自由基

首先问大家一个问题——疾病的根源是什麽？ 答案——自由基！ 自由基被称为是一切疾病的根源！最可怕的是，自由基无时无刻不在产生！ 大气的污染丶辐射丶食品卫生的化学农药残留丶压力过大丶运动过量，太开心或者不开心，自由基都在产生…… 而这一切，如果我们制造的这些伤害自己的物质无法消散，就会引起更多的疾病——160万人/年 脂质过氧化引起的心梗脑梗等疾病有1600万人/年 胰B细胞损伤引起的糖尿病有120万人/年 而上面这一切的症状，自由基才是罪魁祸首！ 那衰老的根源呢？ 端粒酶丶富勒烯C60 细胞自噬等 这一切名词，陌生麽？ 它们都是基於诺贝尔奖产生的抗衰科技。 我们身体只要进行生命活动就会无可避免的产生“自由基”。 自由基就像极不甘寂寞丶极具破坏性的单身汉，如果总也找不到理想的伴侣，可能就会成为社会不安定的因素。 自由基非常活跃地从细胞膜上抢夺其它分子上的电子给自己配对，这个过程就是氧化。 当自由基从细胞膜上夺取一个电子後，就产生了另一个新的自由基，并开始连锁反应。侵蚀细胞膜，导致细胞完整性的丧失，成为各种疾病及身体衰老的源头，所以自由基又被称为衰老之源丶百病之源。 我们的身体每时每刻都在从里到外的运动，每一瞬间都燃烧着能量，负责传递能量的搬运工就是自由基。如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病就会随之而来。 极不稳定的自由基通过损害细胞膜和健康的DNA，从而加速人体的老化，过多的自由基会导致疾病，如心脏病，血液病，中风甚至是癌症等等。 环境条件会刺激自由基的产生，比如紫外线丶吸烟丶空气污染等，它们最容易攻击的是细胞内的DNA和酶，轻则细胞功能受到损伤，重则细胞畸变死去。 抗氧化就是清除自由基的过程，而抗氧化剂就是可以清除自由基的成分。轻氧呼吸时光细胞赋活饮，抗氧抗衰老，从源头阻断自由基对细胞的损害，应该从预防的角度来看待“抗氧化”，毕竟氧化是衰老的重要原因。 那如何对抗自由基？ 1丶多吃葡萄葡萄是含有 白藜芦醇最多的食物，葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇。红酒中的白藜芦醇来自用於酿制红酒的葡萄皮。因为红葡萄酒的带皮发酵时间比白葡萄酒长，红葡萄酒就含有更多的白藜芦醇。 2丶每天吃点花生白藜芦醇通过食物摄取来源非常有限，花生则是葡萄之外另一种富含白藜芦醇的食物。美国营养学家通过对花生的深入研究和科学实验，发现了花生及其制品含丰富的白藜芦醇。 沛泉菁华——白藜芦醇 能全面清除自由基，预防100多种自由基产生的疾病，如心脏病丶动脉硬化丶静脉炎丶关节炎丶过敏丶早老性痴呆丶冠心病及癌症等。增强人体免疫力，增强血管抵抗力，降低毛细血管脆性，预防并缓解青肿丶静脉曲张，减轻水肿和腿部肿胀，降低糖尿病发病率，对急性胃溃疡及消化系统炎症效果显着。帮助VC丶VE吸收利用，增强抗氧化能力，营养皮肤，增强皮肤的弹性，祛黄淡斑，延缓皮肤衰老。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，可被人体良好的吸收，并可在体内维持27小时。花青素还有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。 国外科学家对白藜芦醇有个眼称叫“细胞冷藏柜”，而我们觉得应该叫它“细胞卫士”，因为它能保护细胞不受外界不良因素的干扰去工作，去按自己的分裂周期分裂，那麽整个身体就是健康的，就是长寿的。白藜芦醇对身体的无限益处虽然是法国人最早发现的，但真正让白藜芦醇大放异彩的却是美国人。您想想，世界上最先进的行业科学，有哪项不是美国人领先呢？几乎全是。美国人一看白藜芦醇对身体有这麽大的作用，立刻行动起来，数百名顶尖的生物丶医学丶预防医学专家都投入到了这个领域的应用研究。科学家们发现损害人体健康的自由基几乎都与那些活性较强的含氧物质有关，他们把与这些物质相结合的自由基叫作活性氧自由基。活性氧自由基对人体的损害实际上是一种氧化过程。 因此，要降低自由基的损害，就要从抗氧化做起。 注：保健食品不具有疾病治疗功能，不能代替药物使用 11,019 total views, no views today

