「 姜黄素 让你回复👉少女般的代谢力」
随着年纪的增长,「小腹婆」丶「水桶腰」丶「大象腿」让你的身材愈来愈走钟,但是忙碌的生活让你难以挤出时间来运动健身?!其实你可以在饮食中添加辛香料来促进代谢!
👉研究指出,姜黄素可以增强棕色脂肪的基因表现,并且帮助产生新的线粒体,让身体的燃脂产能效率更高,所以并不是所有的脂肪都会让你发胖喔!
棕色脂肪在平常会消耗更多的能量,让我们更不容易发胖,当然如果再搭配重训或者有氧运动的话,可以让脂肪🔥燃烧速度再提升!
但是由於姜黄素属於脂溶性成分,所以选择姜黄素的营养补充品时,建议选择含有油脂或者胡椒硷成分,才能让姜黄素💪有效的被吸收利用喔!
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