健康

癌！癌！癌！ 听到都可怕。 科学家又一新发现。 远离 碳水化合物 — 竟然也可以饿死癌细胞 使用优质脂肪，蛋白。蔬菜水果。 远离加工食品，多食用新鲜的 有机食品。 腾讯视频 YOUTUBE   1,533 total views, no views today

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台大调查:半数洗碗精 含致癌甲醛 使用洗碗精，小心致癌物甲醛伤身！食药署委託台大公卫学院进行食品清洁剂甲醛含量调查­，市售半数產品含不同浓度的甲醛。甲醛為一级制癌物，长期接触致癌 恐產下畸胎，但食品清洁剂中的甲醛含量，仅中国大陆有100ppm限制。 YOUTUBE 腾讯视频: ( 竟然说违规不让上传） 塑膠手套68%不合格 塑化劑超標－民視新聞 【民视即时新闻】快过年了，不少婆婆妈妈开始準备大扫除，不过消保会调查，市售家庭用­塑胶手套，高达68%不合格，包括塑化剂超标253倍，还有过期长达9年的时间，另外­台大环境卫生研究所，也随机抽验80件洗碗精，结果半数含有甲醛，长期接触使用，最严­重恐怕会罹癌。 YOUTUBE 腾讯视频: 尽量不用这类有毒害潜在威胁的清洁用品，选用环保类的清洁用品。 而且要注意清洁用品是否会有残留物在厨具上面。 北美，澳洲，台湾和香港的朋友可选用SNAP这个牌子，我们一直使用了很多年了，还不错。 大陆的就不清楚了，大家也可以找到有些直销公司出的相关环保产品。 健康在于平时点点滴滴累积，疾病也是日积月累的结果。     1,440 total views, no views today

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【产品名称】 赋活肌因晶萃眼胶 【规　　格】 10ml/支 【储藏方法】 置阴凉干燥处 【产地】 美国 美商婕斯（Jeunesse）第二代眼霜、眼胶 特点： 第二代 – 富含生长因子，首发大陆市场 轻量级、无油配方，含有革命性的小分子肽、抗皱肽阿基瑞林，安全、廉价温和的肉毒杆菌替代品、尤其去眼周、额头皱纹。 严格研发的配方，钠与镁硅酸盐，使皮肤收缩紧致、眼袋和深皱纹的消失。可用于不化妆或化妆后。体验奇妙的完美无皱，有肉毒杆菌的效果，却不需要注射，没有其副作用。 不含重金属、激素。美丽从清晨开始，瞬间去深皱纹，消除岁月痕迹，恢复青春美丽。是目前化妆品领域的前沿产品、无辐射、无环境污染、瞬间重塑面部的年轻状态。 迅速和有效的减少可见的老化迹象。 第一代轻量级、无油配方，含有革命性的小分子肽、抗皱肽阿基瑞林，安全、廉价温和的肉毒杆菌替代品、尤其去眼周、额头皱纹。严格研发的配方，钠与镁硅酸盐，使皮肤收缩紧致、眼袋和深皱纹的消失。 （第二代 – Instantly Ageless ) 第二代在第一代成分的基础上加了248种的生长因子。 第二代的功效更强大了，因为有了脂肪干细胞提取的248种的生长因子，针对眼部问题可以全面解决。眼袋，松驰，皱纹，黑眼圈等同时解决。 美商婕斯（Jeunesse）第二代眼霜、眼胶 功效： 1、明显减少细纹和皱纹的出现。 2、消除黑眼圈的外观和浮肿的眼睛。 3、最大限度的减少毛孔的外观。 4、甚至有助于皮肤纹理。 5、消除皮肤的深皱纹。 6、恢复肌肤最佳的外观。 7、迅速和有效的减少可见的老化迹象。 8、使您完美无皱。 赋活肌因晶萃眼胶当天使用两分钟可以去除眼袋与眼周细纹，可保持6个小时，持续结合使用赋活青春精华露三个月可去除眼部的眼袋、细纹、深纹、黑眼圈，非常的神奇哦，神奇就神奇在我们的产品中含有248种生长因子。 美商婕斯（Jeunesse）第二代眼霜、眼胶 使用方法： 只需要薄薄涂下眼部外围位置，三分钟后立刻感受到清凉及收紧，并且马上改善黑眼圈、眼袋及眼纹。 洗面+精华之后薄薄抹上一层眼胶，之后用上日霜。 建议每天使用两次，三星期后大大减退眼袋鱼尾绞，眼部细纹，黑眼圈！ （首先还是洁面，洁面之后仍然是在脸上有水珠的情况下抹上婕斯的精华露，之后即可抹上我们新一代的眼胶产品。） 纽曼博士特别强调不需要抹上很多很厚，只需要在改善的眼部肌肤上均匀的抹上薄薄的一层即可，停留1-2分钟等眼胶得到充分的吸收后，白天抹上日霜，夜晚抹上晚霜即可。 第十一届香港婕斯大学上由来自美国洛杉矶的著名整容外科，皮肤外科专家研发人纽曼博士(Dr. Nathan Newman)深入讲解新产品「Luminesce 赋活肌因晶萃眼胶 EFG 」优胜之处。 全球第一支「独家」含人类干细胞生长因子能够改善眼袋、鱼尾绞、眼周细纹及黑眼圈的神奇产品，有瞬间及长期修复改善功效，为黑猫眼、眼袋而烦恼的人士带来了美丽的福音！是医学界又一大盛事。 Read more…

