你不可不知道的护肤小细节,养成好皮肤是在日常啊!

【细节决定成败】 你不可不知道的护肤小细节,养成好皮肤是在日常啊! 1. 生活方式 早睡早起,不要熬夜,不要再熬夜滑手机了啦! 一星期换一次枕头套 不要乱碰脸,抓脸 (真的要记得!) 保持运动的习惯,排毒了气色会变好! 2. 护肤品的使用 清洁很重要,可是不要过度去角质 保湿 是保养的前提 防晒防晒防晒,重要的要讲三次! 选择适合自己的保养品,适合自己的才是最好的 涂保养品的手法 (额头平行,脸颊向上,鼻子向下,颈部向上) 保养品应该放在干燥阴凉的地方,不是浴室! 3. 内调,食补护肤 多喝水 不要吃垃圾食品,防腐剂添加剂等毒素造成了各种斑点 养生,红枣枸杞柠檬薏米莲子银耳红豆绿豆坚果,选几个呗 清洁:四次方,深层清洁。如果外出 记得洗两次。然后在皮肤还有水份的时候直接上精华素,帮你省掉一步:省钱,省时间! 3,482 total views, 11 views today

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