免疫力丶抵抗力：两者并不是同一回事。
免疫力 immunity，是医学上的讲法，代表人体对抗疾病的能力。现代医学，主要停留在细菌丶病毒方面。身体对抗细菌丶病毒的能力强，就是免疫力强。
抵抗力 Resistance：是普通的讲法，用抵抗力来描述，身体对抗疾病的能力。
我们体内有很多免疫细胞，是对抗细菌病毒的最有效武器。在血管内的白细胞，体液中的巨噬细胞，淋巴液中的 T 细胞丶β 细胞和 NK (Natural Killer) 细胞等。免疫力的强弱，体现在身体面对细菌病毒感染时，快速产生出免疫细胞的能力。医学上较严谨，主要就是看白细胞的浓度，白细胞浓度下降，就是免疫力降低。
抵抗力是否下降，直接看是否容易生病。比如淋了一场小雨，以前不感冒，现在会感冒，就是抵抗力下降。同样是淋雨，别人没感冒，自己感冒了，也是抵抗力下降。这个过程中没有病菌，但如果去验血，同样会有细菌感染。
免疫力丶抵抗力的概念非常相近，分别是若免疫力和抵抗力强，得急性传染的机率就小。免疫力强不强，是免疫细胞和益生菌直接相关。抵抗力跟身体的能量水平有关。
其实，我们并不知道如何提高免疫力，因为我们无法准确知道，身体产生免疫细胞的能力是否提升了。抵抗力的提高，却是有规律可行的，就是提高身体的能量水平。从放松丶睡眠丶呼吸丶情绪丶饮食上补充能量。身体能量提高了，免疫力也会相应提高。
现在经常听到【免疫力】，最近几年很火红的【白藜芦醇 Resveratrol】「沛泉菁华」，主要成分有：
白藜芦醇的主要成分：
①红葡萄：
白藜芦醇和多种高效抗氧化成分混合成凝胶分子，保持高度营养活性，可有效抵抗自由基，防止肌肤老化，使皮肤变得白皙丶润泽而富有弹性。同时又能修复并维持肌肤的紧致与弹性。
②甜樱桃：
精选维 C 含量最高的甜樱桃，一颗果实就相当於 5 个橙的维 C 含量，每一克中维 C 含量达 1677 毫克，是柠檬的 31 倍，草莓的 27倍，猕猴桃的 18 倍，是名副其实的 “天然维生素 C 之王”。
③红石榴：
红石榴果萃提取物具有抗氧化丶消炎抗菌丶排毒等功效，有效成分爲花青素丶石榴多酚丶鞣花酸，这些成分都是极强的抗氧化物质，抗氧化性高出绿茶 3 倍，更是维生素 C 的 20 倍，能有效延缓肌肤衰老丶保湿丶抗皱。
④巴西莓(Acai)：
巴西莓所含的主要有益物质包括花青素丶多酚丶黄酮类化合物，大部份是花色甙及原花色甙类。并含有多种天然维生素和矿物质丶可食用纤维素丶丰富的氨基酸等。
⑤蓝莓：
最主要有效成分爲：花青素丶花色素丶花色甙，具有良好的营养保健作用，具抗自由基，延缓衰老，防止脑神经老化丶保护视力丶强心丶抗癌丶软化血管丶增强人机体免疫等辅助功能，营养价值高。
⑥绿茶粉：
绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪丶化浊去腻丶防止脂肪积滞体内，维生素B1丶维生素C能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沈积。
白藜芦醇的主要功效：
1丶抗氧化丶抗自由基作用
2丶抗炎丶抗菌作用
3丶作用於解毒基因，解毒丶排毒丶减肥降脂丶延年益寿
4丶提高免疫力系统活性
5丶抗血栓功能
6丶预防心脏和肝脏损伤
7丶心血管保护作用
8丶抗癌丶抗突变作用
9丶退烧与止痛作用
白藜芦醇在增强免疫力之馀，还同时能够美容养颜，改善亚健康，是真正的抗氧化剂。在官网上订购的白藜芦醇，不用担心买到假货！绝对放心订购✌🏻
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