姜黄素 — 手指手碗肿痛

#手指手碗肿痛❓❓❓ 相信很多人都因为手指手腕肿痛,除了一直搽铁打药就是贴胶布,严重的就是选择止痛药,但是问题就好像一直循环重复性发生,总是只能解决暂时疼痛问题🧐 这里告诉你👇🏻👇🏻 别再一直买止痛药吃了,因为长期吃止痛药会影响身体肾脏功能哦,而且重点是真的 #治标不治本。 你知道吗?姜黄素已经是老祖宗几千年就被人民开始用在受伤止痛消炎治疗了,现在连医学也持续在做这方面的研究,而且也有超过万的数据确定了姜黄素是一款没有副作用的止痛药哦,更重要的你可能还不知道哦 姜黄素在治疗关节问题这方面的效果已经是全世界公认有效的老大嘞 #姜黄素的十大好处 四抗,三保,两控,一增 #姜黄素 ✅证实有效舒缓关节疼痛 ✅愈合伤口的 #最佳的良药 ✅良好的抗发炎丶抗氧化 ✅有效抗病毒丶抗感染丶抗肿瘤 #肠胃不好的看过来 姜黄素有助消化系统, 舒缓胃风问题 改善肠胃不适 足底筋膜炎 是引起足跟部疼痛的一种常见原因,比较容易出现在用脚过多的人身上。这也是 #跑步爱好者 很容易碰到的 #伤病 。它可以发生在一只脚,也可能两只脚同时存在。足底筋膜炎比较倾向于 #训练过度丶#忽视小腿拉伸 和 #坡度与速度训练过多的跑者。所以,足底出现异常不适感的跑者平时一定要注意预防 #科学家 发现 #姜黄 中拥有大量的 #姜黄素,这种物质可以帮助我们 #快速改善疼痛,消炎而且 #无副作用,所以姜黄素被认为是足底筋膜炎 #最好 的 #自然治疗方法之一哦。 姜黄素远远比姜更有益处 不管你需要的是保健或者修复治疗 #cunique 是必选之物 – 唯一的脂质体姜黄素 目前仅:大中华地区 – 香港,澳门,台湾,中国和新加坡,马来西亚 可直接订购   8,720 total views, no Read more…

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第七大营养素 – 植化素

除了一般所知食物营养素有∶ 糖类丶蛋白质丶脂质丶维生素及矿物质这五大类之外,有越来越多研究发现食物中的「植化素」对人体健康很重要。 植化素种类非常多元,常见的植化素依其化学结构可分六大类: 【类黄酮素】如:花青素丶儿茶素丶柠檬黄素丶芹菜素等 【类胡萝卜素】如:β-胡萝卜素丶叶黄素丶玉米黄素丶茄红素丶辣椒素等 【有机硫化物】如:大蒜素丶萝卜硫素丶谷胱甘肽丶吲哚等 【酚酸类】如:绿原酸(咖啡)丶鞣花酸(覆盆子丶石榴)等 【植物性雌激素】如:异黄酮丶木酚素(亚麻仁籽)丶薯蓣皂素(DHEA)等 【其他】如:叶绿素丶姜黄素丶白藜芦醇丶柠檬苦素等 彩虹植化素及其健康價值 顏色 植物性食物 植化素 健康價值 紅 番茄、紅甜椒、紅辣椒、甜菜根、蔓越莓… 茄紅素、辣椒素、鞣花酸、花青素… 保護心血管、強健泌尿道系統、降低罹癌風險 橙 南瓜、紅蘿蔔、木瓜、柑橘、柿子… β-胡蘿蔔素、葉黃素、柚皮素… 維護視覺健康、調節上呼吸道免疫力 黃 玉米、黃甜椒、黃豆、芒果、鳳梨… 玉米黃素、薑黃素、異黃酮素… 抗氧化、維護視覺健康 綠 菠菜、青花菜、蘆筍、奇異果、酪梨… 葉綠素、兒茶素、穀胱甘肽、吲哚、芹菜素… 維護視覺健康、強健骨骼及牙齒、降低罹癌風險 紫(藍) 藍莓、葡萄、紫洋蔥、茄子、紫薯 花青素、白藜蘆醇、酚酸類… 抗氧化、保護心血管 白 大蒜、洋蔥、白蘿蔔、山藥、洋菇 大蒜素、蘿蔔硫素、薯蕷皂素、榭皮素… 保護心血管、降低罹癌風險 黑 黑木耳、香菇、芝麻、黑豆、黑米 類黃酮素、多醣體… 調節免疫系統、降低罹癌風險 資料來源/聯安預防醫學機構 (引用請註明出處) 「份量足够」也很重要,就如我们常听到的「蔬果579」这个健康饮食口号,依照性别丶年龄丶族群的不同来分类,每日蔬果建议摄取量为: *蔬菜1份:煮熟蔬菜约半碗 *水果1份:约自己的一个拳头大小 2,790 total views, no Read more…

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