那要如何讓自己更健康呢?最重要的是我們要擁有 #健康的知識觀念,

隨著現在大環境的改變也越來越多的 #文明病產生,所以大家一定要比以往更注意自己的健康哦💪💪💪

那要如何讓自己更健康呢?最重要的是我們要擁有 #健康的知識觀念,今天就來 #分享一下我所整理的知識給大家哦😉😉😉

📌人為什麼會生病?
👉因為身體的細胞出了問題,ex:感冒.憂鬱症.
癌症…都是。
1.#營養不良(細胞得不到它需要的東西)
2.#毒素侵襲(細胞被不需要的東西毒害)

📌那如何恢復健康?
👉#細胞活化
1.#補充細胞所需的營養(吃健康的食物)
2.#排出毒素(多喝水與運動)

📌生病通常都會看醫生,中醫西醫差別在哪?
👉西醫:#解決人體器官的問題
中醫:#解決人體系統的問題
營養保健:#解決人體細胞問題(治根本)
👉其實中西醫觀點大多差不多,只是用的語言
與術語不同,#器官與系統都是由細胞構成👉簡單來說就是細胞健康,器官與系統自然就健康!

📌隨著時代的進步,健康醫學又有什麼樣的改
變?
👉20世紀:#注重細胞健康
21世紀:#注重基因的維護
👉DNA基因(#細胞內的染色體#端粒)決定人的
膚色、髮色、眼睛顏色與體型,大都無法改
變,但其實近期有越來越多證據指出靠著調
整外在環境、#營養攝取與生活習慣的調整
基因的表現是能被改變的!

結論:靠著健康基因的維持與再生是能讓我
們更 #健康美麗年輕的秘密#共創共享共贏……

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