严重超负荷工作会引起染色体端粒变短 加速人体衰老

核心提示 :2012年8月芬兰研究人员发现,严重超负荷工作会引起人体细胞基因中的染色体端粒缩短,加速人体衰老,也跟帕金森症、二型糖尿并心血管病和癌症有关系.研究员建议,雇主应当跟踪调查和改善员工的工作条件,尽早发现潜在问题并及时解决,确保员工的工作量不要超负荷。   《联合早报》报道 芬兰研究人员发现,严重超负荷工作会引起人体细胞基因中的染色体端粒(telomeres)缩短,加速人体衰老。 芬兰职业健康研究所的阿霍拉带领的研究小组,对2911名年龄30岁至64岁的志愿者进行了白血球细胞(leukocyte)分析;白细胞对人体免疫功能至关重要。 他们发现,面对不同工作压力的人,染色体端粒的长度有着明显的差异。工作压力大的人,端粒长度明显地比相对没有压力的人要短。 端粒在染色体的两端,作用类似于鞋带两端防止磨损的金属卡头,帮助确保染色体基因所携带的遗传指令能被准确传达,让细胞得到正确的信息。 人出生时,染色体端粒都具有一定长度,随着细胞不断分裂和老化,端粒会慢慢变短,因此端粒的长度被视为是机体生物衰老的重要指标。 当端粒达到短度的极限时,细胞就会死亡,称为凋亡过程。有些细胞不会死亡,但会出现老化,进而出现基因突变,对人体造成伤害。 研究员指出,持续超负荷工作及其引起的严重精神压力,可能导致染色体端粒缩短,引起细胞早衰,从而加速人体衰老。   慢性工作压力威胁健康 阿霍拉说:“我认为,就健康危害和改善工作条件来说,(雇主)应把此次研究结果考虑在内。慢性工作压力可能威胁健康,这是可以避免的。” 研究员建议,雇主应当跟踪调查和改善员工的工作条件,尽早发现潜在问题并及时解决,确保员工的工作量不要超负荷。 研究员指出,端粒较短也跟帕金森症、二型糖尿病、心血管病和癌症有关系。 婕斯公司是为人类健康寿命的延长带来曙光。 FINITI含有独家代理的 TA-65 (获得T.A 科技公司独家网络代理权) — TA-65 可有效延长端粒的长度。并含有辅酶Q10,姜黄素,反式紫檀芪,B12等有效营养素。 DNA 修复 AM/PM 精华 更是含有端粒维护和修复的营养素。   2,673 total views, no views today

2,673 total views, no views today

人体为什么不舒服—细胞告诉您答案!

  人类很聪明: 桌子坏了,知道用木头修,因为桌子是木头做的; 墙坏了用砖修,因为墙是砖垒起来的。 人类又很糊涂: 对于自身坏了却不知道用原料来修,而是用药修, 因为您不是用药做的,这样修是不合理的,所以才有那么多病治不好。 您是什么做的呢? 是由蛋白质,脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。构成一个个细胞,成千上万个细胞组成一个个器官和组织。最终有超过上千兆细胞组成了我们的人体。 所以您身体坏了应该首先想到和做到的是用这些原料来修复,您说呢? 一、营养是生命的源泉。 那让我们来看这样一个事实:如果一个健康的人7—10天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人肯定会死掉。 人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命,这就是“营养与生命”的关系。 二、药物控制疾病。 看看我们身边那些身患疾病的人:高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等,面对这一大堆常见慢性病,通过药物可以将疾病治愈?其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内,能做到这一点已经算不错了。 三、营养修复细胞。 而真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。 因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞在180天更换一次;红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。 只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病,都有机会彻底康复。 几乎所有的慢性疾病都是一种或者多种营养缺乏所造成的,包括癌症,糖尿病等慢慢疾病, 更是营养严重缺乏造成的。   “美国前十大死因与退化性疾病有关,而在美国有94%的人死亡可以直接与因营养缺乏所引发的退化性疾病有关” “The top 10 causes of death in the United States are diet related degenerative diseases .Ninety-four percent of deaths in America could be directly linked to Read more…

2,161 total views, no views today

伊丽莎白 – 端粒

  婕斯已经领先一筹,将诺贝尔获奖者的理论和原理实际应用于营养保健系列之中。 FINITI —  含有专利的 TA-65 延长细胞端粒。  DNA 修复AM/PM — 含有维护细胞端粒和干细胞的营养素 2,056 total views, no views today