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清除自由基抗氧化是第一步！   #沛泉菁华  #白藜芦醇 #红石榴 #樱桃  #蓝酶  #芦荟 #葡萄 #抗氧化 #自由基 9,103 total views, 1 views today

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症状： 打噴嚏，鼻塞時，心臟病，癌症 原因：細胞是原子和分子組成，原子分子健康，細胞就健康，細胞健康，才能有健康的身體。 细胞不健康 就会造成这一系列的 病症表现出来。 而造成我们细胞不健康的真正罪魁祸首  —》 自由基对细胞的損壞 今天，科學家認為自由基是老化和許多疾病的主因幾十種長期慢性病，如心血管疾病，癌症，糖尿病，自身免疫疾病，關節問題，等等   自由基從那裡來  吸烟 压力  紫外线  杀虫药  工业污染  坐飞机   药物  食物– 添加物  辐射线– X rays 运动  饮水– 氯气 解決的方法 抗氧化劑 分子带一个或多个 “多餘” 电子， 可以给自由基，消除它们的破坏力  身体有抗自由基的能力  可以抗老化和疾病， 但是…… 抗氧化剂的来源 Fruits and vegetables Nuts, oils, beans, etc High quality vitamin supplements Most Read more…

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第1阶段：早起乏力，没劲，心情烦躁； 第2阶段：腰酸，腿酸，胳膊酸； 第3阶段：皮肤过敏，长斑长痘，肝的解毒功能变差； 第4阶段：咽炎，鼻炎，胃炎，肠炎，肝炎，各种炎症； 第5阶段：口腔溃疡，十二指肠溃疡等； 第6阶段：肿瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，肝硬化，胆结石，肾结石，乳腺增生等； 第7阶段：癌症。细胞错乱 2,289 total views, 1 views today

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【华人健康网记者洪毓琪／台北报导】「秦始皇派遣方士徐福去蓬莱仙岛，求取长生不老药丶嫦娥窃取西王母的不老药…」从古自今，长生不老一直都是人类最大的想望！但是，想要延年益寿，到底该怎麽做才对呢？医师表示，日常饮食中吃对抗氧化食物，就是打开长寿基因开关，活的长久丶活的健康的关键！ 日本抗加龄医学会评议员根来秀行医师在其所着的《哈佛医师的荷尔蒙抗老法则：搞懂内分泌，掌握时间医学！》一书中提到，适度摄取白藜芦醇（resveratrol）这种多酚类，就是启动长寿基因的关键之一。白藜芦醇是葡萄酒里面所含有的抗氧化物质，可除去自由基，已知对癌症或老年痴呆等的预防具有效果。 此外，白藜芦醇还能增加人体内超氧歧化酶丶过氧化氢酶丶麸胱甘肽还原酶丶麸胱甘肽过氧化酶等抗氧化酵素的活性，有助延缓老化发生，使身体器官维持健康的最佳状态。譬如，日常生活中常见的葡萄丶苹果丶蓝莓就是不错的获取来源。 防老要有「色」 抗氧化巧吃缤纷食物 除了建议适度摄取含有白藜芦醇的食物外，根来秀行医师也强调，关於防止老化，有一个简单的饮食规则是「摄取有颜色的食物」。色彩缤纷的食物，含有高抗氧化成份。 红通通的番茄含有茄红素（Lycopene），适度食用对人体好处多多。橘红色的红萝卜含有胡萝卜素（carotene）；鲑鱼的橘粉色，是来自虾红素（Astaxanthin）。 相对地，人工精制的食品，则容易在人体发生氧化，需特别注意。 防老先抗氧化！吃对营养减少自由基作怪 不过，为什麽补充抗氧化成分对於预防老化这麽重要呢？这是因为，人体在经常摄取油炸类食物丶压力丶菸酒等情况下，容易导致体内的自由基增长过快；甚至进一步攻击细胞，导致细胞受损丶无法正常运作，加速老化症状的发生。 而日常饮食中适度补充白藜芦醇丶茄红素丶胡萝卜素等抗氧化营养素，来提高身体的抗氧化能力，减少自由基对身体的影响，自然有助常保年轻健康！ 文章来源： 华人健康网 启动长寿基因 除了 白藜芦醇 还有一种方法： 挨饿 了解什么原因，让Dr William 为你解说： 【抗衰老频道】– 5. 沛泉菁华 2,116 total views, no views today

