头晕不是小毛病!原来是脑部血循的警讯!

以为头晕就是贫血?或是血压太低?其实头晕不是小毛病,而是身体发出的警讯,提醒你的脑部血液循环早已拉警报?如果你还没有警觉丶不赶快保养你的血管,让状况继续恶化下去,可能会导致记忆力衰退,甚至失智丶脑中风,人生顿时变黑白。要怎麽才能活化脑部血液循环,让头脑常保年轻呢?我们可以从日常饮食当中补充大脑所需要的营养素

头晕:脑部血液循环不足,携带的氧气不足。

中风的条件:血管阻塞 或者 血管破裂 ,保护血管的重要性不言而寓!

有助大脑健康的营养素:

 

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