大裁员34万人背后:人到中年,崩溃无声!

最近听到的都是大裁员消息,8月,美团、拉勾爆出裁员信息;10月, 阿里、京东等企业不同程度“缩招”。 上个月,富士康又被爆出裁掉34万人。 多么震惊的数字,危机来得措不及手。 “还没反应过来怎么回事,就被通知明天不用来上班了。”一位被裁的42岁互联网高管说到。 这个时代真是残酷得让人有点害怕,前一秒还是年薪几十万的高管,后一秒就变成上有老下有小的无业游民。 但高管至少手握资源,有资本去寻求更好的工作,但对于不懂研发,不会技术的千千万万流水线工人来讲,想再找一份好工作就难了。 一位作家评论说道:未来几年,裁员情况只会越演越烈,这个时代不再有所谓的稳定工作,每个人都要做好被裁的准备。 话很扎心,却又很实在,就业寒冬正在悄悄降临。 01 ▼ 大裁员环境下,永远不要假设危机不会降临到自己头上 财经作家薇薇讲过一个例子。 她有一个读者,08年的时候毕业,进入沃尔玛,非常厉害,全球500强排名第一的企业,她在公司做管培生。当时来看,前途一片光明。 可几年后,电子商务兴起,京东淘宝风生水起,线下零售吃紧,无论是巨头沃尔玛,还是其它零售门店,遭遇关闭大潮。 沃尔玛开启裁员大潮。 而她成了被裁员的第一批,因为根本没有员工可以给她培训了,大部分工作被机器人替代,而机器人根本不需要她来培训。 有一句话讲的很好:打败你的,永远是你看不见的对手。 我的一位朋友,今年刚好30岁,曾经在家人的各种走关系下,进了当地一家银行,当时在所有人看来,这是一份稳定又体面的工作,然而短短风光3年,他就被末位淘汰出来了。 上周他跟我聊天说到:这个时代真的变化太快了,我一直以为的铁饭碗竟然如此不堪一击,你说我这个年龄还能做点什么? 我苦笑:如果这三年,你保持点危机感,也不会被裁得那么快,拿着稳定的薪水,干着机械性录入资料的活,你觉得你能干一辈子吗? 曾经看似体面风光的银行业,早已成了裁员的“重灾区”,据数据统计仅2017年,五大国有银行总共裁员2.7万人,伴随的还有日益下降的薪资。 银行利用人工智不断在淘汰掉前台、柜员等基层员工。 当银行败给了支付宝微信、方便面输给了外卖,服装店输给了淘宝、香飘飘输给了奶茶店….. 你会发现,没有一个行业,一个岗位,能永远大把大把捞钱。国企改革,互联网转型,无论是新兴行业,还是传统事业单位,即使是公务员,也一样被这个时代大潮裹挟。 就如大润发创始人黄明端离职的时候说:即使你战胜了所有对手,但同样输给了时代。 02 ▼  别人在拼,而你在混,下一个被裁的就是你 大家应该还得朝夕前段时间转载的一篇文章《阿里无人酒店正式开业:时代抛弃你,连招呼都不会打!》。文中那位做了十几年收费员的大妈说到:我36岁了,青春都交给了收费站,现在我什么都不会,你叫我怎么出去找工作?可怜又可叹,我们常常沉浸于自己的岁月静好,而社会却依旧如江水般滔滔向前,待我们被一个现实的浪头拍醒,才发现已经落后了好多。35岁的孙芝,是一家100余人的教育类创业公司的女老板,今年10月她裁掉了40位员工。 “并不是裁员,而是劝退,这些员工没有跟上公司的成长,有点被边缘化。被裁掉的这些员工大都还停留在简单的重复劳动上,我不需要只停留在执行力层面的员工。”孙芝说到。 事实告诉我们,每一个面临被裁员的人,不是因为他们懒惰,更不是因为他们不努力,只是他们天真地以为,我付出我所有的时间和精力,就一定能得到不错的回报。 如果非要说他们哪里错了,在我看来,他们错就错在,低估了这个时代的变化。 社会疾速,时代很残酷。 在如今这个时代,如果你隐居三年,彻底与世隔绝,当再次回归红尘之中,你会感到恍如隔了一个世纪。 在这个变幻莫测的时代,别只顾着低头拉车,更要抬头看路。 03 ▼ 岁月何曾饶过谁?除了那些有准备的人 在这个被任意洗牌的社会,如果你想追求安稳,简直就是妄想。 温水煮青蛙的故事我们都知道,如果青蛙一直陶醉在稳定的舒适区,幻想着岁月静好,结果只会是:水热到发烫,最终无力跳出。 在这个变化不断的时代里,我们就好像在大浪里航行的船,要学会和风浪抗衡,而不是奢望什么岁月静好。 成年人的世界里,从来没有容易二字。 Read more…

