关於新型冠状病毒肺炎的全球公益健康讲座，由美国华裔医学科学博士吴军教授主讲。
中国时间2020年2月12日，受美国丁医师的邀请，吴军教授在全球公益健康讲座群《让人人都能懂健康》为全球20多个国家的听众，做了一堂精彩丶生动又实用的讲座。
吴教授是在美国的医学科学博士，在美国从事微生物学和肿瘤学研究，目前是美国希望之城（City of Hope -美国最大的肿瘤医院）医学中心副教授，动物肿瘤模型实验室主任。
吴教授在讲座中揭秘：新冠状病毒肺炎的机理其实是过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤！
而目前绝大多数医生都不知道这个机理！
以下为吴军教授讲座录音及文字版全文：
大家好！我是吴军，谢谢丁医师的邀请，今天晚上跟大家分享一下我的一些观点和建议。
大家都知道，这个肺炎现在的影响很大，我先讲两个例子，第一个我们都知道的李文亮医生，他是这一次悲剧的英雄，他是一名医生，很早就染上了这个病，一直在住院治疗，我们都知道，在中国，如果你是本院的医生，你会享受到相对好的医疗条件，即便是这样，最後他还是没有保住性命。
第二个例子是我的同学，他是华中科技大学的一个教授，叫红凌，他是我的大学同学，是一个非常优秀的人，80年代中期通过中美分子生物学招生来到美国，是一个超级学霸，非常优秀，但让我们同学都非常震惊的是，他大概是1月25日左右开始发烧，一直到2月4日，核酸检查才确定为阳性，然後2月5日才能够住院，结果2月7日就去世了。
这两个例子都告诉我们，如果疾病发展到後期很严重的话，你就算有最好的医疗条件也没有用，所以我们必须要看看，要怎麽样对付病魔。
在我读博士的时候，身边有很多人是研究流感病毒的致病机制的，他们研究流感病毒和自由基的关系。
自由基是什麽东西呢？是一种非常活跃的化学物质，它特别容易跟别的东西发生反应，一反应後就会让蛋白质变质丶DNA受到损伤等，相当於炮弹一样，破坏力很大。而我们的免疫细胞，则会清除“炮弹”带入我们体内的细菌丶病毒等。
炮弹是不分敌我的，能够炸死敌人，也可能会伤害到自己。当病毒入侵时，我们的身体就会奋起反抗，所以就会出现发烧的现象，发烧是一种防御反应，在发烧时，免疫细胞就会被动员起来，释放出大量的自由基。
自由基与蛋白质丶DNA等发生反应，就会让细胞死亡。可以想像一下，如果在肺部发生一场核战争，炮弹满天飞，天上有飞机轰炸，地上有地雷丶手榴弹，有各种各样的枪炮，老百姓都很难幸免，所以病人的心脏丶肝丶肾等也会受到损害。
他们在研究发现，这是一个普遍的现象，不管是什麽样的病毒，它的致病机制都是差不多的。比如肝炎病毒，肝炎病毒是感染肝细胞的，感染肝细胞为什麽会引起肝炎呢？它并不是因为病毒本身导致肝细胞发生病变，而是我们的免疫细胞，它想清除被病毒感染的肝细胞，所以免疫细胞在清除病毒同时，也杀死了一些自己的肝细胞，所以才会出现肝坏死丶肝炎等。所以，炎症是机体为了清除病毒所发生的过度免疫反应引起的。
那麽，发生这种情况该怎麽办？
我们要压制过量自由基的产生。
2003年，我曾在SARS流行时，给卫生部写过一份建议书，提出要遏制过量自由基的产生所带来的损伤，可惜的是，到现在为止知道这个机理的人都不多。
一般来讲，像这样的呼吸道病毒在感染後，疾病发展是怎样变化的呢？
第一个阶段，是感染的初期阶段，你会觉得浑身乏力丶酸痛，没有食欲，有点怕冷，这时候病毒入侵到身体里，开始大量繁殖。但病毒和细胞不一样，它不能像细胞一样自己繁殖，必须要藉助人的细胞合成系统来为它服务，专业上讲，病毒不叫繁殖，叫增殖，就是数量增多的意思。
第二个阶段，我们的身体开始奋起反击了，这时候开始高烧，我们的身体在拼命地清除病毒，在体内爆发了大战。因为产生了过量的自由基和其它的炎症因子，对身体里重要的器官造成相当大的打击。发烧过了以後，人体内的病毒其实已经很少了，因为病毒已经被免疫系统清除了。好像听上去是好事情，但是相应的问题就来了，因为身体经过过度的免疫反应，已经造成了损害，接下来就会出现大问题。
第三个阶段，就是身体各个器官的损伤，呼吸衰竭丶心衰丶肾衰丶肝衰等情况就会出现。一旦这第三个阶段没缓过来，人就会有生命危险，而呼吸机等医疗设备只是来辅助丶支持我们战胜病魔的，并不是治疗。年纪大丶体质差的人，就容易熬不过去。
所以对这种疾病的最重要的控制，是在第一阶段丶第二阶段就要抑制这种过激的免疫反应，这个是很多人不知道的关键。
包括很多一线医生在内，因为不了解这种疾病发生的机理，就只会用一些抗病毒的药来治疗。实际上，人体在发烧以後，病毒本身已经不重要了，因为量已经很少了，但是身体脏器的损伤可能是无法挽回的，所以疾病後期用这些抗病毒的药品基本上就没有用了。
