很多人会有这样的疑问,每‬‬天都好好吃饭还需要吃营养素吗?如‬‬果要吃 营养素 ,吃多少量合适呢?

✅答案是:您的生活标准在哪里,那就是答案。

维‬‬持活着:你甚至还需要维C的摄取,否则都会生病;

普‬‬通活着:需要应对活生常日‬‬中的各种支出,必须要有基本营养素的补充;

健康的活着:我‬‬们说过健康是个很高的标准,这就需‬‬要均衡全面的补充;

改善慢性病:你的营养银‬‬行已经欠账,均‬‬衡全面不够了,还需‬‬要更优化的营养素补充。

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Categories: 健康营养素

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