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每天我们的DNA都 遭受50万次的攻击,为什么我们还活得好好的?

 每天我们的DNA都 遭受50万次的攻击,为什么我们还活得好好的? 因为我们每个人都有最完美的修复服务团队 在我们身体内随时为我们服务,直到我们修复的能力跟不上受损的程度,我们的身体状况就每况愈下! 各种疾病都会浮现出来,我们的修复团队疲于奔命,这也不是用常规的医疗手段去压制这种疾病的表现(让身体不报警,得过且过),而正确的做法是加强营养的摄取让我们的修复系统加班加点去修复这些隐患 — 从而冶生命于未病之时!   951 total views, no views today

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老人冷天洗澡注意事项!

非常感谢这邮件的“始发者”和“转发者”,对我们太有益,很可能帮我们“逃过一劫”。 因为我们都不年轻,中年也不能大意啊! 冷天洗澡时的注意事项 建议: 洗澡前先喝一杯温热开水、 (不是烫的)使腹腔温暖。这几天气温偏低,千万要小心,这可是容易中风的季节! 不要以为中风是老年人的专利。许多40岁左右的中壮年,常常在洗澡前后没有做好保暖工作,突然在浴室内中风。 究竟该怎么防范? 在冬天一踏出门,冷风一吹来,常常让人不知不觉缩起身,抵挡寒风。 很多人都知道在户外要保暖,却忽略了在室内保暖工作的重要性。 像是在洗澡前,脱衣服的时候,光溜溜的身体暴露在冷空气中,这时候非常容易引发中风,好多人都是在浴室或者洗手间晕倒。 医生说,身体一冷、血管就会收缩,血压会升高。 进入浴室开始洗澡,体温快速上升,这时候血压又会更高,等到身体习惯了水温,血压就会开始降低,血压这样忽高忽低,非常容易引发中风。 要预防洗澡前后引起的中风,有几个方法。 第一,善用各种电暖炉,洗澡前15分钟就开启电暖炉,温暖整个空间。 第二,转开莲蓬头,让整间浴室有水蒸气,浴室温度也会比较高。 然后用莲蓬头冲脖子后方1分钟,保持体温,就可以稳定血压。 就算你觉得自己很健康,但是一旦超过40岁,要去洗澡时,浴室温度保持温暖很重要。 在寒冷的冬天洗热水澡最舒服了,浴室温度保持在25度。 半夜起来上厕所时加件外套。 天气冷飕飕,当心洗澡洗到一半脑中风! 万芳医院神经外科主治医师廖国兴表示,洗澡时脱掉衣服所造成的温差,有可能让血管收缩加剧,让血压瞬间增高,导致脑出血、中风、脑肿瘤破裂等危机,「天冷半夜起床上厕所,曾有人因此倒在浴室中昏迷,也是相同道理。 」廖国兴说。 一名47岁女性没有高血压、糖尿病等病史,平日也有规律运动的习惯,不料某天午睡起来洗头,突然间头痛欲裂,随后即昏迷不省人事,送医后经计算机断层扫描,显示为典型蜘蛛网膜下腔出血,之后再进行3D血管摄影术检查,证实为脑内动脉瘤破裂出血。 廖国兴表示,由于冬天天气寒冷,民众在踏进浴室脱衣沐浴时,由于浴室温度较低,若一下把身上衣物全都脱掉,产生的温差会让脑部血管剧烈收缩,因此产生病变的风险也随之增加,尤其是老年人、有高血压病史、以及有抽烟喝酒习惯的民众,原本就是脑血管病变的高风险群,更容易在此刻出问题。 至于该名女性所罹患的脑内动脉瘤,常见于四、五十岁中年人,病患在出血前的两至三周会出现剧烈头痛。 廖国兴形容,就像有人拿刀在刺、或是整个头像要炸开来那么痛,「有出现这种头痛就该提高警觉了,因为这可能是动脉瘤破裂出血的前兆。 」他说。 廖国兴提醒民众,冷天正是脑血管病变的好发季节,民众在洗澡前的5到10分钟,可以先放热水,让热水蒸气提高浴室温度,待浴室变暖后,再脱掉衣服沐浴,以避免因温差过大,引发脑血管病变。 冬季洗澡順序不正確! 每年1.4万 老人家猝死 。 洗澡顺序:先洗脸,手脚 然后冲身体,最后才洗头,这能使全身的血管扩张,减少心脏血液循环负荷量。 专家指出,由于冬季气温低,脱衣后血液会集中于头部和内脏,若立即洗头,可能会让头部血液流动不畅,长期下来,可能会引发脑血管疾病。 日杂志︰洗澡不正确每年1.4万猝死 〔本报讯〕天气冷飕飕,许多民众爱泡热水澡,不过洗澡方式不当,可能导致死亡。 根据日本杂志《日刊现代》报导,日本每年因洗澡不当而导死亡多达1.4万人,其中约9成是65岁以上的老年人。 专家提醒,天气冷时,洗澡时切勿先洗头。 Read more…

