抑郁症是一种情绪障碍,是长时间的悲伤、孤独和失去兴趣的感觉。不管在中国还是其它国家,抑郁症都已经成为一个相当普遍的情况。CDC调查显示,12岁以上的美国人中有1/13的人曾经有过抑郁症状。

 

抑郁症导致的症状包括:

对正常活动失去兴趣,感到悲伤、不快乐或空虚,食欲变化,感到毫无价值或内疚,焦虑或不安,睡眠困难、失眠或睡眠过多,非理性的反应或愤怒的爆发,难以集中精力或作决定,无法解释的疼痛感,有自杀或死亡的想法。

 

导致抑郁可能有几个因素:

  • 物理大脑差异:抑郁症患者的大脑可能会发生生理变化。
  • 化学失衡:大脑被神经递质平衡所控制。如果这些化学物质发生变化,可能会出现抑郁症状。
  • 激素变化:激素的变化可能会引起抑郁症。激素可能会因为甲状腺问题,更年期或其他情况而改变。
  • 生活变化:失去爱人,亲人,朋友,丢掉工作,经济压力或精神创伤都可能引发抑郁。
  • 基因:遗传使抑郁的患病风险增加。

传统的抑郁症治疗采用处方药和心理咨询相结合的方法。抗抑郁药物可以帮助解决潜在的生理问题,如化学失衡。

心理咨询可以帮助缓解导致抑郁的外在问题的影响,比如生活的改变。传统的治疗方法是有效的,抑郁症的自然疗法也是许多病人和医生的选择。

研究人员对许多草药和补充剂进行过研究。结果是好坏参半。不是每一种替代疗法都能通过严格的临床试验。

许多在美国销售的草药和补充剂未经美国食品和药物管理局(FDA)审查或批准。这些产品有可能不安全或者无效,或者即不安全又无效。

如果有兴趣尝试替代疗法来治疗抑郁症,需要和精神病医生讨论。专业人士可以帮助确定哪些补充剂最适合。

另外,即使是已经批准的替代疗法,也不是对所有患者都有用。今天我们重点谈一下维生素的作用。补充维生素,只要不是过量,一般是安全的。

维生素 B

维生素B对大脑健康很重要。其中维生素B-12和B-6尤其重要。它们有助于产生和控制影响情绪和大脑功能的化学物质。不过对于抑郁来说,维生素B6的效果不明显。

提高维生素B水平的首选是通过饮食。富含维生素B的食物包括肉、鱼、蛋和乳制品。

如果维生素B水平太低,或者想要快速提高它们的水平,可以考虑每天补充维生素B。最后,在严重缺乏症的情况下,医生还可能建议打一针B-12。

提高维生素B水平可能有助于结束抑郁症状。2005年在心理药理学杂志的文章发现,维生素B-12和叶酸(维生素B9)的结合可以减轻抑郁症状。

然而,2005年的另一项研究显示,维生素B6的治疗效果就不明显,虽然B6一般被认为是对大脑健康非常重要的维生素。

大多数复合维生素含有足够数量的B族维生素。大多数维生素B补充剂是由人造细菌合成的。

细菌合成的维生素被放入片剂或胶囊中。抑郁症的合适剂量在每天1到25微克之间。美国的NIH建议14岁以上的成年人每天摄入2.4微克维生素B。

维生素 D

维生素D又称为阳光维生素,对健康有很多好处。充足的维生素D可以帮助身体吸收钙,使骨骼保持强壮。

维生素D还可以预防癌症、高血压和其他疾病,也可以帮助缓解抑郁症的症状。

抑郁症患者的维生素D水平往往较低。增加维生素D水平可能会缓解抑郁症的症状。

皮肤暴露在阳光下时,身体就会自动产生维生素D。也可以从某些食物中获得维生素D,包括鱼肝油、牛奶、沙丁鱼和鸡蛋。

对一般人来说,补充剂是比日光浴更安全的选择。日晒会增加皮肤癌的风险。此外,在北纬37度以北的地区,太阳的光线不够强。这些地区大部分人无法通过阳光照射产生足够的维生素D。

维生素D的每日摄入量600国际单位(IU)。


白藜芦醇在制备抗抑郁药物中的应用

本发明涉及白藜芦醇在制备抗抑郁药物中的应用,属于医药领域;本发明通过慢性温和应激刺激建立小鼠抑郁症模型,强饲给予小鼠白藜芦醇,通过开场活动实验,高架十字迷宫实验,社交干扰实验、强迫游泳实验及悬尾实验评价其抗抑郁的活性,通过分子生物学及电镜技术检测其可能的机制。结果表明白藜芦醇能够逆转抑郁症所伴随的疲劳、抑郁及社交能力下降等行为学表现,该行为学表现伴随着海马组织SIRT1及PGC-1α蛋白表达的增加及小鼠海马髓鞘膜结构完整性的改善,抑郁症诱导的海马髓鞘膜结构完整性的破坏消失,白藜芦醇可能是通过活化SIRT1/PGC-1α/PPARr 信号通路,增加抗氧化酶的表达,保护海马髓鞘膜结构的完整性,降低了应激诱导的抑郁。

 

  • 1. 根据权利要求1所述的白藜芦醇在抗抑郁样药物中的应用,其特征在于,所述白藜芦 醇能够增加海马组织SIRT1及PGC-la蛋白的表达。
  • 2. 根据权利要求2所述的白藜芦醇在抗抑郁药物中的应用,其特征在于,所述白藜芦醇 能够增加海马髓鞘膜结构的完整性。
  • 3. 根据权利要求1-3任意一项所述的白藜芦醇在制备抗抑郁药物中的应用,其特征在 于,所述抗抑郁样行为包括疲劳、焦虑、抑郁及社会交往能力下降等。
  • 4. -种抗抑郁的药物,其特征在于,所述药物包含白藜芦醇。
  • 5. 根据权利要求5所述的药物,其特征在于,所述药物由白藜芦醇和药学上可接受的载 体组成。
  • 6. 根据权利要求5所述的药物,其特征在于,所述药物为白藜芦醇为单一有效药物成 分。
  • 7. 根据权利要求5所述的药物,其特征在于,所述药物为白藜芦醇和其他具有同类功效 的药物成分组成的复方形式。

 

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