2,056 total views, no views today

市面上常见的补脑产品

  这些补脑食品按成分可分为几大类:含不饱和脂肪酸(DHA,鱼油)的;补充大脑营养类(卵磷脂、脑磷脂、维生素、微量元素)的;还有提神,促脑部血液循环的。有的还做成复方,几个类型的成分都有一点。标榜传统的、高科技的、进口货都有。 这里面有不少因大量的广告,使人们耳熟能详的品牌:如脑黄金、脑轻松、脑灵通、忘不了、助学慧源胶丸、角鲨烯软胶囊、生命一号、美澳健、安神补脑软胶囊等等。 品名 主要成分 其他成分 脑黄金 DHA   脑轻松 鱼油 红景天、五味子、银杏叶 脑灵通 DHA   忘不了3A脑营养胶丸 鱼油 维生素E 助学慧源胶丸 鱼油 维生素E 角鲨烯软胶囊 角鲨烯   生命一号 深海动物提取液 氨基酸、牛磺酸、脑磷脂、,桂园肉、山药、枸杞子、大枣等 美澳健 海洋生物提取物 维生素矿物质营养、和植物提取物等 普瑞丁考力神 DHA   安神补脑软胶囊   鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1 英泰含片   猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠   2,153 total views, no views today

2,153 total views, no views today

护肝爱肝 早起後必须做件事

很多人都知道熬夜对肝脏不好,容易熬出肝病。不过,早上起床後,有件事也很重要,就是上厠所大小便。 原因是,肝脏是人体最大的垃圾处理场。它分两大阶段将原来只溶於脂肪不利排除的毒素转换成可溶於水的成分,经大小便排出体外,达成肝脏将体内毒素分解丶转换丶排除的功能。尤其在睡眠过程中,人体进入自我修复模式,肝脏整夜运作分解毒素,毒素也要及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏「中毒」。所以,早上起床之後尽快上厠所方便方便,是护肝爱肝第一步。 另外,很多药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎。这些药物包括抗生素丶解热镇痛药丶抗精神病药物丶抗抑郁药物丶降糖药和心血管药等。因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生指导下服用。   2,176 total views, 2 views today

2,176 total views, 2 views today

对植物雌激素的误解

其实,所谓的植物雌激素并非是激素,只是因为它们的结构与人体的雌激素中雌二醇相似,并且与人体的雌激素受体有亲和力,故而就把它们称之为植物雌激素。实际上,它们根本就不是雌激素,与人体内的雌激素是两种概念、两种物质。其实在绝大多数的植物中都存在这种类似雌激素的物质,特别是在亚麻种籽、粮食制品、豆类以及新鲜的蔬菜、水果中大量存在植物雌激素,如核桃、黑米、大豆、茴香、洋葱、小麦、松子等食物。目前在植物中共发现植物雌激素达400多种,只是平时向大众介绍的少,许多人不知道罢了,而大豆中异黄酮介绍的比较多,加上一些人的炒作,愣是把植物雌激素与雌激素等同了起来,甚至引发出植物雌激素扰乱人类性别的奇谈怪论。 类似,不等于相同,生物中有许许多多类似的物质,如植物甾醇与胆固醇,叶绿素与血红蛋白等,虽然它们相似,但不是一种物质,对人体的作用千差万别。植物雌激素与雌激素也是一样,植物雌激素没有雌激素的功能,但它为什么能影响人体的内分泌呢? 以女性更年期为例。当女性进入到更年期后,卵巢功能开始不稳定,卵泡生长不能达到成熟程度,排卵不正常或不排卵,不排卵就不成黄体或黄体退化。黄体酮减少是更年期内分泌紊乱的主要特点,而此时,雌激素则可能多,也可能正常或减少。其原因是看黄体酮对脑垂体和下丘脑的影响。当卵巢分泌雌激素的功能停止,就会导致血液中的雌激素水平下降,消弱以至解除了对脑垂体和下丘脑的反作用而表现出闭经。而此时摄入植物雌激素,由于与雌激素有类似的特点,其反作用使脑垂体和下丘脑受到欺骗,故植物雌激素才有了双向调节的作用。 当雌激素多的时候,植物雌激素占据了雌激素受体的位置,使真正的雌激素不能发挥作用;当雌激素不足时,植物雌激素雌激素受体位置,起到假冒和欺骗作用,使机体误认为体内的激素水平没有变化或变化较小,从而缓解因雌激素减少导致的一系列更年期症状。其实,植物甾醇与胆固醇也是这样的作用关系。 综上所述,植物雌激素没有雌激素的作用,但对女性雌激素有欺骗作用;因植物雌激素不具备雌激素的功能,故与乳腺癌没有关系。 1,509 total views, 1 views today

1,509 total views, 1 views today

健康是一种习惯,更是一种责任!

