营养医学
姜黄丶 姜黄素 功效
姜黄素 是超级抗发炎&抗癌营养素
- 抗氧化，清除体内自由基
- 抗发炎，预防多种慢性病
- 减少脂肪堆积
- 增进细胞代谢力
姜黄素是什麽？姜黄素有哪些功效？
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癌症
大肠结肠癌的天然抑制剂
许多恶性肿瘤的发展与多种讯息传导途径有关，若能使用无毒性的天然成分来抑制这些讯息传导途径，就能找到预防或治疗的方法。✍️研究发现，姜黄素与🍇白藜芦醇的结合在体内和体外实验中皆具有抑制结肠癌细胞生长之作用。 ▲参考文献： Curcumin Synergizes With Resveratrol to Inhibit Colon Cancer. — #大肠结肠癌 #天然抑制剂 #预防 #治疗 #姜黄素 #白藜芦醇 #抑制 #癌细胞生长 14,315 total views, no views today
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体重管理
肥胖 治疗的潜力成分
随着时代进步饮食精致化， 肥胖 🍟🍿🍕一直是许多国家公共卫生问题之一，研究发现透过食用植化素这类的天然成份像是 🍇白藜芦醇以及姜黄素，对於肥胖治疗具有潜在的😊益处。 👉姜黄素源於姜黄中具有生物活性的多酚物质，它可以在不同器官中的脂肪组织内发挥多种功能，包含抗氧化丶抗发炎以及抗血管新生。研究更指出，针对肥胖者食用姜黄素後虽然体重及体脂没有变化，但血液中的三酸甘油脂水平显着降低并且也改善胰岛素的作用以及降低发炎因子IL-1β及IL-4的水平，在在证实姜黄素在肥胖治疗中的抗发炎作用发挥功效并降低肥胖个体的氧化压力。 👉👉白藜芦醇属於多酚化合物，它存在於红葡萄🍇丶红酒🍷丶花生🥜及坚果中，具有抗氧化及抗发炎的作用。研究也指出它在预防肥胖和糖尿病的发展有所助益，每天食用150毫克白藜芦醇，对於肥胖男性能够👇减少腹部皮下脂肪细胞大小。 ▲参考文献： The effects of 30 days resveratrol supplementation on adipose tissue morphology and gene expression patterns in obese men. — #肥胖治疗 #潜力成分 #饮食精致化 #肥胖 #植化素 #白藜芦醇 #姜黄素 #益处 #多酚物质 #抗氧化 #抗发炎 #抗血管新生 #降低发炎因子 13,536 total views, 1 views today
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癌症
自然疗法为 三阴性型乳癌 带来新契机
所谓的 三阴性型乳癌 是指雌激素(ER)阴性丶孕激素受体(PR)阴性及人类表皮生长因子受体2(HER2) 也呈现阴性的肿瘤。因为缺乏受体，所以荷尔蒙疗法及标靶治疗效果都不好。就好比外来的援军(药物)虽然强大，却找不到可进攻的路，只能锻羽而归。 目前科学研究，例如白藜芦醇以及姜黄素之类的植化素是治疗癌症最有希望的化学预防治疗的选择之一。 白藜芦醇是一种非黄酮类的多酚类化合物，它存在於多种膳食来源中，包括葡萄丶浆果丶大豆丶石榴和花生。研究也指出白藜芦醇及其天然/合成类似物的作用有那些?因为它们具有抗肿瘤细胞增殖丶转移丶表观遗传改变和诱导细胞凋亡的功效1。 姜黄素通过多种机制调节参与漫长致癌过程的多种分子途径，以发挥其化学预防作用，如促进细胞凋亡丶抑制存活信号丶清除活性氧化物质(ROS)和降低促发炎细胞因子的表现2。 ▲参考文献： 1.Resveratrol for breast cancer prevention and therapy: Preclinical evidence and molecular mechanisms. 2.New Perspectives of Curcumin in Cancer Prevention. #姜黄素 #白藜芦醇 #乳癌 7,194 total views, no views today
