细胞

新陈代谢的过程中每一分每一秒都离不开 七大营养素 的支持，七大营养元素：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维、水。 第一，为细胞新陈代谢提供能量。 能量一般来讲感觉得到但是看不到，比如一个人走路、说话，能量大的人声音大、走路快，快步如风；能量小的人正好相反，声音细微，步履蹒跚，这都是能量是否充足的表现。 第二，为新生细胞更新提供结构原料。 人体结构是可以用肉眼看得见的，比如这个人的个子高矮、胖瘦、肌肉是否发达、头发是否浓密、皮肤是否有弹性，等等。人体主要由蛋白质、脂类(脂肪酸、磷脂和肥固醇等）构成，同时需要维生素和矿物质的协助。 第三，为新陈代谢提供媒介。 人的新陈代谢是在酶的催化下完成的。新陈代谢速度越快，需要的酶越多。酶是从哪里来的呢？是食物中的营养转化的。酶的主体部分是蛋白质，辅助部分叫作辅酶，辅酶的主要成分是维生素和矿物质。 另外，内分泌系统是调节细胞代谢的重要角色，而激素分为蛋白质类激素和胆固醇类激素，比如甲状腺素、胰岛素都属于蛋白质类激素，肾上腺素就属于胆固醇类激素。所以说一个人吃动物性食品，比如鸡蛋、内脏、肉类，里面有蛋白质和胆固醇，这些正好是形成激素的前体。 第四，养肠道细菌。 肠道里尤其是结肠中存在大量细菌，体积很小，数量很多。人体是由40万亿～60万亿个细胞组成，而我们身上的细菌数量是人体细胞数量的10倍，并且主要在肠道里，肠道里的细菌靠食物中的膳食纤维养活。 总结起来，食物进到人体中有四个主要去向：给细胞提供能量、成为细胞结构、调节细胞代谢、养肠道菌群。 给细胞提供能量——主要靠碳水化合物类，也就是粮食、水果等。成为细胞结构——主要靠蛋白质类和脂类，主要存在于肉、蛋、奶、鱼中。调节细胞代谢——蛋白质类和胆固醇类，还有维生素、矿物质。养肠道菌群——食物中的。 文章来自 SOHU网 6,234 total views, 1 views today

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亚健康 是界乎健康与疾病之间的一种状态，亦可理解为体内已有病因存在但尚未致病的人体状态，或即便医生作了检查亦没有测出任何异样的状态。虽然亚健康的人士处於未病状态，但体质虚弱，容易得病或难以痊愈，故此他们对疾病更应“未雨绸缪丶防患未然”。 当处於亚健康状态时的特徵 / 表徵是什麽? 亚健康的临床表现比较错综多变，患者会有不同程度的心身失调。 最常见的是以下一些症状: 1. 精神神经系统 : 头暈丶头痛丶精神不集中丶记忆力下降丶疲乏无力丶容易紧张激动丶失眠丶多梦丶恐惧等。有部分人尚表现有意志消沈丶缺乏动力丶情绪低落等。 2. 心血管系统 : 心慌丶胸闷丶气喘,活动后易出汗,时常有心率不整和血压不稳等。 3. 消化系统 : 食欲不振丶消化能力下降丶腹胀丶兩肋疼痛。 4. 骨关节系统 : 食欲不振丶消化能力下降丶腹胀丶兩肋疼痛。 5. 泌尿生殖系统 : 可能出现尿频丶夜尿增多丶性欲减退丶阳痿丶性冷感丶女性更有机会出现月经量过多或偏少丶周期紊亂等。 亚健康状态属于介于健康和疾病之间 的状态，也是身体对人本身发出的一个警告状态。这时候没有好的药物可以下 –  因为还没病！但身体确实出现问题了。 解决最好的方案 — 从细胞着手！ 3,794 total views, no views today