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颈椎就是人体这棵大树的根部!

颈椎就像一棵大树的根部 颈椎不好,可别不当回事啊,大椎穴!是个人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎的不通,会堵塞七条经络。 1:督脉丶2:膀胱经丶3:大肠丶4:小肠  5:三焦经丶6:胆经丶7:胃经 大椎穴瘀堵,可导致,空气,空血的状态。气血不能上於头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。大椎瘀堵,同时还会造成左右肩血脉不通,脑血栓,脑梗,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损!   颈椎病分十级,你在第几级? 一级:脖子酸痛丶僵硬(建议抬头看看天花板,脖子後面是否有感觉) 二级:脖子丶肩膀丶後背酸痛,僵硬 三级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病) 四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了) 五级:走路发飘,跑偏 六级:写字开始变化(从这级开始可能要做手术了) 七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子 八级:走路像踩在棉花上,一脚深丶一脚浅 九级:小便丶大便丶性功能出现难言之隐(从这级开始做手术效果也不好了) 十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了)   我们该如何调理? 下面介绍简单易学的保护颈椎,甚至可以治好颈椎病的方法,大家一定要记好了! 1多多活动 天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动,只作90度向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内,都能够得到均衡的牵拉,以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。 2不要让颈部受凉 尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之後寒湿之气很容易进入体内,而加重颈部韧带的钙化。 3杜绝碳酸饮料 减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入,因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的,因此很难被人们重视。 4打通经络 这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁後溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的。 5滚一滚丶滚出好脊椎 站立歪斜或坐姿不端正丶习惯性翘脚丶长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。  可以常常做滚背的动作,矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免开刀,不用快慢慢做,矫正脊椎自己来! 滚背方式: 1丶并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往後从尾椎丶腰椎一节一节触及地面,刚开始脚还先不用越过头,多做几下後再视自己身体状况,然後滚到胸椎丶颈椎,脚尖朝上,渐渐地双脚越过头,脚打直脚尖着地。   2丶躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往後从尾椎丶腰椎丶胸椎一节一节碰触地面,如此前後滚过来滚过去。 温馨提示: 1丶记得地上要铺垫子以免伤到,别在沙发或弹簧床上滚,以免摔下来。 2丶大家需视自己身体状况来,做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。 3丶错位情况严重者,需要藉由专业人士来帮忙操作。 肩颈操做起来~ Read more…