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１咳嗽   咳嗽，是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。 　　出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。 2呕吐   呕吐，也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。 3腹泻   尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症，该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药，停止时就停药;腹泻时多喝水，补充丢失水分;腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。   4流鼻血   我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。 　　但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。 5发烧   体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。 所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。 1,272 total views, no views today

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1、如果要消耗1磅脂肪，那需要3500大卡的热量，因为1磅脂肪等于3500大卡的热量。 2、快餐巨头们是不会向我这么好心告诉你一份套餐里有多少热量，所以选择食物的时候需要注意。 3、在跑步机上跑步，如果你用手扶住跑步机扶手会直接导致你少消耗20%的热量。 4、若断食12小时，你的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥，不仅越来越难，相当于做无用功。 5、健身练出一个好身材是给自己最好的奢饰品。 6、做俯卧撑的时候，上半身举起你自身至少65%的体重。 7、90%以上的马拉松跑者小腿都很细，所以妹子们不用担心跑步会让小腿变粗。 8、80%——82%的人在一开始健身后，很快就会放弃，只有不到20%的会坚持下来。不知道你属于哪一种？ 9、当人体体重每增加1公斤的时候，你走路时膝盖就需要多承受3公斤的压力，你跑步时膝盖就需要多承受10公斤的压力。 10、人体哪块肌肉最强？心脏是人体最强的肌肉。 11、即使你很瘦，你的体脂率也可能处在一个较高的、不健康的范围，因为人体不仅仅包括皮下脂肪，还有内脏脂肪。 12、当你增加1公斤肌肉后，它每天会帮助你多消耗110大卡的热量。 13、在中国，只有13%的男性身材算得上结实匀称，你在这13%里面吗？ 14 运动方案呈金字塔形，每日至少30分钟低强度运动，每周3-6次有氧运动，每周3-7次柔韧运动，每周2-3次阻抗运动 15 运动的好处：减少30%的腹内脂肪，改善30%-50%的胰岛素抵抗，降低高血压，收缩压和舒张压均能降低4mmhg 摘自文学城 1,679 total views, no views today