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关于 阿尔兹海默症 早期，你知道NMN是什么吗？
关于 阿尔兹海默症 早期： 阿尔兹海默症是一种初期难以察觉，起病隐匿的进行性神经系统退行性病变，RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。该病在我国65岁以上的老年人中发病率为5%，发病会给老年人及其家庭造成巨大的影响，早预防，早发现意义重大。 阿尔兹海默症的早期症状是什么？ 最明显的早期症状为记忆力减退，表现为忘记日常琐事，日常情绪也会受到影响，容易抑郁、易怒、思维混乱。随着时间的推移，它变成为严重和持续的健忘。例如不记得近期发生的事件或者简单的方向。对抽象思维如处理数字可能有问题，并很难找到正确的词来表达思想。阿兹海默症患者常常失去他们对时间的感觉，并且有迷路的倾向。 阿尔兹海默症是否等同于老年痴呆？ 阿尔兹海默症是老年痴呆的一个亚型，老年痴呆共分为4大类： 1.老年性痴呆，即阿尔茨海默氏病（AD)，比例为50%-75% 2.血管性痴呆（VD），比例为5%-20%； 3.混合型痴呆，即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在 4.其他类型的痴呆（如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆）需要到正规医院神经内科检查一下，确诊具体类型、分期后对症治疗。 确诊阿尔兹海默症后怎么办？ 虽然目前仍然没有治愈阿尔兹海默症的方法，但是积极地治疗仍然可以给患者及患者家庭的生活质量带来改善。阿尔兹海默症的治疗方法主要包括：1.药物治疗2.精心护理3.功能锻炼和康复治疗。切勿相信市面上夸大疗效的和治疗方法等。 众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？ 1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。 如何延缓病情发展： 禁烟酒,控制肥胖,努力预防或控制高血压、糖尿病,减少盐、糖的摄入。情绪上少忧郁,因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害;另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。 老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,缺乏必需的微量元素(如锌等),可致大脑供血不足,引起血管病变。适当补充维生素E,可以增强记忆力,也有助于预防老年痴呆症。英国一项新的研究表明,加大维生素B12和叶酸的摄入有利于避免最常见的早发性痴呆。 吃什么预防老年痴呆： 花生花生有很强的抗老化功能。(里面有 白藜芦醇） 常食花生可增强老年人的记忆力、延缓其脑功能的衰竭。 鳄梨鳄梨富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸,对血管很有好处。 姜黄富含姜黄素,具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。 老年痴呆病人的家庭护理： 保证生活环境的安全性每个家庭都有自己的收纳习惯。由于老人痴呆患者的判断力和记忆力下降,对于有些物品的安全性不能作出正确判断,因此安全问题即为重中之重。“例如有些患者不能判断冷水和热水,可能因此造成烫伤;又比如锋利、尖锐的物品,如剪刀、镊子等,应收好放好,不要把危险的物品放在患者容易拿到的地方;还有就是防止误食误吸,清洁剂洗衣粉及带壳的坚果之类的东西应放在正确的位置。 常用事物保持固定不变对于老年痴呆患者来说,一个熟悉的生活环境是很重要的。翁雪玲表示,痴呆患者学习新事物的能力很差,生活环境的改变会使其不知所措。如果生活环境需要发生变化,那么尽量遵循循序渐进原则,使这一变化慢一些、小一些,并反复训练教导患者适应新环境。 预防并发症： 老年痴呆患者因生活自理能力下降,免疫力低下,容易合并褥疮、感染等并发症,一旦出现会增加家庭的经济及护理难度,故应在日常护理时,注意预防褥疮,肺部感染等合并症的发生。