人体自带最强大的自身修复能力 — 只要正常的环境+适当的工具+材料 ， 只要给对，给够营养，身体就有这种自我修复的能力。

不要把健康全交给医生!!!

卫生部部长陈竺关于营养治疗对解决慢性病作用的文章指出：西医对待疾病，在于对症状的控制，头痛医头，脚痛医脚。得了高血压用降压药，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的;中医对待疾病，在于调理疾病;

而营养保健的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。

营养素(保健品)和药物的区别

1 、营养素治本，药物治标。

2 、营养素用来修补身体受损组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤

3 、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的

4 、营养素针对所有人，药物只针对病人

5 、营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞

6 、营养素缓解压力，大部分药物造成压力

7 、营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力

8 、营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求

当然好的营养素选择也很重要，吃到不好的，还不如不吃！ 营养素本身，材料来源，加工工艺，如何被吸收利用都是关注的重点。

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