其实,在血液检查的项目中有一项过敏体质的筛检,只要看到嗜酸性球比例高↗️,通常都是容易 过敏 的人。

有过敏体质的人,当遇到过敏原的刺激时,就会产生反应,过敏分为👃吸入性过敏丶🌺接触性过敏与🥛食物过敏,但人体还有其他的过敏反应,像是异位性皮肤炎丶过敏性鼻炎丶气喘…等,大部分的过敏虽然不会危害到生命,但却会影响生活品质丶甚至影响到工作表现。

想要尽量避免过敏反应,你可以透过找出过敏原方式来解决,并且远离且预防过敏,像是某些食物丶🐕‍🦺猫狗丶💐花粉丶尘螨…等都有可能造成过敏反应,可以记录自己的生活起居,像是吃了哪些东西丶去了哪些地方,归纳出可能的过敏原因。

此外,吃对食物也很重要,不要太常吃精致加工食品,在国外已经渐渐的回归自然,料理时以简单的烹煮方式为主,摄取全食物,因为只要肠胃道健康,人就不容易过敏喔!

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Categories: 过敏

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