眼睛 为什么喜欢绿色?
肝开窍于目。按照中医五色理论。肝脏对应绿色,多吃绿色的蔬菜水果,多看绿色的植物对肝脏好。肝脏好了眼睛也就好了。因为肝脏喜欢绿色,所以眼睛也喜欢绿色。
有利于眼睛的营养素:
1. OMEGA 3
2. 维他命 C ,E
3. 胡萝卜素
4. 叶黄素
5. 虾青素
6. 花青素
8. NMN

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