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婕斯产品 －你的终身依赖！ 经常会有人问：吃保健品或营养品“会不会有依赖性”，“一旦开始，要终身服用吗？”这个问题应该如何回答呢？ 人体的基本结构和功能单位是细胞，我们身体是由200多种形态各异，具有高度分化的特异细胞及未分化的干细胞组成，数量在100兆亿个。身体器官功能正常依賴于細胞的正常工作，細胞的新陈代谢又依賴于各种各样营养素。当自身膳食不均衡，攝取不足，或因为食物的生产，存储，加工，运输以及烹饪的各个环节使营养素损失或丧失，我们就必須依賴营养保健品。人体每天所必需的营养素分为宏量营养素和微量营养素，前者包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水；后者有各种维生素、微量元素、纤维素和植物精華等。這些营养素，就是平時我們所吃的米饭、鱼肉类，蔬菜水果等，我们机体细胞每天从各种食物中获取其所需的各种营养素。在现代的快节奏生活里，我们每天摄取了过多的脂肪和糖类等成分，而机体必需的微量营养素我们摄入相对不足。 加拿大食品指南中指出，成人机体每天若要摄取充足的維生素，必须要吃8-10份蔬菜水果。我們每天工作忙忙碌碌，加上其他家里家外的事，要消费这么多蔬果只能是奢望。如果每天摄入量不夠，机体器官細胞得不到足夠的营养，久而久之，细胞就会受损、凋亡，进而出现状况，脏器就可能得病！假如我們平時补充一些从植物中提取的营养素精華，补充膳食中的不足，那就可以维持維生素平衡，給細胞提供足夠的营养，从而保持身体各器官的正常工作了。​ 改革开放以来，中国人的口袋里慢慢有了点钱，生活习惯发生了很大的变化。多数中国人开始放弃掉中国人原来的生活和饮食结构，从食“草”为主，变成食“肉”为主，也就是这种改变，让中国人的健康从原来以传染性疾病为主，变成现在的器官性疾病为主。每一种疾病医生都会讲出不少原因，但是，大多数的患者到离开人世都没有搞清自己究竟为什么会患上过去很难见到的“病”。比如，上世纪80年代以前，大陆人口糖尿病的患病率为1%左右，而目前国内糖尿病患病率已增至恐怖的11%！这种变化完全是由于我们生活习惯改变引起，与饮食结构密切相关。我们的医生没有精力去告诉患者，这些变化的原因，他们关心的是如何用药物控制住你的疾病！ 人体就是由各种营养素构成的生命体，人的所有生命现象也是靠各种营养素来维持。如果我们不经意的，长期缺乏某一种或者某几种营养素，机体代偿不了，身体的细胞就会发生变化，组织和器官就会受损，严重者就会患各种疾病，再甚者就会因此失去生命。而且，决定生命的遗传基因根本也是各种营养素，如果一个家庭，一个区域的人群的饮食结构整体上发生改变，几代人下来，就一定会出现基因的改变。 所以，从这一根本来讲，人的生命本来就是依赖各种营养素的，如果没有了营养素，生命就根本不存在，生命的各种现象也不会有，更不要说生命的各种精神享受！ “依赖”是生命的必须，是生命的唯一，不懂的依赖营养素其实就是不懂得爱护和尊重自己的生命。在身体出现一现不正常的现象时，拒绝和反对补充营养素的人其实都是对生命本体和营养素作用的无知！ 人的生命健康在于生命体本身，人体具有科学的预警、抵抗、修复等自愈力，但是，所有这些都需要充足的营养素来维持细胞的健康，否则，身体的这些功能根本就得不到发挥，人就会被自己的“无知”所害！ 人的生命是依靠阳光、空气、水、营养素来实现和完成的，阳光是我们最无法控制的。空气和水原本对我们也是有益而无害的，但是因为人类自身的各种生活方式的改变，使得空气和水都对人的生命形成了直接的危害，现在，人已经将原本无害而有益的饮食也变成了“危害”。所以，现在不是考虑依赖不依赖的事，而是要清楚必须依赖，而且是要超量的依赖！ 人每天必须依赖吃饭活着，吃饭就是补充各种营养素，如果认为不需要依赖营养素，那就意味着不需要吃饭！ 人们已经没有时间去注意该吃什么食物来满足自己的健康，​所以易造成机体的营养缺乏，而营养补充品携带方便，营养含量高，吃起来又非常的方便，针对营养缺乏所带来的亚健康症状，有非常好的调理效果。好的营养品含有丰富的营养物质，含量高，经过专门的提炼，制造，杂质少，易吸收利用，可以迅速满足身体对营养的需求。 生病的时候，我们需要去看医生，吃医生开的药来治病。平时我们处在健康和亚健康的状态下，就需要服用高品质的功能性保健品，通过改变生活方式和营养补充剂来帮助我们获得健康。 结论就是：人必须依赖营养素活着，只不过是要选择安全高效的营养素！如果你想健康地活下去，而且想多活几年，你就得依赖膳食，而营养补充品可以弥补饮食的不足。 生命不熄，依赖健康营养品不止！婕斯产品就是你后半生的依赖！ 若您想了解婕斯这个事业机会，请立即与我们联系： 国内手机： 13952648023 加拿大： 416-899-7921 私人微信：franksun 邮箱：bfsboys4@hotmail.com​ 网站： www.holdhealth.jeunesseglobal.com 欢迎大家给孙博士 新浪博客点赞  http://blog.sina.com.cn/u/5694964892 1,992 total views, no views today