还有一种医生们比较喜欢用的药，就是激素。激素是有一些抑制免疫反应的效果，但是病人一般都是得了重病才会被送到医院来住院，大部分已经到了前面所说的第三阶段，在这个时候，激素不仅没有太大作用，反而会引起很严重的後遗症，因为它会破坏钙的吸收，造成#骨质疏松 等。
也有人建议过用抗生素，抗生素是抑制继发性的细菌感染，并不能抗病毒。只是一些病人在得了肺炎以後，细菌趁机而入，所以需要一些抗生素来压制细菌，而不是抗病毒。但过量的抗生素也会产生问题，会让肠道内的菌群失调，导致肝脏损伤丶各方体液循环损伤等问题出现。
所以，直接致病的元凶是自由基，那我们该怎样治疗呢？
原来实验室有种药物，SOD，有些女性同胞应该听说过。 SOD是一种酶，可以消除过氧化自由基，有人曾给感染了流感病毒的小白鼠打入这种酶，老鼠没有死。但含有SOD的药物几乎没有，生产太复杂。
那还有什麽东西可以清除自由基呢？其实有两样大家经常会用到的东西，维生素C丶维生素E，这两样都是很强的自由基清除剂，维生素E又要比维生素C强几十倍。(编者注：维生素C和E是最基本的抗氧化物，也是最被各界人士公认的，现在有许多新的抗氧化物被发现，效果是C和E的几十，几百倍之多：像葡萄籽，花青素，白藜芦醇，虾青素等等)
作为保健品，维生素C要吃500毫克，维生素E要吃100个单位，但作为治疗产品时，就需要大量的维生素C和维生素E了。
那最大量能达到多少呢？维生素C，不要超过3000毫克，维生素E，可以达到1000个国际单位，这是每天的剂量。我再次强调，这是治疗的剂量，不是保健的剂量，如果你没有被感染，没有相应的症状，不要服用这麽大的剂量。
还有些中药，如板蓝根丶金银花等方剂都走抗病毒的作用，但这些药本身也并不是杀死病毒，它们也是自由基的清除剂，可以压制自由基的产生，从而起到保护的作用。
那麽还有其他的吗？
如果发烧的话，我们要吃一些退烧药，因为过度的丶长时间的高烧，对身体的损伤非常大。
还有一种药是武汉大学丁虹教授推荐的，叫甘草酸二铵，丁虹教授非常推荐它。本来是用来阻止肝损伤的，实际上它也是种很强的过氧化自由基抑制剂。丁虹教授还加了维生素C，跟我的想法一样。
其实不同的方法，目的是一样的，就是要抑制过度的自由基。
还有一个是小柴胡，是经典的中药名方，我不是中医师，这里就不过多展开讲了。
最後要讲的是，像这次的肺炎看起来很厉害，老百姓感染了以後不知道该怎样治疗，就容易被耽误了，所以我们一定要想办法自救。
刚才讲到了，病的机理是由於过量产生的自由基造成的损伤，所以你要吃大量的抗氧化剂，维生素C丶维生素E等。最重要的是，要大量地喝水，一天五瓶瓶装水，你看那些患者康复的经验介绍，都有强调要大量喝水。因为发烧丶出汗会损失很多电解质，如果你方便的话，可以喝些淡盐水丶汤。这样就可以尽快地把身体的毒素排出去，这个很关键。
要休息好，大量地饮水，要服用大剂量的维生素C丶维生素，或服用相应的中药。
我们中国研究病毒与自由基之间生物学关系的非常少，据我了解，可能不超过50个人，所以知道的很少。你看那些新冠病毒的治疗指南，都提到过这是过度免疫反应的结果，可是并没有对应这一要点提出针对性的治疗措施，这是个非常遗憾的事情。
所以今天你听到了我的讲座，如果觉得有道理的话，应该马上采取这些措施自救，并告诉已经被感染的亲友，用这种措施来自救。
这些药基本上都是不需要处方的，所以我们要赶紧自救，不要等到病情严重了，住了院了，再去进行救治。就像最开始我提到的两个例子，再好的医疗条件也没能救回他们的命，为时已晚。
希望我今天的介绍能够对大家有用，能够尽早地认识到这个问题，积极地采取相应措施，共同度过这个难关。
谢谢大家，谢谢丁医师的邀请。大家有什麽问题可以提问。
Q
吴教授您好！新冠病毒离开活体，在空气当中独立存活的时间有多长？现在各种渠道的信息说法都不一样，到底实际情况是怎样的？
A
一般要视环境而定，这个空间是密闭的，还是开放的空间。
大家都很关心气溶胶的说法，只能说在密闭空间，两米以内的近距离，可能会被感染，两米以外基本上就没有什麽感染力了。
病毒存活要分为两种情况，感染力和核酸检测结果，有些时候核酸检测出来有病毒存活，但它未必具有感染力，实际上可以视其为死亡状态。
至於存活多少小时，我个人认为，要视各种情况而定，开放空间丶有阳光丶比较乾燥，差不多一个小时病毒就失活了，不再具有感染力，反之如果是一个潮湿丶封闭的地方，感染力可能会持续几个小时以上。
就一些消息中提到的消毒措施，我个人认为很多是没有必要的，比如，家里喷洒酒精丶消毒液等，主要还是在於勤洗手，不要摸鼻子丶眼睛丶嘴巴等。
转载整理自ID：美国健康快讯
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