身也会直接刺激肠道,引起肠漏。 因此,某些人的肠道内有相应的细菌,可以产生一些植酸酶——但仍然只能帮助他们应付少量的植酸。对于本身就很缺矿物质的人(农工业饮食者,尤其是其中的素食者)来说,植酸的摄入则越少越好。 但怎么处理坚果中含量极高的植酸呢? 当然还是通过植酸酶来降解: 浸泡:最好是用温水(略高于人的体温)长时间(比如一整天)浸泡坚果(之后再低温烘干)——这样能活化种子里原有的植酸酶,从而大幅减少植酸。 有些种子中的植酸酶很少,浸泡的作用很有限——比如玉米、小米、稻米、高粱、黄豆、绿豆,在浸泡后植酸减少率只有16–21%。 发芽:当种子开始发芽后,其中的植酸酶也会被激活——前人应该也是发现了“豆芽”要好消化得多……不过很少有用坚果发芽的,不知道味道如何…… 发酵:发酵中的某些细菌也会产生植酸酶,从而能降解一部分植酸(豆瓣酱和豆豉……不过好像还是没有坚果什么事……)。   摘自 : 博士龙  2,785 total views, no views today

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很多习惯认为药能治病,能让身体康复?

很多习惯认为药能治病,能让身体康复? 其实这是多么大的一个认识误区!!医院是急者治其标。最多占治疗的30%作用!! 缓则治其本,本是要依靠调理,修复。这部份作用占70%,这70%医院不会负责管。您明白了吗?不要太依赖医院的作用!! 1,583 total views, no views today

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