易得癌的十類人 早知道早預防 !!

癌癥並非不治之癥,關鍵在於治療的早晚。可是早治療不如早預防,癌癥協會公布的十類最易得癌癥的人,有你嗎?

1)喝熱茶

 

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研究發現,茶水溫度高於68.8攝氏度即可算熱茶,如果茶水溫度高於70攝氏度,食道癌風險最多可增加8倍。

2)常熬夜

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晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統,不利於癌細胞的清除。

3)憋小便

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憋尿對女性造成的傷害大於男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊,更易受感染。嚴重時,尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。

4)高密脂蛋白過低

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雖然膽固醇水平過高有害健康,但是過低也不是好事。哈佛大學研究發現,“好”膽固醇——高密度脂蛋白水平低於2.8毫摩爾/每升,患淋巴瘤和白血病的風險會增加。
5)愛吃紅肉s6_5686ddbb60057 

美國癌癥協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現,吃紅肉最多的那組,患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍,患結腸癌的幾率也高出40%。

6)父母得癌癥

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研究表明,乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。此外,癌癥病人後代患癌的幾率也會高一些。
7)夫妻中有一人患癌

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雖然癌癥不會傳染,但夫妻生活方式相似,容易受到相同致癌因素的影響,所以一方患癌,另一患癌的幾率也較大。

(還是跟生活飲食習慣有關 — 癌症還是吃出來的毛病,尤其是現代的食品工業,好多隱藏的毒素)
8)個子太高

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牛津大學對身高介於1.5米—1.8米範圍內的女性調查後發現,女性身高每增加10厘米,患癌風險就增加16%。
9)缺乏維生素

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研究發現,缺乏維生素A 、 β-胡蘿蔔素,患肺癌的危險增加 3 倍;缺乏維生素C ,患食道癌、胃癌的危險分別增加 2 倍和 3.5 倍;缺乏維生素E者,患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。
10)吸煙者

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美國國家癌癥研究所指出,吸煙依然是癌癥的一大主要誘因,而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞。

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