精油

疾管署统计，类流感最近这周就有9万人去看医生，除了注重个人卫生丶生活作息正常，大家也可以用精油来保护上呼吸道，尤其接着有要赶办年货，然後回家过节丶四处拜年，大家更要帮自己做个 #防护罩。 🙂外出→可将复方精油滴在口罩上。 🙂室内或车上→精油蒸气嗅吸法，口鼻交替吸入。(注意有气喘者不宜) 🙂室内或车上→廓香，不仅闻起来香香，心情愉悦，也能优化环境 🙂泡澡→预防并避免舒缓感冒症状 ❣️❣️这些精油可以保护上呼吸道或舒缓感冒症状❣️❣️ #蓝胶尤加利🌿排毒，舒缓肌肉疼痛丶鼻塞丶流鼻水丶舒缓咳痰 #迷迭香🌿抗菌丶增强免疫力，舒缓鼻塞丶咳嗽丶胸闷 #薰衣草🌿抗发炎丶抗氧化，增强免疫力 #薄荷🌿抗病毒丶抗氧化，舒缓胸闷丶喉咙痛丶身体酸痛 #迷迭香🌿提神，减轻头痛丶消除胃胀 #雪松🌿抗菌丶化痰 #快乐鼠尾草🌿抗发炎丶抗菌；减轻压力和肌肉紧绷 #丝柏🌿舒缓喉咙乾燥丶发痒丶声音沙哑和吞咽困难 #绿花白千层🌿清新空气丶强化呼吸系统 #檀香🌿预防感冒 #茶树🌿强化呼吸系统丶恢复活力 #罗勒 🌿抗病毒丶抗氧化，舒缓发烧 #生姜🌿舒缓胃部不适丶喉咙痛 #防御 #能量 #平衡 #优化 #清晰 1,659 total views, no views today

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我们都知道芳香疗法对人体产生影响是通过精油来实现的，如果没有精油也就没有後来芳香疗法的产生和发展。 那麽， 你对精油了解多少呢？ 比如精油从哪里来？ 又为什麽会有这些功效？ 精油为什麽会特别强调植物本身的香气？ 先说说精油是从哪来的，虽然我们了解通过蒸馏等方式可以从植物中萃取到精油，那植物中的精油原本藏在哪里呢？ 植物不比动物，可以通过语言或者动作对外界的刺激做出反应或与同伴交流，那麽它们就发明了一种靠气味来交流的办法。而这种“气味”平时就存在於植物的#腺体 （腺点）中，如果有外界刺激产生那麽这个腺体就会分泌出特定的物质（通常就是气味）用来传递信息或者是直接作为御敌防护的手段。 橘子皮上透亮的小点就是腺体 而这个腺体中就含有芳香油，水蒸气蒸馏丶压榨或其它物理丶化学方法会将腺体细胞破坏，提取出来的油状液体就是我们常说的精油了。 对於能够萃取芳香油且具有香气的植物，我们一般称为芳香植物。不过植物体的内芳香物质有时候并不是局限於一种器官中，还有很多是并存於多种器官，且多易游离状态存在。 所以不同的芳香植物，产生精油的部位也各不相同。比如，玫瑰丶茉莉的精油是从花中提取，香草丶柠檬草的精油来源於叶子，肉豆蔻丶杏仁的油腺细胞来自果实和果皮中.….. 芳香植物是虫媒花，需要靠香味吸引昆虫，替它们传递花粉。所以，在生殖生长阶段，它们的香味是最浓烈的，油腺细胞也是最发达的。一天中，又以中午时分产油量最高，因为中午太阳越大，油腺细胞越发亮晶晶的，而早上和晚上，它们都是蔫蔫的。所以，在这些时段来采摘芳香植物萃取精油是最好的。 再说回植物气味的问题，为什麽散发香气的腺体提取出的精油就有那麽多的功效呢？其实这可以想一想，植物散发出的气味是为了什麽，都有什麽用处呢？ 第一，是逆境驯化的结果。植物在生长发育过程中会遇到各种胁迫，它们生病的时候与人不同，没有人给它们喂药，这时候就需要分泌精油物质为自己治疗，渡过不利环境。 第二，是繁殖後代的需求。比如为了吸引昆虫前来授粉，百里香能够将香味传播很远。授粉完成之後香气中的化学成分又会发生变化，发出信号使昆虫不要再来烦扰。 第三，是为了抵御病虫害。植物会散发害虫不喜欢的味道来驱赶它们，保护自己不被侵害，所以许多精油都有驱虫的效果。比如艾叶有驱虫功效，不过顺便说一下艾叶精油要慎重使用，因为它含不能被人体分解的物质 第四，是排异。为了生存需要，比如抢夺土地中的营养或者是空气和阳光，还有威胁自身安全的“敌人”，要知道有些植物是会相斥的，如果生长地相距太近那麽通常就是“有我无他”的境况。 比如桉树，它自身分泌的芳香物质，其实就是“毒气”会对异地的原生物种有极大的排斥性，所以在桉树生长的地方，一般很少看见其他小灌木丶小乔木的存在，因为都被它放出的气味给毒死了。 考拉的“呆萌”其实是吃桉树叶被毒傻的表现 所以，说了这麽多，我们应该能明白，既然植物所散发的芳香物质有着这麽多的功效，那麽如果用於人体时会产生类似的功效，也就能理解了。 当然，精油的功效不是简单的从这些方面推测而已，现在的科技这麽发达，为精油做个成分分析真的很容易（当然，因为限於目前的科技水平，还有很多天然植物的成分是未知的存在，这也是为什麽天然的精油一直都优於合成精油的原因。），然後通过其中的化学分子成分来逆推其会对身体产生的作用。 1,854 total views, 1 views today

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精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存 。 从广义上讲精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含物质制品的总称。但日常使用的精油是指用水蒸汽蒸馏法，或压榨法，或冷磨法，或干馏法，从香料植物中所提取到的含香物质的制品，这些制品在常温下多呈液态，只有少数品种呈固态。 精油是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木心等部位以水蒸汽蒸馏法、冷压榨法、脂吸法和溶剂萃取法提炼出来的，具有高浓度芳香和挥发性的物质。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好几个部位萃取出精油，例如，苦橙就可以从花苞、叶子及果实3个部位萃取出精油。 并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。 精油功效： 纯天然的植物精油都有以下主要功能： 嗅觉神经 气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而促进精油的功能。 皮肤系统 杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤； 呼吸系统 加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用； 消化器官 止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用； 肌肉与骨骼 抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用； 内分泌系统 平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇； 女性生殖系统 抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用； 主要特点： 1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。 2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。 3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。 4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收快。 5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，经过实验证明，对人体不会产生刺激。 6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。 精油种类： 花香类 玫瑰精油 龙脑精油 茉莉精油 薰衣草精油 洋甘菊精油 依兰精油 天竺葵精油 橙花精油 快乐鼠尾草精油 西洋蓍草精油 桂花精油 牡丹精油 万寿菊精油 月桂精油 金银花精油 紫罗兰精油 叶片类 茶树精油 尤加利精油 薄荷精油 Read more…

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