健康

我们都知道高血压对心脏和脑血管的危害，其实凡是有血管的器官都会造成损害（可我们身体上有没有血管的器官吗这就是高血压和糖尿病危害大的原因）。 比如以下常见的外周血管病变： 下肢血管：高血压患者大多伴有动脉粥样硬化，下肢动脉因粥样硬化发生狭窄或闭塞时，可出现间歇性跛行，严重者可有下肢静息痛，甚至溃疡或坏疽，有些患者需要截肢。 主动脉：主动脉夹层是指主动脉内膜撕裂，血流把主动脉壁的内膜和中层剥离，形成壁内血肿。典型者可表现为突发的胸腹部撕裂样剧痛，病情非常凶险，可伴休克，甚至猝死。如有间断的胸痛、腹痛伴发热等症状，要注意不典型主动脉夹层的可能。 肾脏：长期高血压使肾小球内压力增高，造成肾小球损害和肾微小动脉病变，一般在高血压持续10～15 年后出现肾损害，肾功能减退，部分患者可发展成肾衰竭。 眼：高血压可损害眼底动脉、视网膜、视神经，造成眼底视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出、视网膜中央动脉或静脉阻塞、视乳头水肿萎缩、黄斑变性等，导致视力下降，严重者失明   1,131 total views, no views today

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小病——医生说没事， 大病——医生说发现的太晚了…… 1、浅表性胃炎——胃溃疡——胃穿孔或萎缩性胃炎——胃癌…… 2、慢性结肠炎——肠癌…… 3、大便干燥——便秘——痔疮——肛裂——直肠癌……（代表性人物王均瑶） 4、乙肝——15年病毒携带者——肝硬化——肝癌（电影演员肥肥死于肝癌） 5、急性肝炎——慢性肝炎——脂肪肝——肝硬化——肝硬化腹水——肝癌……（代表性人物傅彪、周恩来） 6、感冒慢性咽炎——慢性支气管炎——支气管哮喘——肺炎——肺结核或肺气肿（八一女篮王凡25岁去世肺梗阻）——肺癌（沙僧扮演者闫怀礼死于肺癌） 7、高血压—— 冠心病或动脉硬化——心力衰竭或中风——死亡或半身不遂 8、贫血——心慌乏力——长期贫血–停经——心力衰竭 9、肾虚——尿频——健忘——腰酸腿痛——性欲减退——不孕症 10、静脉曲张——静脉炎——脉管炎——截肢 11、阴道炎——附件炎——宫颈炎——宫颈糜烂——宫颈癌（梅艳芳） 12、膀胱炎——肾炎——慢性肾炎——尿毒症 13、前列腺炎——前列腺癌（台湾社会批判家李敖） 14、卵巢囊肿——卵巢息肉——子宫肌瘤——不手术子宫内膜异位出血死亡：手术成功变好人，手术不成功变成子宫肌瘤（李媛媛死于子宫肌瘤） 15、乳腺增生——乳腺癌——切除后两个大坑（陈晓旭、叶凡死于乳腺癌） 16、关节炎——风湿性关节炎——类风湿性关节炎 17、肺结核——第二代孩子遗传白头发——第三代孩子遗传白癜风 18、腮腺炎——女的28岁后容易得肾炎 19、例假晚、少——遗传孩子矮个、多动症、打青霉素多了——癫病 20、怀孕不吃叶酸——生孩子容易兔唇、脑瘫、脊髓炎、再生障碍性贫血 21 、痛风——尿毒症 22、糖尿病——坏疽；心衰；尿毒症、失眠； 23、两个不能切除掉的东西： 扁桃腺，如切除后发烧出现6天以上，就得肺炎，肺炎治不好就是肺癌； 阑尾，相当于人体的下水道地漏，割了，就放臭气 预防大于治疗——永恒不变的真理！！！ 世界上没有一例失眠症是通过吃安眠药就能治好的， 也没有一例高血压吃了降压药就治好的， 更加没有一例糖尿病患者打胰岛素就能治好。 年轻不养生，年老养医生，预防大于治疗，提前养生是最明智的选择。 各位家人们！科学家说：小分子肽还你一个健康的身体！早点行动起来吧！ 1,493 total views, no views today