如何鉴别痴呆症1、郁病痴呆的神志异常需与郁病中的脏躁一证相鉴别。脏躁多发于青中年女性,多在精神因素的刺激下呈间歇性发作,不发作时可如常人,且无智能、人格方面的变化。而痴呆可见于任何年龄,尤多见于中老年,男女发病无明显差别,且病程迁延,其心神失常症状不能自行缓解,并伴有明显的智力、记忆力、计算力及人格情感的变化。 癫病癫病以沉默寡言、情感淡漠、语无伦次、静而多喜为特征,俗称“文痴”,以成年人多见。而痴呆则属智能活动障碍,是以神情呆滞、愚笨迟钝为主要临床表现的神志疾病,多发于老年。另一方面,痴呆的部分症状可自制,治疗后有不同程度的恢复。重症痴呆患者与癫病在精神症状上有许多相似之处,临床难以区分。 老年痴呆治疗方法 1、一般来说,主要的方法还是要通过心理疏导的方法来进行治疗。老年痴呆症的根源是由于老人长期承受非人的精神压力,导致神经受损,所以我们可以通过心理诱导、心理交谈或者心理催眠的方法来让老人主动配合治疗。 大脑随着年龄增长而老化，神经萎缩、坏死，学习能力大不如前，NMN修复突触网络，增强神经通讯，延缓脑功能衰退。 患老年痴呆、帕金森病的老人，大脑沉淀了大量有毒蛋白斑块，这些毒斑块加速神经老化，使患病老人记忆力、运动能力远低于同龄人，促进斑块转化为别的物质，并加速既有斑块的分解，防止其缠绕聚集。 曾有科学家预言，倘若癌症不再是不治之症，人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。老年痴呆、帕金森病发病时间晚，目前药石无医，以预防为主。但NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。 发生痰阻、口干、舌燥、口疮、溃疡，扁桃体炎、鼻炎、咽喉炎，这是NMN激活人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的腺体，而末梢组织和表外组织还处于迟钝老化阶段，活跃细胞在腺体内淤积，内外失衡，形成口疮溃疡,嘴角溃疡； 出现肝胆气不足、眩晕这是贫血、气虚。研究人员称NMN调节线粒体可以增强干细胞的能力、加速血液生成。”当体内循环系统被激活后，血红素需求量增加，体弱或贫血人群需要同步补充来平衡体内血红素含量， 高血压、高血脂、高血粘度、耳鸣、心慌、胸闷由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应胸闷，头昏，的有甚至感到头部血管扩张带来的微痛感 尿频有两种可能， 1、使用NMN时口干，饮水过多，一段时间后可以缓解。 2、 生理炎症，隐形感染。 另一方面,老人由于身患老年痴呆症,导致自身的记忆力、分析能力和语音能力有所下降,我们可以通过一些智力游戏来让老人逐渐恢复健康,找回过去的一些能力,让老人自信起来,也就有利于疾病康复。 4,655 total views, no views today
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癌症
2018年全球新增1810万例癌症病例，死亡人数达960万
说起来癌症，世卫组织发布了2018年最新全球癌症统计数据《全球癌症报告》，报告显示，2018年全球新增1810万例癌症病例，死亡人数达960万。 报告显示： 男性：肺癌的发病比例（31.5%）和死亡比例（27.1%）最高，发病比例其次为前列腺癌（29.3%）、结直肠癌（23.1%），死亡比例其次为肝癌（12.7%）、胃癌（11.7%）。 女性：乳腺癌的发病比例（46.3%）和死亡比例（13.0%）最高，发病比例其次为结直肠癌（15.7%）、肺癌（14.6%）、宫颈癌（13.1%），死亡比例其次为肺癌（11.2%）结直肠癌（7.0%）、宫颈癌（6.9%）。 人为什么会得癌症？ 现代科学至今尚无法给出具体病因，但大家都知道癌症的发生是由于正常基因癌变而引起的，而可能引起基因癌变的原因主要有以下几个因素： 1、年龄 年龄越大的人患上癌症的几率越高，但是这个并不是说年轻人就不会患癌症，只是说老年人患癌的几率大。 