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一个两个细胞出问题，没有事，就像癌细胞，会伴随我们终身，我们只要不让它们有生根发芽的机会，就不会造 成恶性和影响。 现代营养已经进入到细胞营养时代 — 已经开始深入到核心 细胞核 基因层面。 婕斯的细胞优化管理正是从根出发，来维护细胞的健康和基因的修复。是通过现代的生物科技 – 通过营养细胞进到 细胞深处和核心，避免自由基对细胞的损伤，启动系列的长寿机制 来维护我们的健康。 新增的 RevitaBlu – 通过释放更多干细胞，来解决新生细胞更新的数量问题。 最新的 L1FE NMN ,更是配合独家 的 PPQ ，强化细胞的能量来源 线粒体，增加细胞的动力供给，让细胞恢复活力。从而最大化细胞的生化活动。 健康从细胞优化开始！就这么简单，简单的背后是系列科学新知！ 让我们看着年轻，感觉年轻，活得年轻！我们是年轻漾时代！拥有健康活力的一生！ 用得产品，年龄只会是个数字！ https://luckypenny.jeunesseglobal.com 21,042 total views, no views today

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人类和病毒的战争已经持续了几十亿年，从人类一开始就存在着，并将持续保持下去。这是关于病毒入侵的故事——细胞的生死之战。BBC拍摄团队制作的纪录片《细胞的暗战》可以让你亲眼看到病毒感染细胞的过程。 这部影片从细胞的内部世界揭示了人体细胞系统的精细机制：从狂热的、扮演着针对进出细胞的每个物体的安全防御系统的细胞膜、贯穿细胞的输送物质颗粒的细胞架、以及保持整个细胞世界运转的线粒体，到保存着DNA的细胞核和成千上万种各自拥有不同的蛋白质的合成。而病毒正是旨在劫持这套系统以为其所用：制造更多的病毒。 最终战胜病毒的靠的就是自已 与身具来的 — 免疫系统各方面的配合！ 4,910 total views, no views today

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Hey bro，我是细胞。 别找了，我知道你看不见我，毕竟我实在太小了。这年头，小一点真的会受到歧视。就算是作为组成生物体最小单位的我，依旧不能得到重视。 放大后的细胞 比如说，人们生病了，从来都只会去医院检查“坏了”的器官。但他们从来不想想，器官也是我们组成的啊，器官之所以会坏，是因为那一部分的细胞生病了！ 细胞二三话 有人会说啊：“诶你们细胞啥的，死亡啊再生啊，不是再正常不过的事情了吗？有啥可值得拿出来说的。” 嗯…话是这麽说，但如果——细胞死亡的速度远远超过了新细胞再生的速度。就像一个面临入侵者的村庄：新生儿还没来得及生出来呢，活着的成年人都战死了，这个村子还是得面临被“灭族”的风险。 不好意思地说，我们也不全都是好细胞。 的确，我们从生出来的时候，都是接受过社会主义核心价值观洗礼的“五好细胞”。但就是偏偏有那麽一些“杀马特细胞”，年纪小小不学好，受到社会上的不良风气影响——比如抽烟喝酒作息不健康，成长道路就“突变”了，生生长成了癌细胞。怼天怼地怼我们，严重的还会怼得人必须尽早结束“人世百年游”。 不过说实在的，癌细胞已经是我们细胞届里面，最受人类关注的。近年来，因为人类越来越不关注身体健康，我们已经有大批的细胞村庄遭受了被血洗灭亡的命运。直接反映在人类身上的就是—— 慢病越来越多，而慢病的死亡率也越来越高。 细胞：弱小可怜又无助 我们没有人类那麽多的欲望，我们的唯一所求就是：吃饱穿暖就好！ 看看吧，虽然都2019年了，吃饱穿暖这种问题居然还能成为困扰我们细胞的大问题。你们人类总觉得生活水平好了，吃的也比以前丰盛了，营养肯定不会再成为困扰你们生命质量的的问题了！ 对於这种想法，我只想说：肤浅。 现如今的食物，的确比以前丰盛多了。但是问题的关键是：就算食物再怎麽丰盛，也得人类都均衡摄入，才能满足我们啊！很多时候，人类一挑食，就意味着维持我们基本生存和提供我们能量的营养物质——断货了！ 所以，如果营养补给能跟上。再碰到敌人血洗我们的村庄时，我们不仅能有战力和敌人血战到底，同时还会有源源不断的新细胞跟上。“若是那豺狼来了，迎接它的有营养~” #细胞到底想要啥 1丶均衡又丰富的营养物质 其实呢，一个“营养全家桶套餐”就够啦。 蛋白质+氨基酸：氨基酸是辅料，没有氨基酸，就合成不了蛋白质。蛋白质能让我们一个个长得有活力又健康，如果是水溶性的优质蛋白就更好了。 不饱和脂肪酸：脂肪总是会散发令人愉悦的香气，但我们只爱不饱和脂肪酸，比如γ-亚麻酸，它不仅能能够增强机体的免疫系统调节和代谢机能，同时还能促进增殖细胞，充当细胞的“生力军”。 活性物质：β-胡萝卜素+叶绿素。一手补给免疫力系统，一手补给造血功能。“双色营养圣代”，试问哪个小细胞能不爱！ 当然我也知道，让人类一天吃下富含那麽多营养物质的食物，的确有点困难。所以适时补充一些营养补充剂作为膳食调节，就又方便又有必要。 2丶#健康的生活习惯 我上文其实有提到啊，我们细胞中也会出“不孝子”，但那全是因为外界不良环境的影响和干扰才导致的。 而改变不健康的生活习惯，比如戒菸戒酒丶早睡早起，就能从很大程度上净化不良环境。没有了坏环境的影响，细胞就算想学坏都难。 3丶#培养积极运动的习惯 其实啊，保持适量的运动，对我们细胞的新陈代谢也是有很大帮助的。不然那句话怎麽说的“Excise is Medicine”。运动可以在一定程度上，将已经死亡的细胞进行分解，为我们这些还生龙活虎的细胞们提供正常的生存空间。 所以啊，别再瘫在沙发上玩手机了，看那麽大好的春光，不活动活动才是浪费呢！ 补充细胞营养，给您推荐婕斯AM/PM，一款细胞层级的营养补给品！ 相关文章： AMPM 谢明言专业讲解 1,345 total views, no views today

