日出而作,日入而息,不只是句俗話,它是有科學根據的!
以前大家認為睡覺是為了休息,修復生理機能,現今有科學
威廉博士也在[細胞優化關鍵密碼]提到,「冥想」、「和
(小編決定午餐不吃..去補眠了….💤)
#生理時鐘 #抗老 #長壽 #記憶力 #CERA-Q #細胞優化關鍵密碼
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