干眼症是什么？

•有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附。

常见患病人群

1.老年人

超过60岁的人群大部分都患有干眼症，随着年龄的增长，自然分泌的泪液也会减少，眼睛更容易受到外界的刺激，故而就会引起眼睛干涩。

2.绝经后女性

绝经后的女性，因为这个时期因激素水平的改变，可能会使眼睛泪腺分泌较少，容易患干眼症，另外怀孕期、哺乳期和长期服用避孕药的女性，也会因激素水平的改变产生干眼症状。

3.计算机一族

长期使用电脑的人因为会聚精会神的盯着屏幕，眨眼的次数就会降低，而眨眼可以让泪液更好的滋润眼球，所以在电脑族中干眼症是非常常见的眼病。

4.戴隐形眼镜的人

戴隐形眼镜的人最会觉得眼睛很干，因为隐形眼镜直接覆盖在眼球上，加速了泪液的蒸发，蛋白质会沉淀在镜片上，所以就会出现干眼的症状。

西医治疗干眼症

• 西医治疗干眼症使用的比较多的是替代疗法，也就是点眼液，润滑眼睛，减少干涩感。所以很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，反而有可能使症状加重。

• 泪液缺乏性干眼需要点人工泪液，不舒服的时候就点，但如果使用太多的话就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。

•对于慢性过敏性结膜炎，激素性眼药水和抗过敏药物虽可快速缓解眼睛痒的症状，但只能短期使用。如长期使用激素性眼药水，则极易导致眼睛抵抗力降低、增加感染机会，而且还会造成眼压上升、激素性青光眼、激素性白内障、视神经萎缩等不可逆转的伤害。

营养与干眼症

干眼症与不良饮食引起的营养素缺乏有密切关系，膳食不均衡会导致泪膜破裂形成干眼症。泪膜是由泪液形成的覆盖于角膜和结膜表面的薄层膜，由脂质层、水液层、黏液层组成，具有湿润并保护角膜和结膜、抑制微生物生长、提供角膜营养物质等作用。泪膜的正常形成和发挥功能离不开均衡的营养，如果发生营养素缺乏，尤其是维生素a的缺乏会损害结膜杯状细胞，杯状细胞破坏的直接后果就是不能正常分泌黏液，也就不能形成黏液层，影响泪膜形成，或因黏液不足不能有效覆盖混入泪上皮界面的脂质，导致泪膜过早破裂引起干眼症。另外眼睛高效工作时代谢十分旺盛，消耗b族维生素较多，泪液中就含有多种b族维生素。紧盯屏幕时眨眼次数往往减少，眼睛缺乏滋润，特别是缺乏维生素b2时容易出现满眼血丝和眼睛怕光的情况。

预防干眼症要适当多吃护眼食物，如维生素a、胡萝卜素、维生素b、维生素c、维生素e含量丰富的食物。