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端粒是染色体末端的一段DNA片段。 排在线上的DNA决定人体性状，它们决定人头发的直与曲，眼睛的蓝与黑，人的高与矮等等，甚至性格的暴躁和温和。 其实端粒也是DNA，只不过端粒是染色体头部和尾部重复的DNA。我把端粒当作一件绒线衫，袖口脱落的线段，绒线衫像是结构严密的DNA。细胞学家从来不对染色体棒尾巴拖出的DNA感兴趣。他们把注意力聚集在46条染色的基因图上面，而且把绘制的人类基因组草图的事大声喧哗。 1990年起Calvin Harley把端粒与人体衰老挂上了钩。他讲了三点: 第一丶细胞愈老，其端粒长度愈短；细胞愈年轻，端粒愈长，端粒与细胞老化有关系。衰老细胞中的一些端粒丢失了大部分端粒重复序列。当细胞端粒的功能受损时，出现衰老而当端粒缩短至关键长度后，衰老加速，临近死亡。 第二丶正常细胞端粒较短。细胞分裂会使端粒变短，分裂一次，缩短一点，就像磨损铁杆一样，如果磨损得只剩下一个残根时，细胞就接近衰老。细胞分裂一次其端粒的DNA丢失约30-200bp（碱基对），鼠和人的一些细胞一般有大约10000bp。 第三丶研究发现，细胞中存在一种酶，它合成端粒。端粒的长短，是由酶决定的。细胞内酶多酶少可预测端粒的长短。正常人体细胞中检测不到端粒酶。一些良性病变细胞，体外培养的成纤维细胞中也测不到端粒酶活性。但在生殖细胞睾丸丶卵巢丶胎盘及胎儿细胞中此酶为阳性。令人注目的发现是，恶性肿瘤细胞具有高活性的端粒酶，端粒酶阳性的肿瘤有卵巢癌丶淋巴瘤丶急性白血病丶乳腺癌丶结肠癌丶肺癌等等。人类肿瘤中广泛地存在着较高的端粒酶活性。这样一来，我们又发现了一种肿瘤细胞的特异物质。   #端粒  #端粒酶 #抗衰老 #细胞 #基因   3,755 total views, 3 views today

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