孩子爱过敏,到底能不能运动?

春暖花开,万物复苏,是外出旅行和运动的好时机。门诊中,不少家长咨询:“家有过敏体质的儿童,到底能不能外出活动或运动呢?”

轻微的过敏症状可能只表现为频繁打喷嚏或全身瘙痒,但严重过敏也可引发呼吸困难,甚至导致哮喘急性发作。为了避免孩子发生严重的过敏反应,很多家长不敢让孩子外出活动或运动,甚至申请在学校免修体育课。

过敏儿童运动的健康风险真的大于收益吗?

如果想带孩子外出运动,家长需要做好哪些防护措施呢?

——警惕严重的过敏反应

过敏反应也称过敏症,是指人体免疫系统对某些通常无害的外来物质(过敏原)产生的过度反应。当这些物质进入体内后,免疫系统错误地将它们识别为威胁,并释放包括组胺在内的化学物质,导致机体出现一系列过敏症状。

过敏反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快,一般不会破坏组织细胞,也不会引起组织的严重损伤,但有明显的遗传倾向和个体差异。

生活中常见的过敏性疾病有特应性皮炎、变应性鼻炎、过敏性哮喘和食物过敏等。常见的过敏原有花粉、尘螨、宠物皮屑、某些食物和药物。虽然过敏看上去不是多么严重的疾病,但它严重时,确实会导致呼吸困难,甚至引发哮喘。这也是过敏儿童的家长对孩子运动如此谨慎的原因。 (more…)

2,236 total views, 13 views today

过敏 有可能是免疫力不足引起的

『过敏有可能是🤓免疫力不足引起的』 是不是常常感觉 只要天气变化大⛈☔️ 就很容易有🤧感冒或过敏的症状 虽然感觉起来是普通的身体反应 但也许这就是代表你的《免疫力不足》 这其实就是一种警讯‼️ 想要让身体提升免疫能力 就是要让身体的坏菌减少⬇️丶让好菌变多⬆️ 好的益生菌菌株数量要充足 才能加强菌种在体内定殖的能力!!! 13,338 total views, 2 views today

13,338 total views, 2 views today

打喷嚏丶流鼻水👃丶皮肤痒,这些都是 过敏的症状!

打喷嚏丶流鼻水👃丶皮肤痒,这些都是 过敏的症状!只要碰上季节变换丶或者误吃某些特定食物,过敏体质就跑来找麻烦,但使用正确的益生菌可以让过敏性鼻炎症状,如鼻塞丶流鼻水丶鼻子痒丶打喷嚏丶鼻粘膜功能,甚至过敏指数得到一定程度的改善。👍👍 肠道一直以来有「第二大脑🧠」之称,肠道健康有助减缓免疫问题。根据研实,长时间服用👉👉益生菌(12周),可增加肠道好菌,肠道拥有足够好菌就能✅减缓过敏症状,✅改善肠胃功能;除了益生菌,肠道优势菌丛的建立也需要一些富含寡糖的食物,例如洋葱🧅丶牛蒡丶香蕉🍌丶芦笋等;而维生素C是提升免疫力的重要的元素之一,蔬果中又以凤梨🍍丶奇异果🥝丶芭乐丶柑橘类🍊丶火龙果等含量最多,大家可适量摄取。 最後再提醒大家,其实每个人的体质都不同,会导致自己过敏的食物也不尽相同,若已知食物过敏原,则应尽量避开❎,普遍而言,最容易引发过敏的食物包含小麦制品(面包🍞及蛋糕)丶不新鲜的海鲜丶豆类丶蛋类🥚及坚果类。 #白藜芦醇 6,177 total views, 12 views today

6,177 total views, 12 views today

若想改善 过敏 状况,其实生活习惯的改变比吃药更重要! 🌟

你是属於「吃这个也痒丶吃那个不行」的人吗?!  若想改善 过敏 状况,其实生活习惯的改变比吃药更重要! 🌟 ■饮食建议: 1.少吃含有食品添加物的精致加工食品。 2.肉类可以放心食用,但海鲜则要适量。 3.可以喝茶,但尽量少喝咖啡或是果汁。 4.水果甜度高,适量摄取就好。 其实若是父母都有过敏体质,子女有高达8成的机率也会遗传过敏症状,所以最好替孩子建立好的生活环境,包括避开二手菸丶空气污染的环境,尽量多晒太阳或是适量摄取维生素D,对免疫系统的正常发育有很大的帮助之外,也有助於改善过敏体质。👍👍 5,899 total views, 1 views today

5,899 total views, 1 views today

只要肠胃道健康,人就不容易 过敏 喔!

其实,在血液检查的项目中有一项过敏体质的筛检,只要看到嗜酸性球比例高↗️,通常都是容易 过敏 的人。 有过敏体质的人,当遇到过敏原的刺激时,就会产生反应,过敏分为👃吸入性过敏丶🌺接触性过敏与🥛食物过敏,但人体还有其他的过敏反应,像是异位性皮肤炎丶过敏性鼻炎丶气喘…等,大部分的过敏虽然不会危害到生命,但却会影响生活品质丶甚至影响到工作表现。 想要尽量避免过敏反应,你可以透过找出过敏原方式来解决,并且远离且预防过敏,像是某些食物丶🐕‍🦺猫狗丶💐花粉丶尘螨…等都有可能造成过敏反应,可以记录自己的生活起居,像是吃了哪些东西丶去了哪些地方,归纳出可能的过敏原因。 此外,吃对食物也很重要,不要太常吃精致加工食品,在国外已经渐渐的回归自然,料理时以简单的烹煮方式为主,摄取全食物,因为只要肠胃道健康,人就不容易过敏喔! 7,189 total views, 5 views today

7,189 total views, 5 views today

张春玲博士谈沛泉的悬浮凝胶技术

那到底什麽是悬浮凝胶技术呢? 悬浮凝胶技术,就是将所有的营养因子全部聚集在凝胶分子中,直接通过口服进入血液循环,输送营养到身体的各个部位,其吸收率仅次於静脉注射。悬浮凝胶技术作为一种营养食品剂型技术,有抗氧化的作用,能保证食物不被细菌侵蚀氧化变质;此外,它还能保持食物的营养活性,并延长有效性,提升营养素的吸收率四到五倍。 悬浮凝胶技术,美国太空食品的专利技术,现已被独家应用在婕斯Reserve沛泉菁华中。 悬浮凝胶健康食品的优点: 1、灵活配方,利用悬浮凝胶为载体,调配不同功效配方,达到不同的保健效果; 2、容易吸收,在口腔黏膜已开始吸收,被医学界公认吸收效果最全面; 3、方便携带,不用和水吞服,随时随地即时享用。   8,133 total views, 5 views today

8,133 total views, 5 views today