2、生活习惯 不少人长期喜欢熬夜，长期熬夜会使得体内的各个器官功能受损，我们体内的组织修复需要通过细胞分裂来完成，当体内器官长期损伤的时候，就会导致细胞分裂的次数越来越多，反复的修复组织就很容易引起基因突变。 3、环境因素 生活的环境跟癌症的发生也有很大的关联，如一些人因为职业的原因需要长期接触亚硝胺类、芳香胺类的物质，很可能引起癌症的发生，这种被称为职业性癌症，占到全部癌症的2%~8%。 中医理论中对于癌症的形成有一个演变过程：虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌； 意思就是：人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。 所以癌症绝不是突然出现的，一定是长期的不良习惯或不良情绪持续累积而爆发出来的；除了调整作息和心态之外，提升阳气和免疫力是唯一的解决方法。 因为：生活没有侥幸，疾病离你并不远；如同那句“出来混，迟早都要还的”一样。 我们欠下的那些“健康债”迟早都要还，永远不要侥幸没有事，那些曾经侥幸逃过的病痛，可能会在未来的某一天让你猝不及防。 癌症患者逐年上升 患癌死亡率高 ▲央视：触目惊心的337·2万癌症患者▲ 近日举行的首都国际癌症论坛，更是用明确的数据告知天下癌症有多可怕：目前我国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。癌症已成为我国死亡第一大原因，也是市民的首要死因。我国新发病例占全球新发病例22%，死亡人数占26%，超过全球癌症死亡人数的四分之一。男性当中肺癌发病率最高，女性是乳腺癌。 而除却癌症，像白血病，尿毒症等重病因为社会压力、环境污染、饮食安全等因素也是来势汹汹，数据显示：卫生部最新数据表明，人一生患重大疾病的概率高达72%，其中我国高发的心脑血管疾病平均花费5到10万不等，后期维护费用及医疗费更是高达每年数万元，因病致贫案例不胜枚 癌症治疗费用高 一、癌症：15—60万元，平均36万元。 二、慢性肾功能衰竭〔亦称为尿毒症)：每次平均1305元， 一年16.5万元，平均24万元。 三、再生障碍性贫血：30—60万元，平均45万元。 四、脑中风：15万元以上，平均24万元。 五、急性心肌梗塞：早期发现36万，血管复通手术15万以上，平均27万元。 六、严重烧伤：换肤，完全医好至少60万元以上，平均30万元。 七、冠状动脉外科手术：一条桥15万元以上，平均22.5万元。 八、重要器官移植手术：肾移植手术30万元以上，平均30万元。 可见，重大疾病的平均治疗花费一般都在30万元，得了癌症之后，需要考虑三部分的费用。第一部分是治疗费用，根据医生的建议，30～50万比较适宜；第二部分是康复和营养费用，也需要准备20～30万；第三部分是收入损失补偿，最好要覆盖5年的工作收入损失，相信任何一个普通家庭都将不堪重负。 癌细胞也是细胞的一种，也是出现细胞功能障碍。细胞优化是针对细胞的健康管理，及时的将出现故障的细胞进行修复和让其再生 — 从而避免故障细胞的累积达到量变的引起病变。 #白藜芦醇 #姜黄素 #绿茶 #葡萄籽 15,955 total views, 1 views today
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癌症
2019《我是大医生》栏目：关於白藜芦醇和姜黄素联合使用抗肝癌效果一加一大於二的的报导
北京卫视 BTV 2019《我是大医生》栏目：关於白藜芦醇和姜黄素联合使用抗肝癌效果一加一大於二的的报导 而红酒一瓶中仅含有0.5~1mg 的白藜芦醇 而姜黄素则是印度的姜黄香料中含量更多。 #肝癌 #白藜芦醇 #肝癌 #姜黄素 2,032 total views, no views today
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营养素
【疗效型营养】姜黄素
