BTV|争论50年终定论,世卫组织认定微藻类保健功效

2018年9月15日,微藻营养医学中国行·微藻2030营养精准扶贫计划(成都站)在西南交大礼堂正式启动。 本次大会由四川省营养学会大力支持,是积极响应2018年9月4日在北京正式启动的“微藻2030 营养扶贫计划”的系列活动之一。 四川省内营养医学相关的官方代表丶权威专家等出席了本次大会,共商健康中国战略下营养医学在蓉城的推广普及,共话微藻营养健康产业的独特价值。 微藻家族的明星:螺旋藻 螺旋藻是至今为止发现的动植物中营养成分最丰富丶最均衡丶最适合人体需要的营养品。螺旋藻中含有丰富的蛋白质丶维生素丶不饱和脂肪酸丶各种微量元素及其他营养物质。 螺旋藻——主要成分 螺旋藻富含优质蛋白质丶多种维生素丶矿物质及多种生物活性物质,并且其细胞壁含的纤维素特别少,极易被人体消化吸收。螺旋藻中蛋白质与醣类丶脂类的比例约为60:20:5,从营养成分的配比来看也比较合理。 螺旋藻——六个之最 蛋白质含量最丰富 维生素B12在植物中含量最高 β-胡萝卜素在至今发现的天然食物中含量最高 藻蓝蛋白含量是植物中之最 生育酚(维生素E)含量在植物里最高 SOD含量达到2万至6万单位 螺旋藻——十大美誉 联合国粮农组织(FAO):21世纪最理想食品 联合国教科文组织:明天最理想和最完美的食品 1972年国际微生物蛋白质会议:未来的超级营养食品 1974年联合国世界粮食会议:“超级营养食品” 联合国世界食品协会:“21世纪最理想的营养源” 世界卫生组织(WHO):“人类21世纪的最佳保健品” 美国粮食及药物管理局(FDA):“最佳蛋白质来源之一” 日本保健协会:“三十八种保健品之一” 中国国家卫生部:“新资源营养食品” 中国国家科学委员会:“国家级星火项目” 【鉴定异同】 新闻中提到的螺旋藻与BLU选用水华束丝藻均属於微藻类,同属蓝藻门。 不同在於,螺旋藻属颤藻科,而BLU选用水华束丝藻,属於念珠藻科。 BLU选用水华束丝藻,这是一种生活在淡水里的蓝绿藻,又称为隐形的水中花(invisible flower of water)。研究後发现它是一种非常独特的Omega-3的来源, 它直接关联到忧郁症,心,肝,肺,炎症等的好转,可能都和这个特殊的Omega-3有关。 而选用此视频新闻,只是想分享给大家:微藻类的营养价值已得到世卫组织的认可,以後遇到对此类营养成分价值质疑,大家可以找到有理有据的支撑。 196 total views, no views today

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CCTV10科教頻道 白藜蘆醇保護心血管, 抗氧化功效

CCTV10科教頻道 白藜蘆醇保護心血管 CCTV10科教頻道 白藜蘆醇有抗氧化效果 CCTV10科教頻道 褪黑素有助於睡眠   http://health-anything.com/health/%d2%fb%ca%b3%ba%ec%be%c61.mp4   http://health-anything.com/health/%d2%fb%ca%b3%ba%ec%be%c62.mp4 白藜芦醇要达到实验室中有效的效果 –  60KG 体重 需要1344mg, 红酒中一瓶仅含有 0.5mg~1mg. 白藜芦醇抗氧化自由基的效果是OPC的40倍。 沛泉菁华 每袋中含有 186mg 白藜芦醇 ,而且是极易吸收的离子化状态,通过口腔粘膜直接进入血液循环输送到有需要的地方。 高含量,高吸收利用率,才让产品在人体具有如此的效果。 全球也只有婕斯公司 一家采用口腔粘膜吸收技术。 官方正品也仅有 公司会员官网上向全球发售,不经过任何第三方平台 — 杜绝中间造假环节。 当然利益动人心,还是免不了大量的第三方网站售卖假货。 231 total views, no views today

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体内同半胱胺酸的深度影响健康!

