1☞养生：不是包治百病，但百病能调；
2☞养生：不是三天打鱼两天晒网；
3☞养生：不是心血来潮，随波逐流；
4☞养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。
5☞养生：不是医院下了病危才后悔当初。
6☞养生：不是想起来了去做两下。
7☞养生：不是想不起就不做的事情。
8☞养生：是一种健康习惯！要坚持。
9☞养生：就是调理身体亚健康，预防疾病，延缓衰老，养长生！
2,074 total views, 1 views today
Categories: 健康
生活
身上有五堵 – 按这些穴位
一 血堵了——血瘀 症状：皮肤易淤青，脸上易生斑，牙龈易出血，舌头紫暗，有时胸肋会感到针刺般疼痛 疏通法：按摩合谷穴 3-5分钟 二 湿堵了——湿邪 症状：容易出湿疹，风疹，痤疮；肢体时不时有沉重乏力感，精神不振，老是睡不醒 疏通法：按摩承山穴，3-5分钟 三 寒堵了——寒邪 症状：胃寒腰冷，手脚冷，面色发白，容易拉肚子等 疏通法：按摩大椎穴 3-5分钟 四 气堵了——气郁 症状：常常叹气，胸闷，烦躁，郁闷，咽部有异物感，女性乳房胀痛 疏通法：按摩膻中穴 3-5分钟 五 热堵了——热毒 症状：浑身发热，皮肤容易出现红肿热痛、起痤疮，全身关节肌肉酸痛 疏通法：按摩曲池穴 3-5分钟 3,203 total views, 87 views today
0 Comments