健康
每天都好好吃饭还需要吃营养素吗?如果要吃 营养素 ,吃多少量合适呢?
很多人会有这样的疑问,每天都好好吃饭还需要吃营养素吗?如果要吃 营养素 ,吃多少量合适呢? ✅答案是:您的生活标准在哪里,那就是答案。 维持活着:你甚至还需要维C的摄取,否则都会生病; 普通活着:需要应对活生常日中的各种支出,必须要有基本营养素的补充; 健康的活着:我们说过健康是个很高的标准,这就需要均衡全面的补充; 改善慢性病:你的营养银行已经欠账,均衡全面不够了,还需要更优化的营养素补充。 1,962 total views, 1 views today
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