“针对15,000名男性进行的一项医学研究表示,同半胱胺酸指数即使轻微升高,心脏病发作的风险也会增加三倍,患阿兹海默症的风险可增加450%,相当於吸烟带来的风险。服用某些营养补充剂,如维生素B6丶B9 (叶酸)和BI2,以及减少食用红肉和家禽肉,可以降低罹患率。” 同同半胱胺酸浓度正常值不应高於7. 而9属於中等风险值,14或15则属於高风险值。   《细胞优化关键密码 – 重新定义年轻 》 同半胱胺酸是一种胺基酸,也是身体消化蛋白质的代谢产物,在正常情况下,体内的同半胱胺酸在充足的维生素B群帮助下,特别是在叶酸,或称维生素B9的辅助下,可转化为甲硫胺酸,再被身体利用或经分解排出。然而,有些人因为遗传因素或营养素的失调(如身体缺乏叶酸时),导致同半胱胺酸制造过度增加,这时它在人体就是一个血管受损的标记。根据研究显示,当同半胱胺酸浓度超过15mmol/L,心肌梗塞丶中风等病变机率将大幅提升。   #同半胱胺酸 182 total views, 2 views today

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营养与心血管疾病

营养与心血管疾病 内容提要 认识心血管疾病 膳食营养因素与心血管疾病 心血管疾病的饮食预防.  补充: 白藜芦醇: 白藜芦醇与冠心病: 研究表明白藜芦醇对氧化低密度脂蛋白导致的内皮细胞和巨噬细胞损伤有明显的保护作用,并且抗氧化,减少氧自由基产生,抑制脂多糖(LPs)所致的巨噬细胞炎症因子释放,抑制单核细胞和内皮细胞黏附。从而对动脉粥样硬化发生早期事件的多个关键环节均有作用,提示其可能的动脉粥样硬化保护分子机制涉及多个靶点和通路的相互作用。 白藜芦醇与高血压: 白藜芦醇能够诱导内皮依赖性血管舒张,保护心、脑、肾等靶器官,证据显示该心脑血管的保护作用与白藜芦醇优越的抗氧化活性密切相关。 白藜芦醇与血脂异常: 研究表明采用双盲对照方法观察白藜芦醇治疗高脂血症的效果,实验收集高脂血症患者51例,其纳入标准为TC水平高于52mmol/L或TG水平高于1.65mmol/L,口服白藜芦醇胶囊0.8g每日2次,治疗45天后测定血脂水平。结果显示,白藜芦醇胶囊能降低血清TC与TG水平,与治疗前相比, TC水平下降10.77%,TG水平下降16.35%。 白藜芦醇与心力衰竭: 实验观察了白藜芦醇对于冠心病慢性心力衰竭患者愈后的影响,纳入对象为冠心病心力衰竭患者共114例,在常规抗心力衰竭治疗上加白藜芦醇4mg/d干预治疗2个月后,结果发现与常规抗心力衰竭治疗组相比,白藜芦醇干预组左心室射血分数(LVEF) 显著有提高,病死率明显降低,住院次数与住院总日数也有减少趋势。提示白藜芦醇治疗冠心病慢性心力衰竭可改善患者愈后。 OMEGA 3 有助维持正常的胆固醇水平 有助维持正常的三酸甘油脂水平,减少三酸甘油脂(triglycerides) (血液中的脂肪) 促进健康血压 促进整体心血管健康 减少动脉硬化和心脏病 保护心脏对抗心律失常 改善血管功能 降低高血压病患的血压 辅酶Q10 是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物,其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化,是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。 — 为细胞发电机 – 线粒体提供动力 还有常见的营养素:维生素C,D, E ,钙,镁,锌等等   228 total views, no views today

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魚油比他汀類藥物更為有效地減低心臟病發作

– 他汀类药物其中一项著名的功效是根据临床试验显示,它能减低服用者心脏病发作的风险。 – 鱼油其中一项惊人的特性是拥有大量人体必需脂肪,又称为奥米加-3 脂肪酸。这些是健康而且有益的脂肪,它们不但能降低胆固醇和提高高密度脂蛋白或有益的胆固醇,也能有效地减少人体内包括动脉内的炎症。 – 于 2005 年,《内科医学档案》内曾发表一项比较服用他汀类药物和鱼油胶囊人士的临床试 验。研究亦分别把这两组人士与服用安慰剂的对照群组作比较。 – 服用他汀类药物群组比服用安慰剂对照群组的死亡率降低了 10%,但是,服用鱼油群组比服用安慰剂对照群组的死亡率降低了 23%。换言之, 服用鱼油比服用他汀类药物的人士能获得对多 2 倍以上的健康益处 。 – 减少炎症是减低患上心脏病风险的关键,而心脏病是现今最致命的主要成因之一。由于高质素的鱼油胶囊对服用者完全没有危险,以精炼的,医药级的鱼油胶囊作补健食品绝对是最佳之选。 – 认识到人体有两种必需的基本脂肪是很重要的。其中一种称为奥米加-6  脂肪酸, 会生产人体的天然的炎症产物,而另一种是奥米加-3 脂肪酸,会生产人体的天然的抗炎症产物。 – 因为人体的炎症产物和抗炎症产物是需要处于平衡,现时从饮食中摄取奥米加-6 脂肪酸和奥米加-3 脂肪酸的建议比例为 1 比 1 或至少 2 比 1 。 – 但现实是西方饮食含大量的奥米加-6 脂肪酸和少量奥米加-3 脂肪酸,我们实则的摄取比例 是 30 至 40 份的奥米加-6 脂肪酸比 1 份的奥米加-3 脂肪酸。 – 这正是我们体内特别是动脉内有大量炎症的其中一个主因。由于有多于 80%的人口缺乏奥米加-3 脂肪酸,而我们体内有大量的炎症 ,所以我会建议大家考虑食用高质素、净化的鱼
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心脑血管疾病