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加拿大所有牛奶測試標準相同，有機牛奶同樣「普通」 加拿大法律不容許任何牛奶含抗生素和添加生長激素!! YOUTUBE VIDEO 有機牛奶其實跟普通牛奶並無不同!!! 即使有機牛奶的價格比普通牛奶貴，很多加拿大人仍喜歡購買有機牛奶，因為他們覺得有機牛奶更健康、不含化學物質和抗生素。 民眾往往認為，有機牛奶更為純淨、更加天然，飼養奶牛的農場也更乾淨，而且沒有向奶牛餵食抗生素和激素。有機牛奶在2017年的銷售額估計達到7,700萬元。 《多倫多星報Toronto Star》對安省的有機牛奶展開過詳盡調查，由奶牛一直追蹤至包裝入盒，發現： 有機牛奶與普通牛奶並沒有甚麼不同，無論是營養成分、在加熱殺菌後添加的合成維生素D、農藥和金屬含量，以及影響心臟健康的脂肪含量等，全部都一樣。 《星報Toronto Star》到訪過有機和普通牛奶農場，將牛奶帶到實驗室進行測試，也訪問了業界專家、營養師、科學家及教授，發現： 消費者對有機牛奶的信念，主要是來自對普通牛奶的錯誤描述，以及對100年的農業理念的信任，該理念認為普通牛奶生產商過於倚賴化學品。 安省奶農協會表示，所有牛奶的測試和質量標準都是一樣的，即不可含有激素和抗生素。該協會的功能類似政府機構，負責監督有機和普通牛奶的供應情況。 該協會的食品安全副主管Aline Dimitri指，有機牛奶和普通牛奶在安全方面沒有分別，民眾可能覺得某種牛奶較安全，但其實並沒有科學根據。 卑詩奶農協會(B.C. Dairy Association)也在其網站上指，沒有明確證據顯示，有機牛奶比普通牛奶更有營養，而且無論是普通或有機牛奶農民，都可以採用較環保的方式營運。 綠色文化健康生活：鼓勵家人朋友走到戶外 每天社區免費健行，提前向義工領隊報名。 綠色文化倡導：生活美學、生命探索、環境健康  865 total views, no views today

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隨著現在大環境的改變也越來越多的 #文明病產生，所以大家一定要比以往更注意自己的健康哦💪💪💪 那要如何讓自己更健康呢？最重要的是我們要擁有 #健康的知識觀念，今天就來 #分享一下我所整理的知識給大家哦～😉😉😉 📌人為什麼會生病？ 👉因為身體的細胞出了問題，ex:感冒.憂鬱症. 癌症…都是。 1.#營養不良（細胞得不到它需要的東西） 2.#毒素侵襲（細胞被不需要的東西毒害） 📌那如何恢復健康？ 👉讓 #細胞活化 1.#補充細胞所需的營養（吃健康的食物） 2.#排出毒素（多喝水與運動） 📌生病通常都會看醫生，中醫西醫差別在哪？ 👉西醫：#解決人體器官的問題 中醫：#解決人體系統的問題 營養保健：#解決人體細胞問題（治根本） 👉其實中西醫觀點大多差不多，只是用的語言 與術語不同，#器官與系統都是由細胞構成。👉簡單來說就是細胞健康,器官與系統自然就健康! 📌隨著時代的進步，健康醫學又有什麼樣的改 變？ 👉20世紀：#注重細胞健康 21世紀：#注重基因的維護 👉DNA基因（#細胞內的染色體 與 #端粒）決定人的 膚色、髮色、眼睛顏色與體型，大都無法改 變，但其實近期有越來越多證據指出靠著調 整外在環境、#營養攝取與生活習慣的調整， 基因的表現是能被改變的！ ✅結論：靠著健康基因的維持與再生是能讓我 們更 #健康美麗年輕的秘密！#共創共享共贏…… 1,586 total views, no views today