姜黄素是从一种叫姜黄,学名（Curcuma longa)的植物的根茎中提取的黄色色素，约为姜黄的3%-6%左右。姜黄素是一种食物色素和调味剂，毒性很低，食用安全，我们常吃的咖喱就是来自姜黄。 姜黄具有黄色的食物色素，是咖哩粉的一种成分。它在亚洲的传统医学中很早就被用来作为胃的滋补品和净化血液，并用来治疗皮肤疾病和使伤口愈合。现在，它被认为对治疗或减少一系列与健康问题有关的疾病有潜在的益处，因为它具有促进血液循环，活血化瘀，增加抵抗力，解酒的功效，特别适合感冒的人服用。 姜黄素的药用历史 姜黄是数千年来在印度医书（Ayurveda)和中药里常见的一种药材。古印度姜黄是用在伤口复原、血液净化以及胃部疾病的主要药剂。 从1949年英国的<<自然杂志>>刊登的第一篇有关姜黄素的文章至今，科学专业杂志一共刊登了3400多篇研究姜黄素功能和结构的文章。 姜黄素的功效被医学科学界重新认识。 中国药物学的文献中记载姜黄有多样防治功效： 肝炎，胆囊炎，胆结石，糖尿病，高血压，低血压，心脏病，脑血栓，高血脂，气喘，胃溃疡，十二指肠溃疡，便秘，风湿，关节炎，荨麻疹，皮肤炎，膀胱炎，痔疮，子宫出血，痛经，淋巴腺瘤，牙周病，齿槽脓漏 脓疮等。 近年来对姜黄素的新发现 近年來西方人对印度老年人患阿茲海默（老年痴呆）症的比率远比其他国家低而感到有趣，从饮食文化的研究分析中发现，其主要原因可能是食用了大量的咖哩。有这么神奇吗？ 进一步的研究竟然发现，咖哩中主要的成份姜黃，可以抑制β类淀粉蛋白的聚合颗粒沉积在脑神经突触的间隙，因此推论姜黃能预防阿茲海默症所造成的老人痴呆症狀。这个研究使得姜黃吸引众人的目光，成为许多病患的希望，以及科学研究者开放新药的目标！ 研究显示姜黄素的好处 美国亚利桑那大学医学院研究发现：姜黄根的萃取物抑制了老鼠关节炎及损伤。 美国加州大学洛杉矶分校及荣民医院试管研究显示：姜黄素帮助免疫细胞分解阿兹海默的斑块组成。 美国德州大学加尔维斯医学中心发现，在细胞培养中： 姜黄素抑制了与结肠癌发生有关的激素活性； 美国约翰霍普金斯大学及克里夫兰医院研究结果：姜黄素与植物化合物槲皮素的混合物降低了5位病人癌症前期病灶的大小及数目。 姜黄素对现代病的疗效 独特的抗癌作用 预防老年性疾病，抗阿兹海默症 心血管保护剂 增强免疫系统抵抗力，治疗艾滋病 高效抗氧化剂 姜黄素具有抗炎症、抗氧化、抗动脉粥样硬化、抗凝血、降血脂、抗病毒、抗HIV病毒、抗诱变、抗肿瘤等多种药理作用。 癌症大约有130多种。根据研究文献记载，姜黄素对：前列腺癌，皮肤癌，乳腺癌，肠癌，胃癌，十二指肠癌，子宫癌，血癌，食道癌，肺癌，肝癌，胰腺癌，口腔癌等，都有较好的疗效。 薑黄素可抑制 TPA 之活性 ，TPA（12-0-teradecanoylphorbol-13-acetate）具有很强的促癌（tumor promoter）能力，而薑黄素则被证实具有相当有效的抑制TPA促癌作用的能力。 薑黄素可抑制 NOS 之活性，NOS（Nitric oxide synthase）会使体内细胞產生不良代谢產物，这些產物会攻击DNA分子引起促癌作用。由於薑黄素可抑制NOS 的活性，所以有预防癌症的功效。 薑黄素可抑制致癌基因 c-Jun 之表现 ，c-Jun 在传递促癌讯息至细胞引起转录作用扮演关键性角色，薑黄素可抑制此基因的表现，提供薑黄素防癌的分子基础理论。 薑黄素可引起癌细胞的凋死（apoptosis），是组织中控制细胞数目的方法，薑黄素可引起癌细胞的凋死，但对正常细胞则较无此作用，所以薑黄素具有化学防癌剂（chemopreventive agent）之功效。 姜黄素抗炎症功效 “炎症”是造成很多人类疾病的前兆。姜黄素对关节炎，胰脏炎，胃炎，肠道炎，心肌炎，抑制幽门螺旋杆菌有很好的效果。人类的衰老和多种疾病要经由炎症这个特殊阶段。慢性炎症又可导致癌症。 【对抗癌症的六把刀—姜黄素】 独特之处：姜黄素只杀死癌细胞，不杀死正常细胞。而且杀死癌细胞的分子机制，生物学机制是不同的，可以通过多种途径杀死癌细胞。如果癌细胞产生抗药性，姜黄素能继续用六种不同的机制来杀死癌细胞！它对癌细胞是“绝杀！” 癌细胞是地球上唯一永垂不朽的生命，因为它的端粒酶太多了！但它很难产生5-6种不同的抗药性。姜黄素有六种对抗癌症的机制，可以杀死前癌细胞，把身体从亚健康状态拉回到健康状态。 姜黄素抗癌的独特作用 Read more…
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