为什么老是半夜突然醒来不会睡了！是健康亮红灯了吗！
睡了又睡不好！白天醒不来一天又困又累的！
晚上在床上躺着睡不好，白天一点也没有精神！
这成了失眠人的常态，这种想睡也睡不着的状态，让人很痛苦！
自己的正常生活被影响了，皮肤也不好，精神也很差！
天啊！到底几时我才有得好觉睡！
研究调查发现现在，每3个人中就有1个人受睡眠困扰。
老是睡不好觉该怎么办呢？！
================
下面有几个不错的方法，可以帮助你的睡眠。
不要数着时间睡觉小时候一睡不着觉就数羊，希望能催眠自己达到睡着的目的。但通常是越数越睡不着，越数越着急，总是怕自己没时间睡觉了。这是因为我们的大脑在数数的过程中产生了一个时间观念。
所有大家不要再用这个办法睡觉了，放松是帮助睡眠的好方法，一会儿就慢慢睡着了。
不要离不开手机很多人都喜欢睡前玩会手机，明明困的不行了，还是坚持着看，往往会熬到很晚才睡。
睡前手机就放在枕头旁边，我们的手机有很强大的辐射，辐射会影响一个人的睡眠。
为了一个好觉，大家最好就不要睡前玩手机了，把手机放远点。
不要开灯睡觉在我们的脑下有一个小小的器官，它就是松果体，它的功能是分泌褪黑素和刺激大脑活跃。
在黑暗中它分泌褪黑素可以帮助我们睡眠，在光线下它却刺激大脑活跃，影响我们睡眠。
所以在大家想要睡觉时一定要保持室内光线暗淡，营造一个良好的休息环境。
=============
千万不可小看了失眠这回事！因为长期失眠会引起身体上的各种严重的病发证！
想要彻底决绝失眠问题！
介绍你一款真正对失眠非常有效的NMN ！ 
【Ihealth NMN】能做到有效改善睡眠质量！为什么呢？
【NMN】是由哈佛大学医学院教授DAVID SINCLAIR 研发，他是白藜芦醇的发现者，近年更因为对NMN和NAD+的发现和突破！
NMN的科研结果：NMN是唯一经过国际三大顶级学术期刊《Science》、《Nature》、《Cell》刊载的数十篇学术论文的研究实证，具有显著逆转衰老功能的细胞因数，可以启动人体已知的全部长寿基因
️为什么我们需要NMN?
市面上营养品百百款，但真正能从根源解决问题，必须从细胞和DNA着手，NMN就是最经得起考验的有效解决方案!
1。提供能量
NMN是NAD+的前体，透过补充NMN来使人体有充分的NAD+。NAD+是三羧酸回圈的辅酶，是人体95%的能量来源，NAD+对粒线体和细胞核的交流发挥作用。
因此补充NMN 可促进细胞粒线体的活跃，使细胞充满能量!
2。抗衰老
NAD+可激活人体七个长寿蛋白(Sirtuins):
SIRT1: 修复DNA和动脉
SIRT2: 减少体脂和氧化反应
SIRT3: 延长寿命
SIRT4: 抑制肿瘤并帮助自噬
SIRT5: 减少肝脏中的脂肪酸和氧化反应
SIRT6: 调节血糖并降低胰岛素抵抗
SIRT7: 保护心脏
3。修复细胞和DNA
人类会生病最大的主因是细胞故障(Cell Failure)，透过补充NMN来提升NAD+在人体内的水平，启动DNA修复酶PARP来修复细胞和细胞内的DNA，从根本解决疾病问题
4抗辐射
由于NAD+的前体NMN能直接修复由于辐射暴露或衰老导致的DNA损伤，美国航天局(NASA)也选择使用NMN来抵抗辐射。
Prof. David Sinclair更因此获得iTech奖。
我们公司产品也非常重视安全有效为主：
【Ihealth NMN】拥有最严格国际安全八大认证.
1. PDR 认证=（作为美国最权威的医生药用指南）2. FDA 认证=（美国食品药品监督管理局）认证及核准3.HALAL 认证4. NSF 认证=美国全国卫生基金会5.CGMP=严格优良制造标准~ 食品,营养补充剂和药品生产操作的法定标准质量认证6.UL CERTIFICATION 认证=美国保险商试验所~是美国最有权威 的，也是世界上从事安全试验和鉴定的机构之一7.HACCP 认证=危害分析和关键控制点（Hazard Analysis Critical Control Point）8.VEGETARIAN 认证=素食标识是由素食主义组织创建及管理的标识9. MSDS: 原材料安全说明书认证
5,775 total views, 2 views today
你是否面临皮肤松驰，细纹明显，毛孔粗大，肤色暗沉。 8种超级uujs+ 1 种水解胶原蛋白 $29.95USD
• 四週有感* • Q弹美研* • 减少细纹* • 减少皱纹* • 增加肌肤保水度* • 促进胶原蛋白生成*
0 Comments