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一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,

請與家人和朋友分享. 它可以保存人的生命. 謝謝. 祝好運. Dr. D. Mensah-Asare. 一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效, 包括: 頭痛, 偏頭痛, 高血壓, 低血壓, 關節疼痛, 心跳突然增加和減少, 癲癇, 膽固醇水平增加, 咳嗽, 身體不適, 骨骼疼痛, 哮喘, 子宮和尿, 胃問題, 食慾不振, 還有所有相關疾病的眼睛, 耳朵和喉嚨. 如何使用温水 早上起床, 當胃空了時喝大約 4 杯溫水. 之後45 分鐘不要吃東西. 你可能在開始時飲不到4杯, 但慢慢你會 溫水治療將在合理的時間內解決健康問題: 30天糖尿病 30天内高血壓 10天内胃相關問題 6个月内所有類型的癌症 Read more…

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食道癌連年排進十大癌症之一 ,又有两位名人走了。

近兩天內,兩個重大消息(藝人安迪、嚴凱泰)同樣的癌症(食道癌)病逝的消息!真的令人難過! 根據衛福部統計資料,食道癌連年排進十大癌症之一。一般而言,不論手術、放射治療或化學藥物治療等,皆很難得到很好的治癒效果。 和許多癌症成因一樣,食道癌所造成的原因仍無法一一確定,但經臨床上顯示,許多危險因子都和食道癌的產生有關,不過也無法找到可造成食道癌的單一原因。 前已知的危險因子有:年齡(中老年人居多)、性別(男性居多)、吸菸、嚼食檳榔、重度飲酒、吃或喝極熱的飲食、吞食強鹼物質所造成之腐蝕性傷害、醃漬物裡的亞硝胺 所以我們真的應該要平日多多攝取抗氧化劑 對抗身體的慢性發炎! 会员每盒可节省 $52美金 : 成为会员只需 $29.95USD 2,308 total views, no views today

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这个神州文化誰弄的?這麼齊全!存下吧,很難找到的!太有用了!

【三教】 儒教 道教 佛教 【九流】 儒家 道家 陰陽家 法家 名家 墨家 縱橫家 雜家 農家 【三皇】 伏羲 女媧 神農 【五帝】 太皞 炎帝 黃帝 少皞 顓頊 【三山】 安徽黃山 江西廬山 浙江雁蕩山 【五嶽】 〖中岳〗河南嵩山 〖東岳〗山東泰山 〖西嶽〗陝西華山 〖南嶽〗湖南衡山 〖北岳〗山西恆山 【五湖】 鄱陽湖〖江西〗 洞庭湖〖湖南〗 太 湖〖江蘇〗 洪澤湖〖江蘇〗 Read more…

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【护发】刚刚上市的新品干细胞技术洗发水惊人的效果!

刚刚上市的新品干细胞技术洗发水惊人的效果! 发生在我们朋友身边的真人真事,lili姐的老公王保和老师的亲自感受:RVL我只用了三周,没感觉怎麽,看到照片才吓一跳:真要用照片前後比较才知道产品的效果! 使用前: 使用三周后的变化: 想拥有一头秀发的,想年轻的朋友有福气了!   产品会说话 (美国,加拿大)   有兴趣吗?可加我的微信联络 toronto_johnliu 案例分享:FACEBOOK台湾伙伴陳錦榮分享 更多伙伴的分享     2,818 total views, 1 views today

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