一、  什么是心脑血管病? 由于各种致病因素导致心脑血管的病理性改变引起的心脑组织病变而出现的一系列临床症状称之为心脑血管病(如中风、冠心病等)。 二、  心脑血管病的发病特点:“四高一慢” a)       发病率高:发病人数占总人口量的40.72% b)       死亡率高:我国每年死于心脑血管病的人数达300万以上,死于中风、冠心病的人数占全国总死亡量的70%。 c)       致残率高:90%的心脑血管病患者都有后遗症,如偏瘫、言语不清、意识障碍等。 d)       复发率高:据权威机构统计,五年内复发率在90%以上,一年内复发率为70.46%。 e)       恢复慢:发病后由于神经组织损伤恢复起来很慢,常留下后遗症。 三、心脑血管病的分类及常见症状: 1、  心血管疾病的症状: ①、  心慌、胸闷、气短、呼吸困难、胸痛; ②、  反复出现脉搏不齐、过缓或过速; ③、  睡眠时感到憋气,需高枕才能感到舒服; ④、  胸骨后左肩部疼痛,伴有虚汗; ⑤、  长期发作的左肩痛(带有辐射性)。 2、  脑血管疾病症状: ①、  头晕、目眩、耳鸣、视物不清、眼前发黑; ②、  间断性或持续性的头痛、偏头痛; ③、  神经系统衰弱、注意力不集中,记忆力衰退; ④、  全身无力、伴随出汗、低热、心慌、胸闷; ⑤、  肢体、面部、口舌、尤其是手指麻木,吐字不清、流口水、鼻出血; ⑥、  恶心、呕吐、失眠、嗜睡; ⑦、  情绪反常; ⑧、  急躁、猜疑、幼稚、迟钝、强哭强笑。 四、  与心脑血管疾病相关的几个指标:(mmHg读为:毫米汞柱) 1、  血压: 正常值:90~140/60~90mmHg 理想值:120/80mmHg 临界高血压:141~160/91~95mmHg 低血压:血压低于90/60mmHg 脉压差正常范围值:高压-低压=30~40mmHg ,脉压差大于40mmHg ,则有主动脉关闭不全、高血压、动脉硬化、甲亢、贫血等;脉压差小于30mmHg,常见于低血压、心包积液等。 2、  心率正常范围值: 60~100次/分,一般人为70~80次/分 3、  呼吸: 正常情况下为16~20次/分,大于20次提示可能心功能不齐,小于16次可能有脑血管病。 4、  常规四项: 血压、心率、呼吸、体温。 五、  心脑血管病的分类: (一)、心血管疾病: 1、  先天性心血管病(先心病): 为心脏大血管在胎儿期中发育异常所致,病变累及心脏各组织和血管。 2、  后天性心脏病: (1)动脉粥样硬化: 常累及主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉等,冠状动脉粥样硬化引起心肌供血障碍时称冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)或缺血性心脏病。 ※冠心病分类:隐匿型、心绞痛型、心肌梗塞型、心肌硬化伴心率失常型、猝死型。 ※     心绞痛简介: ①、概念:由于冠状动脉粥样硬化引起供血不足,心肌急剧、暂时性的缺血、缺氧所引起的临床综合症。
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血壓新消息:

