很多伙伴问zen和其它减肥产品最大的不同点是什么。咱们今天说说最大的不同点之一： zen不仅含有产品更注重于倡导健康均衡的生活方式 – 均衡饮食，合理运动，规律的起居，压力管理等等。大多数人比较纠结于运动。运动和不运动到底差哪儿？
其实运动 vs 不运动的人
在每天看来没有任何区别；
在每月看来差异也是微乎其微；
在每年看来差距虽然明显，
但好像也没什么了不起的；
但在每5年来看的时候，
那就是身体和精神状态的巨大分野
等到了10年再看的时候，
也许就是一种人生
对另一种人生不可企及的鸿沟！
10年后，
同龄人身体素质下降时，
我们却神采奕奕；
20年后，
同龄人开始受到健康困扰，
开始成为医院常客的时候，
我们依然健壮如初；
30年后，
当部分同龄人必须有人照顾的时候，
我们却可以爬山，游泳，享受生活；
40年后，
部分同龄人病入膏肓，
我们还可以晨跑冬泳，
告诉孩子们：“我还行”！
而人生的最后10年
还能享受天伦之乐
来来来，一起动起来！
运动不需要多，每天只要一点点！
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