二十年后,你把现在的房子给孩子,孩子会说太旧了。 二十年后,你把现在的车子给孩子,孩子会说别逗了。 二十年后,你把现在的钱给孩子,孩子会说不值钱了。 二十年后,你躺在病床上抱着一堆存折,要儿女天天给你端屎端尿,儿女们会说,请保姆吧! 所以今天, 一:你给孩子一个良好的家庭教育,二十年后孩子会说,老爸老妈谢谢你们,你们太明智了。沧海桑田,时光回转,没有什么是一直在传承的,但是,人品的传承、知识的积累和教育的影响是可以一辈辈一直去传承和延续的。最好的礼物是教育。 二:请保持健康的体魄,还能到处旅游去,您的孩子会说,老爸老妈你们太明智了!给孩子最好的礼物是自己的健康,高品质的生活从健康开始!️⛹🏋🚴🏽🏻🏼 晒车,晒房,不如晒健康! 健康是一种习惯,更是一种责任! 1,965 total views, no views today

1,965 total views, no views today

脱光了,你值多少钱?

我们浑身都是奢侈品——为何不珍惜?在合法人体器官市场,眼角膜是24400美元一只,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元。中国62000美元, 美国262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了。一部价值百万的车辆,很多人拼命保养,但是对于价值千万自己的身体呢?所以大家要注意身体,多保养,多喜悦!健康无价! 买个钢铁做的车,每天擦,每周打蜡。 每5000公里去保养,细心呵护,关怀备至。稍有损伤,心痛无比。 可对自已的身体这辆血肉做成的、最豪华的、最应该保养的“车”,却从不清洗、也不打腊,只知道加满油、踩足油门、疯开,加油还只加(地沟油)也不管气候、早晚、路况有多糟糕(空气污染,水源污染,食品的污染),风雨无阻的出车。一开就是几年、几十年,从不保养、从不维护。 即使休息,也是处于怠速状态(通宵玩牌,吃宵夜喝酒)…… 直到某天熄火,一检查,输油管老化、油垃圾阻塞,造成发动机失调,方向盘失灵……直接送到汽修厂(医院,把自己一生辛苦赚来的钱,从不舍得保养,乖乖的全部送给医院,直至倾家荡产,秧及父母,子女),被拆得七零八落(有些器官切掉扔掉,再安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官)。之后就报废处理。 看完了?想到了啥?你能做的,其实还有很多! 照顾好自己的身子,对自己健康负责,世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。 注:文章转载自网络,如有异议,请与小编联系。 1,446 total views, 1 views today

1,446 total views, 1 views today

七大因素偷走维他命

维他命是人体所需的重要营养素,是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,人们越来越重视维他命的补充,却忽视了缺乏维他命的原因,到底是什么偷走了你的维他命呢? 1.电脑 连续对著电脑工作3小时以上,视神经细胞会缺乏维他命A,它与视网膜感光直接相关。所以,电脑族应多吃富含维他命A的食物,如胡萝卜、南瓜及多种乳製品。 2.酒精 酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维他命B参与。因此,长期大量饮酒会造成体内维他命B族供应不足,经常饮酒的人应该注意补充B族维他命。 3.香烟 香烟中焦油等有害成分会大量耗损维他命C。吸二手烟,维他命C的损耗量更大。所以,有吸烟或是二手烟被动吸入者应多吃番茄等维他命C含量丰富的食物。 4.药物 许多药物会影响维他命的吸收,如避孕药会影响人体对维他命B6、B12、叶酸及维他命C的吸收;长期服用抗生素者,会流失维他命B族及维他命K,影响肠胃功能;感冒药及止痛剂会降低血液中维他命A的含量;高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂等,会导致体内的钙质、钾、维他命大量流失。因此在服用某些药物时应适当补充维他命。 5.运动 运动过程中,人体需要更多的能量,氧的摄取量和消耗量均增加,进而导致体内自由基成比例增多,最多时可达到平时的4倍。身体不得不消耗大量的抗氧化物质维他命E来修復多出来的自由基,所以,在大强度运动后,要服用适量的维他命E补充剂。另外,维他命E还有减轻肌肉酸痛、预防器官老化、防治慢性病的作用。 6.高温 维他命C需要参与机体体温调节,因此,在高温环境下消耗增加,维他命B族、维他命C等水溶性维他命就随汗液大量排出。温度很低时,肾上腺激素分泌升高,维他命A、维他命B族、维他命C、维他命D等的消耗都会增加。因此,要注意服用复合维他命,特别是体温调节机制较弱的人更要注意在气温变化大时补充维他命。 7.饮食方法 吃法不科学也是缺乏维他命的重要原因。如蔬菜应先洗后切,否则会使水溶性的维他命及矿物质受到损失;维他命C还容易被空气中的氧气氧化,蔬菜、水果存放的时间越长,维他命C损失就越多。   1,890 total views, no views today

