June 2022

我们人体最大的呼吸系统是皮肤，皮肤上每个毛孔就相当于窗户。当我们没有感冒，寒气过来的时候，我们的身体就会起鸡皮疙瘩，关窗户，身体就会发抖，这种抖动就会产生一定的热量。 但是当寒气不管是通过冷饮，还是空调进入我们身体，也就是脏腑受寒凉的时候，我们的身体也会颤动，产生振动、热能，把寒气从身体内部逼出来，它的途径就是要打开窗户，所以大家发现没有，我们脏腑受寒以后身体在冷的抖动，但是我们的皮肤却在发烧，这种发烧就是打开窗户，要把内部的寒湿气逼出来 所以我们的身体很智能，他知道什么时候关窗户，起鸡皮疙瘩，什么时候打开窗户，排寒湿气 所以我们小的时候，钻了凉水受寒发烧，我们不是去退烧，而是喝姜汤、捂被子、发汗，出了一身汗以后，我们身体自然就恢复了，这就是生活的智慧、健康的智慧、常识的智慧，我们一定要把这些健康常识普及到每一个家庭。 让每个家庭都有一个懂健康的人 而西方的做法 — 却是要给孩子降温 — 物理降温，也有效果，至于长远有什么影响就没人关心了，只要当时好了就可以了。 3,845 total views, no views today

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【最初】各种妇科炎症发生：（滴虫性阴道炎，念珠菌阴道炎、淋菌性阴道炎、细菌性阴道炎等）一些常有的阴道炎困扰女性的日常生活。（这个时候是最好治疗的！）症状有：白带有异味、多、黄等一些症状，炎症虽小，但不治不行因为时间一长 就会让妇科炎症蔓延。 【第一步】向上蔓延就引起宫颈炎，因宫颈没有痛感神经（请注意宫颈没有痛感神经！！！）这个阶段，女性是没有感觉的，还以为只是普通炎症。 【第二步】它就会慢慢形成（宫颈息肉，宫颈肥大，宫颈粘膜炎） 【第三步】最后宫颈糜烂、（一度、二度、三度），糜烂的宫颈特别容易感染HPV病毒，高危到一定的值，前面就是宫颈癌！所有的宫颈癌都是宫颈炎到宫颈糜烂一步步恶化造成的。别让宫颈癌的三部曲离你越来越近！因为，它起初只是最好治愈的阴道炎而已。 久炎必癌 ！ 白藜芦醇有天然的消炎剂之称！ 5,380 total views, 2 views today

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体脂率与身材

男子的体脂率及体型特点:

4%~6% 臀大肌出现横纹（健美运动员最理想的竞技状态）。
7%~9% 背肌显露，腹肌、腹外斜肌分块更加明显（健美运动员竞技状态）。
10%~12% 全身各部位脂肪不松弛，腹肌分块明显。
13%~15% 全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。
16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛，腹肌不显露。
19%~21% 腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。
22%~24% 腹肌不显露，腰围通常是86~90厘米。
25%~27% 腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。
28%~30% 腹肌不显露，腰围通常是96~100厘米。
31%以上 腹肌不显露，腰围通常是101厘米以上。

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中国常见药品  加拿大替代品 #中国常见药品 86,763 total views, 2 views today

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