July 24, 2022

戏说避暑 陈忠学 7月上旬，我的亲戚朋友去彭州市云昌沟避暑，刚享几日，突遇瀑雨倾盆，泥流山塌，停电停水，吃喝无望。老板主动提出退款客户回家。于是乎，全沟避暑旅客便飞奔驱车，落荒而逃。一路上几公里长的大小客轿车排成前不见头，后不见尾的长龙，时走时停，堵车如步。一堵就是几个小时。他们早上7点从云昌沟出发，晚上10点到才达成都。比成都坐高铁到上海的时间还长。 也就奇了怪了！最近几年突然兴起的避暑避寒热朝，迅猛异常。仅在彭州白水河填连盖坪村避暑的一成都人、中江人……就有好几万啦！更有胜者，他们就象南北迁徙的候鸟一样，夏去云昌沟，冬去海南岛。在这里我必须说明向大家说明的一点：两画的“人”并不是十二画的“雁”，春飞塞北，秋翔江南。人就是人，鸟就是鸟，天壤之别呀！作为部队保健军医，在这里我有必要给大家提个醒：月有阴晴圆缺，时有春夏秋冬。粮有春种夏熟秋收冬藏。没有风霜雪，哪来梅花香？没有酷暑热，哪来稻菽黄？这就是自然，这就是时光！所以，一撇一捺的“人”你必须要经过一年的春夏秋冬四季24个节气的锻练才能健康。在古代，炎热暑天也只有“公子王孙把扇摇。 ”乾隆、慈禧太后在承德避暑山庄也只是“半月回京”，哪象现在的某些人，避暑避寒，“享受”半年。这样长此以往，你自身的抗体还有吗？免疫力能不下降吗？不可思议！离岗休息后的原中江交通局长丁世荣，几乎每年都要在海南三亚避寒3、4个月，刚过60岁就因病PK，定格三亚。还好，我们的窗友之中，至今还没听说有年年外出避暑两三个月的。其实话又说回来，三伏炙热天，找个凉快的地方遥游避暑半个来月也未常不可。但不能时间过长，有损抗体。中医讲，人的皮肤的第二“肾脏”，夏天出汗排毒是好现象。每天晨迎朝阳，夏面夕阳走一走，转一转，出一身汗，洗个热水澡，身体自然健康。《柳叶刀》杂志权威专家介绍，夏天能锻炼身体出汗数百毫升的人，是排毒功能最好的人，也是免疫力最强的人。 总之一句话，人只有经过每年春夏秋冬的考验才能健康！请多多保重！！！ 2022. 7. 21 1,612 total views, no views today

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