1,890 total views, no views today

来看看癌细胞的故事,每个人都要懂

很多孝顺的儿女都在为父母担忧,相信孝感动天没有错:) 在youtube上看到这个视频很好,专门找了文字版来,分享给大家。 从一本书:「癌症不是病」谈起 2009 生命的调养 最近,看了一本书,叫做「癌症不是病」,这本 书是国外的医师写的,颠覆了许多原来一般人的观念,而且这些观念是老早医学界就已经知道的事实,可是却没有人愿意告诉我们… 癌症不是真正的疾病来源,因为每个成年人,每天都会有300亿个细胞死亡,而其中有1%到10%,是癌细胞。 就是说: 问题1,我们都 有癌症吗? 答案:是的。它也是身体的运作之一。 问题2,癌细胞是我们自己自动产生的吗? 答案:是的,每个成年人,每天都会产生几百万 个癌细胞。因此有癌细胞,您并不需要恐慌,恐慌是一件很不明智的事情,只会让您增加心情的压力,让毒素更多更多,身体便要产生更多的癌细胞来处理 毒素。癌细胞的生长和灭亡,就像是您一般的细胞的生长和灭亡一样,都是身体的自然运作的情形。上空的云朵飘来又飘走,那麼的自然,您需要恐慌什麼? 问题3,如果是这样,癌细胞如何产生? 答案:身体总是难免有某些地方阻塞,氧气输送就会有问题,也会产生有害身体的物质。细胞便基因突变改造,不再需要氧气,变成癌细胞,将这些毒素吃掉分解。它改吃毒素,身体就是这样运作。 问题4,那为什麼它会愈来愈大? 答案:当身体的阻塞一直无法克服,许多地方的毒素会一直累积增加,超过负荷,这样正常的细胞就会一直转换来变成癌细胞,以因应这样的情况。 * 所以心情好与不好,就会造成 毒素的累积!请放轻松~笑一个吧~ 问题5,那癌细胞甚麼时候会死亡? 答案:癌细胞和正常细胞一样会死亡。癌细胞会被T杀手细胞处理掉。完成它的任务,最后分解而死亡。 *但如果身体的毒素过多,癌细胞的数量便会变多。 *所以不要弄错了,请不要期待癌细胞死亡,如果您身体的毒素很多的话,您需要癌细胞来协助您! 问题6,如果身体是酸性那会怎样? 中文常说:「酸臭」,当酸产生的时候,开始腐败,产生臭味,恶性物质和毒素会不断地滋长,这个我们平常都可以看得见。 即使是一般的水分,不流动就会酸臭。 因此毒素会影响到身体,危及身体的健康。 问题7,那身体是很「酸」,又没有癌细胞来清理,最后会怎样?毒素大量流入血液,短短一天内,就可能会死亡。所以请建立一个观念,癌细胞既然是您的细胞,就不是什么「坏小孩」的理论,这不是一个正确的观念,等毒素处理完,它就会自然代谢死亡 问题8,所以我们应该感谢癌细胞?答案:嗯,不需要像是有人说「慈悲」和「爱」、「包容」等等来对待癌细胞,这样的说法很奇怪的。这是错认以为癌细胞是坏的细胞的态度。就像是这本书译本其中一位介绍人的说法一样,这是错误的说法。 这是身体自然的运作,跟您感谢不感谢没有什麼关系。就好像您每天大小便排泄,对於健康 很有帮助,但您不会刻意去感谢「大小便排泄」,是一样的道理。 问题10,那癌细胞如果形成肿瘤,那会怎样? 答:身体的正常细胞会和癌细胞一起工作,来产生肿瘤,这是因为这地方可能是最酸性的地区,恶性物质和毒素不断蔓延的区域。 因此肿瘤本身不是坏事, 这是代表您的身体有在处理这区域,协助您改善身体。 问题11:如果癌症不去治疗,会怎样? 答:男性的摄护腺癌为经过解剖后,33% 都有,却只有1%的人因此而死亡。尸体的解剖显示,甲状腺癌、胰脏癌也是医生检查出来的三十至四十倍。 问题12:难道现代的医疗不好吗?像是化疗? 答:一个由澳洲北雪梨癌症中心放射肿瘤科所做的调查研究在二十二个主要的成人恶性肿瘤中,化疗后五年存活率的效果,「在澳洲估计是百分之2.3,在美国则是百分之2.1 」。所以不要治疗,都不一定会比较差。 您需要为了这样的中奖机率,去作化学治疗吗? *您会是50个人中的幸运的那个人吗? 问题13:真的不要治疗,不会怎样吗? 答:这本书告诉您:「甚至,完全不治疗癌症还比接受治疗拥有更高的成功率。」 癌症所引起的现代化的西医的医疗行为,包括开刀, Read more…

2,178 total views, 1 views today