血壓新消息: 美國已正式規定: 65歲以上標準血壓150/90, 80歲以上的正常老人,160甚至170也可以。 多年來我們統統受過去著重醫療商業利益的老標準(不能超過120)的數字影響太大了,對60、70以上的老人造成極大不必要的高血壓心理負擔!從今起要更正被醫師教錯的觀念了,請看下列報導。 分享~血壓 請參考: 顛覆我們對正常血壓的認知 / 各種年齡正常血壓應該是多少? 正常收縮壓 = 吳氏計算收縮壓 = (82+年齡) 例: 75歲 = 82 + 75 = 157 【結論】 正常縮收壓: 男性=82+年齡, 女性=80+年齡, 健康(正常)指標: 實測收縮壓=正常收縮壓。北医三院102大夫告诉我,帕金森药是降压的,70岁以上的人高血压不能低于130,否则极易产生体位低血压晕倒,高血压在150~130之间较为安全,宁可高一点,别低。 血糖也是如此,随年龄的增加适当放宽标准,60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右,70岁以上控制7.5左右,80岁以上大多时间不超过8.0,偶尔在8.5左右就可以了,老年人低血糖的危害更可怕! 不要想着药可报销,不花钱,可尽的吃。 是药都有三分毒,不管是中药还是西药。通常都会是要以我们身体别的部份为代价的。通常会损伤我们的肠胃,神经系统,骨骼。(长年吃药的人,必定会大脑不清晰,容易犯困等等) 记得有个病人的故事:因骨质疏松去看医生,结果医生给她冶骨质疏松的药却引起她的肠胃不适。一看说明 就是会引起肠胃不适。再问医生,医生又给开了冶肠胃病的药,结果一看负作用 — 可引起 骨质疏松! 588 total views, 1 views today

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【疾病解读】白藜芦醇 — 有 效 防治心脑血管疾病

白藜芦醇作为红葡萄酒的主要有效成分之一,近年来确定它具有抗血小板凝聚、调节脂质代谢、血管松弛效果以及保护心脏等功能。而一瓶红酒中的白藜芦醇的含量仅仅只有0.5mg~1mg. (光靠喝红酒想要达到很好的效果 基本上是不可能的) 1 、心脏和脑保护效果 研究显示 10μm 的白藜芦醇显示出明显的心肌保护效果。因为诸多体外研究显示白藜芦醇是过氧化自由基的一种潜在清除剂,它具有一定的心脏保护效果,可能是由于它的清除过氧自由基活性的缘故。 相同研究显示,白藜芦醇与局部缺血诱导的心律失常以及死亡没有任何关连,与此相反还有一定的保护效果:白藜芦醇预处理可减少室性心动过速(vt)以及心室原纤化(vf)的发生以及持续时间。 研究把白藜芦醇的保护心脏的效果和抗氧化活性相联系。另外在long-evans鼠中也显示白藜芦醇可有效地抑制大脑缺血引起的梗塞尺寸大小。其最低有效浓度为 10-7g/kg。由此可见,白藜芦醇也是大脑神经的一种潜在保护剂。其作用机制也可能是通过它的抗氧化活性来实现的。 2 、调节脂质及脂蛋白代谢效果 有关白藜芦醇的调节鼠脂质代谢效果,早在 20 年前就有人报道。加拿大多伦多大学 goidberg 等使用肝癌细胞进行实验,观察到随着白藜芦醇浓度的不断加大细胞内癌细胞的浓度明显地逐渐下降。而且,胆固醇酯以及三甘油酯的分泌速率也明显下降。该研究意味着白藜芦醇具有潜在的预防动脉粥样硬化效果,因为 ldl 是导致动脉硬化的一个因素。 此外,laden 和 porter 研究还发现白藜芦醇特异地抑制了人角鲨烯(squalene)单氧合酶,后者是胆固醇生物合成中的一种限速酶。这种抑制作用是一种非竞争性抑制作用。由此可见,白藜芦醇对心血管疾病的保护效果可部分地用他对内源胆固醇生物合成的抑制来解释。 3 、血管松弛效果 :Ragazzi 等发现从 polygonum cusoidatum 和 multiflorum 根中分离的白藜芦醇可不分地拮抗从豚鼠中分离的气管的收缩作用。而chen 和 pace-asciak 观察到槲皮酮以及反式-白藜芦醇能促使完整鼠大动脉预收缩的内表皮产生一种由 no-调节的松弛效果,而且反式-白藜芦醇还可诱导裸露大动脉的一种与 no-无关的松弛作用。为了进一步揭示白藜芦醇的血管松弛效果的作用机制,li 等探讨了白藜芦醇对脐静脉来源的内表皮细胞的 ca2 激发的 k -离子电流的影响。结果显示白藜芦醇可明显地增加由 ca2 激发的 k -离子电流通道,而且与浓度相关。通道的增加会相继地激活内表皮的合成酶。进而释放出no,而起到对血管内表皮的松弛效果。可见,白藜芦醇对内表皮细胞中通道的影响可能就是他的血管松弛效果的一种作用机制。 中国知网上有关 白藜芦醇 和心脑血管疾病 有20多篇相关的论文研究   #白藜芦醇  #心脏 #大脑 #血管 #健康杀手   494 total views,
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