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转自YORKBBS 论坛   hjkl001 前几天在别人的贴子里安利了一款蜂胶保健品，然后就有很多热心网友询问情况，我也不算是“业内人士”，只是平时读书看报比较多，今天我来扒一扒北美保健品那些小九九，帮助大家大致了解一下目前北美保健品行业的情况。本帖的目的就是让大家理性选择，无论是自己吃还是给远在国内的亲戚朋友送礼，都能选到最适合自己的产品。本帖干货可能比较多，大家受累了。   我和大家一样，之前也对北美，尤其是美帝的保健品安全有种不知道哪来的崇拜感，总感觉洋人的东西，毕竟还是靠谱些啊。那么我就先上个材料给你们看看，请大家把脸都捂好，别被打肿了。二话不说，先上图：   这个是《世界日报》2013年11月4日的头版标题，大家感受一下先。《世界日报》是台湾人在美国办的报纸，是美国中文媒体的龙头老大，这种媒体做的头条新闻，可不是你在微信朋友圈里转发的那些老中医保健贴，权威性是杠杠的。   其实这也不是《世界日报》真正原创的新闻，是转载了《THE NEW YORK TIMES》的文章，《纽约时报》我就不科普了吧，直接说重点，这篇报道的结论就是：美国每年保健品消费50亿美元，但是其中三分之一的保健产品，根本就不含有任何产品宣称的成分。换句话说，这已经不是掺假的问题，根本就是造假啊。你买一根人参吃其实吃了根萝卜，你买一瓶鱼油吃其实吃了一瓶豆油的赶脚……怕你们不信，我特地给你们找了原文，还是中英对照的，省的你们看不懂。 原文地址：http://cn.nytstyle.com/health/20131108/t08herbal/dual/ 怎么样，身在北美的你，脸还好吗？还有心思笑话国内吗？别急，接着捂住，还没讲完呢。   上面的三分之一，那是100%的假货，毕竟在美国，有良心的企业家还是大有人在滴，人家不做假冒产品，而是做伪劣产品，10根人参给你掺9根萝卜，10粒鱼油给你掺9粒豆油，怎么样，遇到这么有良知的企业领导，就嫁了吧。来，继续给你上图：      这是当时受检的12份保健品成分分析图，左边灰色的是假冒伪劣成分，右边绿色的是产品宣称的有效成分。你从上到下数一数，一共12个产品，有几个是人参有几个是萝卜？骄傲地告诉你，只有2个是产品真的是瓶子上说是什么，里面就是什么，剩下10个产品，都是货不对板，83.33%的保健品都是假冒伪劣啊！更有3个产品，尼玛一点真东西都不给啊，花了钱了你起码给点真货吧，真是日了狗了！   干货说完说说私货，个人感觉什么美国FDA，听上去霸气看上去潇洒，实际上并不能保证产品质量，最多就是保证没毒吃不死人就是了。相对美国，加拿大的保健品尤其是天然保健品审查还是相对负责一些，这个我后面会具体说。今天没时间再写了，有时间的话我会再补上关于加拿大对保健品的管理小九九，以及天然品NPN的相关信息。你们期待吗？哈哈哈！ ==============更=====新=====啦================   本来今天真的不想更新了，论坛里今天发生了那么刺激的事儿，楼主也想把有限的生命投入到无限的看热闹不怕事儿大的事业中去啊，哪有那么多时间码字更新帖子，看看论坛八卦不好吗，就在我码前面这两行字的时间里我已经用手机app刷新了2遍了你们信吗。行了不说今天论坛头条的事了，让我的心情从“飞了狗了”的阴影中走出来，就像吃完辣条再用水晶猫砂一样的不粘脚。   先说一段定场诗我们书接上文：曲木为直终必弯，养狼当犬看家难。墨染鸬鹚黑不久，粉刷乌鸦白不坚。蜜饯黄莲终需苦，强摘瓜果不能甜。好事总得善人做，哪有凡人做神仙。   上回我们说到美帝国主义那边保健品的乱象，不知道在座各位的脸还好吗。不过再怎么说，那也是美国，虽然说和加拿大是一衣带水吧，但毕竟事不关己高高挂起，看热闹不怕事大。那么今天我就来着重讲一下加拿大的保健品市场小九九，看看你中了几招？   先普及一下背景知识，加拿大有个Health Canada，也就是加拿大卫生部，这个部门管的挺多，你懒得看我也懒得写，它的下属呢有个health products and food branch分支，也是山高皇帝远，管不到我们小老百姓，再下面有个Natural Health Products Directorate 简称NHPD（听说现在改名了，不过不重要），这个就厉害了，这个部门负责加拿大销售的所有天然保健品的资质审批，包括审查产品的配方、用量、功效、安全以及疗效证明，并且，非常关键的一点，这个部门会对审查通过的（天然）保健品产品发放8位数的Natural Product Number，简称NPN号码，我们经常接触道德几乎所有保健品，都需要这个号码。所以重点是：加拿大销售的所有保健品的包装标签上都必须有这个NPN号码，没有这个NPN就100%是假货。随便找了个图，大概就是这个意思：     那么有这个号码，我们能干什么呢，我咋知道这号码是真是假，是不是保健品店老板昨晚梦见的6/49中奖号码呢？这点就要说加拿大的NPN要比美国的FDA要人性化了，因为这个NPN号码，我们所有人都可以查。我还是以蜂胶为例吧先来两张图：       Costco卖的这个蜂胶产品的NPN我们能找到是80025792，去Health Canada Read more…

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