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每个人迟早都必须面临最现实的问题，那就是死亡。 然而人类的死亡原因大都是因疾病折磨而死，极少是身体健康而因为老化而安祥的离开。 这些病的种类不一而足，其中的疾病都跟自由基有关。 科学家已经证实，自由基至少与一百多种疾病有关；每一天，我们体内的细胞至少会被自由基攻击73000次，称自由基为「百病之源」一点也不为过。 人类十大死因，几乎都是自由基的成绩单。 了解自由基： 自由基的破坏有两种情况： 第一是让细胞本身严重受损而死亡； 第二是启动细胞核中的致癌基因，致癌基因会开始改变正常的DNA(脱氧核糖核酸)，造成染色体与细胞突变，发展出癌前细胞，最后形成真正的肿瘤细胞，也就是癌细胞。 要全面性地预防主要癌症死亡原因，似乎是鞭长莫及。 不过有一个观念值得你参考，每一种癌症发生都有其不同的原因，这些致癌原因之所以会导致发病，自由基数量的增加是主要的原因之一。 自由基与疾病的关系 自由基是人体进行生命活动时所产生的一种活性分子（氧化的产物）。正常情况下，自由基具有调节细胞间的信号传递和细胞生长、抑制病毒和细菌的作用。但如果体内自由基过多，则可引起蛋白质、核酸（DNA）变性，导致细胞和组织器官损伤，诱发各种疾病，并加速机体衰老。 正常情况下，人体内存在大量的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、β－胡萝卜素、超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化物酶等，它们能清除过多的自由基，使人体内自由基的生成和清除处于动态平衡中。 当人处于疾病状态时，或在紧张、忧愁、激烈运动、吸烟、过度饮酒、不健康的饮食习惯等因素的影响下，或者由于紫外线照射、放射线照射、环境污染等因素作用时，都会引起自由基产生过量。若此时人体内的抗氧化物不足，无法清除过多的自由基，就会导致人体健康受损。 近来科学研究证明，自由基和人类多种疾病均有着密切的关系 自由基与衰老有明显的关系，一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使体内脂褐素生成，脂褐素在皮肤细胞中堆积即形成老年斑，在脑细胞中堆积，会引起记忆力减退或智力障碍，甚至出现老年痴呆症。自由基还可导致老年人皮肤松弛、皱纹增多、骨质再生能力减弱等，还会引起视网膜病变，诱发老年性视力障碍(如眼花、白内障)。而且，自由基还可引起器官组织细胞老化和死亡。老年人感觉与记忆力下降、动作迟钝及智力障碍的一个重要原因，就是由于过多的自由基导致了神经细胞数量大量减少。 人们都知道血脂过高会引起动脉粥样硬化。自由基就是通过与血脂发生反应，导致动脉粥样硬化的。研究认为，自由基可使低密度脂蛋白（LDL）氧化，引起血小板聚集、血栓形成、平滑肌细胞增生，造成血管内膜和内皮细胞损伤，导致动脉粥样硬化形成。动脉硬化则可进一步诱发脑血管疾病、冠心病等其它严重的疾病。 大量资料已经证明，炎症，肿瘤、衰老、血液病、以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生机理与体内自由基产生过多或清除自由基能力下降有着密切的关系。炎症和药物中毒与自由基产生过多有关；克山病——硒缺乏和范可尼贫血等疾病与清除自由基能力下降有关；而动脉粥样硬化和心肌缺血再灌注损伤与自由基产生过多和清除自由基能力下降两者都有关系。自由基是人类健康最隐避、最具攻击力的敌人。 对抗自由基就要靠抗氧化剂了。   2,167 total views, no views today

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