锻炼大脑的方法

除了这个运动,平时多做一些数字游戏,棋类,象棋,围棋,牌类游戏都会有助大脑的运动。

当然大脑也是由一类特殊的细胞组成,同样也会有细胞相关的营养及细胞抗氧化方法的营养帮助。

还有一个特殊的营养:修复受损的大脑细胞

1、蚕丝蛋白 CERA-Q

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