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胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，根据2017年世界癌症研究机构最新发布的数据显示，胃癌是我国的第二大癌症，男性患胃癌比例为40/10万，女性为20/10万。 除了发病率较高外，胃癌更让人恐惧的往往是很多人发现时已经是晚期。所以，如何预防胃癌，如何在早期发现胃癌对于我们每个人来说都至关重要。 早期胃癌不易发现 胃癌可以分为早期胃癌和进展期胃癌，其症状和疾病进展密切相关。 早期胃癌的病变仅限于黏膜及黏膜下层，因此大多数没有症状。 发展到一定程度才会出现上腹不适、反酸嗳气、早饱等没什么规律性的消化不良症状（医学上称其为非特异性消化不良）。 而且时隐时现，发作与缓解交替出现，很难引起足够的重视，也很容易和其他疾病混淆。 因此大多数早期胃癌只能在例行健康体检时发现。   一旦疾病发展到进展期，一些较明显的症状才会出现，多数患者也是因为这些症状就诊。 最常见的是上腹疼痛，还会伴有食欲减退、消瘦、呕血、黑便等症状，还有部分患者会出现幽门梗阻、穿孔等并发症和肿瘤转移的相关症状。 胃癌更容易找上那些人？ 1. 出现癌前期变化 “癌前期变化”指的是具有较强恶变倾向的病变，包括癌前期状态和癌前期病变。这些概念在胃镜检查报告单上能经常看到。 癌前期变化并非一定会进展为癌，但它相比没有这些病变的正常人群，发生恶变的几率要更高。 拿汽车轮胎举个例子，有划痕的轮胎，爆胎的风险肯定比外形完好的轮胎要高，但也不是说有划痕的轮胎就一定会爆，外形完好的轮胎就一定能用到寿终正寝，只是发生意外的概率不同罢了。 2. 有幽门螺杆菌感染 幽门螺杆菌（Hp）是世界卫生组织列出的Ⅰ类致癌物，胃癌发病率与Hp感染率正相关。幽门螺杆菌主要造成基因损伤和突变，诱导胃黏膜上皮细胞凋亡，同时削弱胃清除亚硝酸盐和氧自由基的能力，从而增加胃癌的风险。 3. 存在高油高盐的饮食习惯 很多味美的食品中含有致癌物或癌前物质。 腌制食品中存在大量亚硝酸盐，而人类胃液中亚硝酸盐的含量和胃癌发病率呈正相关； 油炸食品在高温加热过程中产生多环芳烃； 熏制的鱼肉含较多3,4-苯并芘； 霉变的食物含较多真菌毒素。 这些名字拗口的玩意儿可以在体内代谢转化，诱发癌症。 饮食习惯和胃癌也有很大的关系。 高盐、低蛋白饮食，缺乏新鲜蔬菜和水果，都可能增加发生胃癌的风险； 吸烟一定程度上可能增加胃癌的发病危险性。 胃癌的发病有家族聚集倾向。患者直系亲属发病率高于常人2-4倍，研究者们认为这是由于某些遗传因素使得易感者在同样的生活环境条件下更容易致癌。 内镜检查可以筛查早期胃癌 诊断胃癌最可靠的方法，是内镜检查和活检病理。大多数没有症状的早期胃癌，诊断几乎完全依赖内镜。 我们的邻国日本同样是胃癌高发国家，但日本在胃癌诊断和治疗上处于世界领先水平。 最关键的就在于把握住了早期诊断这一环，这和他们举国推广胃镜筛查不无关系。   相比之下，我国胃镜检查尤其是中老年人群的筛查普及度还不令人满意。 很多人对胃镜检查的重要性没有足够认识，因为惧怕检查时的不适而排斥做胃镜，往往就错过了发现隐患的最佳时机。殊不知胃镜可怕，但胃癌更可怕。 胃癌确诊时的分期很大程度上决定了疾病的预后，再高明的医生，再精湛的手术技艺，也比不上肿瘤的早期发现。 预防胃癌，从这3方面下手 本文开头已经说过胃癌相关性较大的几种因素。其中，对于遗传和基因改变我们无能为力，但其他致病因素还是可以人为干预的。 癌症 从 炎而来，及时清除体内炎症，不让炎症累积病变成癌 – 最好的方法就是预防！ 968 total views, no views today

