又一著名媒体人离世！60天10位媒体人去世，均为40岁左右！再不保健你还等什么……

　　7月11日，《福建法治报》总编辑黄敏希因病救治无效去世，年仅46岁。随后，记者致电黄敏希生前同事，该消息得到进一步证实。黄敏希另一位同事向记者透露，黄敏希因鼻咽癌没有及时治疗，引发很多并发症而逝世。

黄敏希，1970年出生，享年46岁。在任职《福建法治报》总编辑期间，黄敏希为福建的法制宣传作出了巨大贡献。据了解，黄敏希还积极推动新媒体的发展，在2015年全国省级法制报社社长(总编辑)创新发展研讨会大会上，他曾公开表示：报纸现在发展思路是报纸传统主业不能丢，发展新媒体坚决不动摇。据悉，《福建法治报》由福建日报报业集团主管主办，是福建省内最权威、最专业的法治新闻媒体之一。

　　近两个月来，媒体人去世的消息不绝于耳，更加令人心痛的是他们均为40多岁，正是人生的大好时光！“在单位，你真的不重要！不管你在什么单位，你只是单位的草！离开了你，太阳照样升起，你并没有想象中的那么重要。在家里，你真的很重要，不管你在哪里，离开了你，家就不能称其为家。你只是单位的草，却是家庭的天。”然而，他们都是家庭的顶梁柱。

　　有时候，生命可以很坚强，也很多时候，生命却真的很脆弱。因为，人生无常。透支身体换得所谓的成功和名利，会瞬间一扫而光。最终还要再用钱财去修复我们的身体，给家庭增添了负担，最终带给亲人感伤！倘若你因任何原因离世，那么，对于你的家和家人，天就真的塌下来了！那是不可弥补的痛，那是撕心裂肺的伤。

　　上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。经常熬夜，作息不正常，也不进行锻炼，导致现在亚健康严重，世界卫生组织一项调查表明，全世界真正健康人仅占5％，病人占20％，75％的人处于亚健康状态。

亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准。称病前状态。人体有潜在的病理信息，尚查不出器质性病变。如果不给予关注和处理，时间一久，慢慢演变成疾病。中年人是亚健康的高发群体。

　　卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为9000万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过7000万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

　　40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。因此，在步入不惑中年之前，提早的给自己准备份保障，是非常恰当的。

　　中年是一个承上启下的阶段，要负担4个老人的养老，还要承担子女抚养教育的开支，如果不幸病倒，继而丧失经济来源，身后的房贷车贷、子女教育、赡养老人等必要开支便中断了。

　　得病前自以为是，害怕有人提醒；得病后束手无策，过度治疗。真如专家所说：癌症并不可怕，怕就怕读不懂癌症前身体亮出的信号。预防重于治疗～求医不如求己。改变酸性体质，碱回健康之本。关爱自己！关爱生命！您就是自己最好的医生～请别忽略身边人的提醒。

　　生命无价，健康价更高，癌症在二年前就有症状！你知道吗？

报告称全国每分钟6人确诊癌症 肺癌发病率第一

　　咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主， 有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。 如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变， 甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。 此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

　　早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

　　突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

　　凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变， 出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大便带血，继而出现贫血， 疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。 其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。 下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号（大肠癌包括结肠癌和直肠癌）。

鼻咽癌的早期征兆有一个共同特点，就是症状（和体征）多发生于单侧。 单侧涕血（指擤出）、单侧鼻血、单侧耳鸣、单侧听力下降、单侧头痛、单侧颈淋巴结肿大。

主要表现为头痛和呕吐，头痛很特别，往往是在清晨醒来时头痛最重， 起床后可逐渐减轻，以前额、后枕部及两侧明显。 头痛多伴喷射状呕吐，与进食无关，尤其是疼痛剧烈时，而呕吐后头痛即减轻。

乳房发生异常性变化，如摸到拉厚或包块、胀感、出现微凹（“酒窝征”）皮肤变粗发红， 乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水（乳样、血样、水样液体）。

宫颈癌的早期症状主要有以下几方面。性交、排便、活动后阴道点滴状出血、血液混在阴道分泌物中。开始出现量少，常自行停止。不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血。 白带增多，呈血性或洗肉水样。 下腹部及腰部疼痛。出现上述其中一项以上者都要及时进一步检查。重点是不规则阴道出血，接触性出血和白带过多。

　　发热、出血、贫血是（急性）白血病的三大早期症状。 发热为37.5℃－38.5℃常提示有感染，如皮肤、呼吸道、肠道、口腔、泌尿系统等部位炎症。出血可发生在任何部位，但以皮下、口腔、鼻、牙龈等处常见。 出血程度可由瘀点、瘀斑以至口、鼻腔大出血。贫血是因为红系造血障碍和出血所致，且演进迅速，病人面色苍白。 此外，可出现淋巴结肿大和骨关节疼痛，有特征意义的是胸骨轻压痛。

　　在骨的表面可及一个硬的肿块，痛或不痛。骨和关节疼痛或肿胀，经常在夜间更重，且不一定与活动有关；疼痛可以是持续钝痛，或只在受压时感到疼痛。自发性骨折。发热、体重下降、疲劳和活动能力下降，有时发生于晚期骨癌。良性骨癌通常无疼痛，出现以下情况应去就医。

穷人失去健康，等于雪上加霜。

富人失去健康，等于一辈子白忙。

对于一个家庭来讲，健康才是最根本的幸福。没有了健康都是在瞎忙，都是在给医院不停的打工！但是人们能降低疾病的概率，却逃不开生老病死残的宿命！所以做好以防万一的健康财富储备同样重要！