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有人说：“西药正在毁灭人类，不是危言耸听！西药治疗疾病的阻断、抑制、对抗机理，违背了西医的生理学的最基本的原理，化学制品的西药，人体是排斥的，被视为异物，它污染人体的内环境。疾病是越治越多，越治越严重，而且更难治或不能治的药源性疾病也都冒出来了，如此发展下去，人类会不被毁灭吗？ 西医的生理学说：“生物体的一切生命现象，都是以细胞为基本活动单位，整体功能的正常，需依赖于细胞功能的正常。细胞需要在相当严格的条件下才能保持其正常功能。”这里所谓的“相当严格的条件”是指细胞生存的内环境必须保持“相当严格的范围内保持着动态的相对平衡”，这种平衡生理学称为“等稳性”， 化学制品的西药破坏了人体内环境等稳性，污染机体的内环境。由于西药的毒副作用，在治疗疾病的同时而产生比治疗的疾病更可怕、更难治的药源性疾病。人类如此治疗下去，人类能不灭亡吗？应用西药治疗疾病才200余年，这又治疗出多少药源性疾病吗？小儿的聋哑、四环素牙、肾衰竭、肝坏死，统统都是西药治出来的！有人会问如果没有西药，人生了病怎么办？人类在地球上生息繁衍数万年而末灭亡，靠的是什么？靠的是草药及各种原始的治疗方法，世界上每一个民族都有应用草药的历史。中国是当时最先进的民族，有最先进的科学技术与文化，故创造了最先进最科学中醫药治疗理论与技术。是人类治病、防病最全面临床经验总结。人类怕什么？应该问没有了西药，西医怎么办？没有西药，西医还能存在吗？一位西药药理博士说：“现在已经有很多的有识之士，专家学者，已经认识到，全世界的西医都被西药制造商的利益所绑架”！ 而中醫的理论认为人体要保持健康必须保持人体内阴阳平衡，阴阳失衡是人体生病的基础。中醫治疗疾病的最高原则是平衡阴阳。人类应如何择医，大家应该明白！正因为如此，我国伟大的科学家钱学森预言：“医学的方向是中醫，不是西医，西医也要走到中醫的道路上来”！只有中醫药才能拯救人类！”现在我们可以说，只有中西医结合的营养医学才是保障人类健康的希望。 原来身体是这样防御的呀！太值得看了，亲人们，看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了! 如果医院让你吊针而你还没有超过六十岁，请跟医生说 no 从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的！！！ 1、打喷嚏：当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来 。 2、咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。 3、乏力没有食欲：身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌。往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好，身体将进入第四步。 4、发烧：一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧，【将病原菌烧死。当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入第5个阶段。 5、过敏：防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此【皮肤会过敏】，而我们现在大多数人用抗过敏药，涂药膏，将本来要通过皮肤排出来的毒素再度压进身体里。 6，发炎：身体为了保全大局，【将血液中的病毒和细菌集中】在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应，我们又吃大量的抗生素消炎，又帮了病毒的忙，身体没有办法，只能进入第7个阶段。 7、溃疡：人体是非常智慧的为了保护身体，因此【在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑】。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位【纤维化】进入第八步。 8、纤维化、硬化、疤痕化：身体为了保护自己【将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了】，功能也不好了，人们为了舒服又吃大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有关，进入第9步。 9、癌变、肿瘤化：细胞为了适应新的环境只有【突变，癌细胞是在严重缺水、缺氧、缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间】。 在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料，身体会自己去修复，我们才可以优雅的老去，而不会被病痛折磨至死。 目前中国有85%的人死于慢性病，而每个慢性病的病人有13年被慢性病折磨。 在我国每分钟就有6个人被确诊为癌症、每10秒就有一人死于癌症、每5个人中就有一个人患有心脑血管疾病、每12秒就有一人因心脑血管疾病而倒下、每分钟就会增加7名新的糖尿病患者……健康的警钟长鸣！ 重视健康、关注养生、热爱生命！ 版权归文章作者  来自  ： 简书 恩泽天下 1,666 total views, no views today

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