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如果给蟑螂硬抽一包菸会? 人类啊!你还敢抽菸吗?
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94岁老艺术家的保养骨骼的秘籍,老人家真的最怕摔! 婕斯~白藜芦醇 #白藜芦醇 #骨折 #沛泉菁华 4,718 total views, 3 views today
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很多人对于新加坡的沛泉含有颗粒萃取物的官方说明如下: 新加坡卫生局不允许使用某些成分,我们使用的桑椹萃取,具有轻微的颗粒感,因此其质地与大多数其他沛泉菁华配方不同。分销商需要知道,从新加坡购买时,它与大多数其他市场会有些许不同,但功效和安全性是相同的。 公司正在寻找不同的方式和渠道. 已经研究了滤器的选择,桑椹的来源和其他的成分.之前颗粒比现在大得多. 但是为了可以保持产品的功效, 颗粒是需要的, 因为它会增加产品的抗氧化剂含量。 希望您与您的伙伴分享此信息! 5,110 total views, no views today
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不用去验血,一查就能知道自己缺啥,请收好 ! 现在就为大家带来史上最全“身体缺啥补啥”对照表,请自行对号入座。再也不用听别人忽悠,自己的身体自己掌握! 看头 1、头发发黄、发焦,缺蛋白质; 2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A; 3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸; 4、经常掉头发,补卵磷脂; 5、头发开叉,补维生素E; 6、起头皮屑,补硒、维生素B2; 7、头痛,补B族,维生素C、维生素E; 8、脑中风,补维生素C、维生素E; 9、头晕,补锰; 10、防止白发,谢顶,补生物素; 11、青春痘,补维生素E,维生素A; 看眼 1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E; 2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂; 3、白眼球发蓝的人贫血,补铁; 4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A); 5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A; 6、眼结膜充血,畏光,补B2; 7、预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素; 8、预防近视眼,补钙镁片; 9、眼带、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠; 看耳朵 1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E; 2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C; 3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族; 4、耳朵痒,补维生素E; 看鼻子 1、鼻炎,补B族和维生素C; 2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族; 3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E; 4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A; 5、鼻出血,补维生素C; 看嘴 1、口干舌燥,预防口角炎,补B族; 2、舌头发红,补B族; 3、牙龈水肿出血,补维生素C; 4、舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族; 5、咬舌子,说话不利索,补B族; 6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁; 7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族; 8、舌尖发红,草莓舌,补B族; 9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E; 10、口臭,补维生素B、维生素A; 11、风火牙痛,补维生素C; 看手 Read more…
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你如何对待你的眼睛呢?现在人时常目不转睛打电脑丶看书丶看报丶看电视,这样的生活习惯下,可要好好的犒赏你的眼睛了。 平时多补眼晴需要的营养素,让眼睛这个「超时」工作的劳动者,好好的来补一补! 1)维生素A 缺乏维生素A可能会导致乾眼症和夜盲症。常见的营养来源有各式各样的动物内脏丶鱼肝油丶深黄色与深绿色蔬菜,比如:花椰菜丶胡萝卜丶南瓜丶红甘薯等蔬菜。 2)维生素B群 维生素B群参与了眼部细胞代谢,并增进视神经健康,缺乏易产生畏光丶视力模糊丶流泪等症状。可由全谷类食物(如糙米丶胚芽米等)丶肝脏丶瘦肉丶酵母丶豆类丶和绿色蔬菜摄取。 3)维生素C 维生素C可以保持晶状体透明,避免罹患白内障与青光眼。由於维生素C容易受到光丶热丶氧化而流失,所以新鲜水果是较良好的摄取来源,如:奇异果丶草莓丶柳丁丶橘子丶葡萄柚丶芭乐等。 4)维生素E 维生素E具有抗氧化效果,可减少细胞因自由基造成的氧化损伤。植物油及坚果类中皆能摄取丰富维生素E,如:橄榄油丶花生油丶核桃丶花生等,但需要控制摄取量,以免吃进过多热量。 5)花青素 花青素是天然的抗氧化物,能促进眼部血液循环,有助於预防白内障丶黄斑部病变等老化相关疾病。花青素可从红丶紫丶紫红丶蓝色等蔬果摄取,如:蓝莓丶草莓丶蔓越莓丶黑樱桃及葡萄等。 6)叶黄素与玉米黄素 叶黄素与玉米黄素是存在於黄斑部的类胡萝卜素,能吸收紫外线与有害蓝光,保护眼睛,预防视网膜黄斑部病变。富含此种营养素的食物有菠菜丶胡萝卜丶绿花椰菜丶玉米等深黄丶深绿色蔬菜。 7)DHA DHA是眼睛视网膜的重要成分,有助於保持视力的敏锐度,所以时常摄取DHA对眼睛很好喔!主要的食物摄取来源多半为深海鱼类,如:鲔鱼丶鲭鱼丶沙丁鱼等。 8)矿物质锌 研究证实,矿物质锌能帮助预防黄斑部病变的发生。含锌丰富的食物有瘦肉丶海鲜(生蚝丶牡蛎丶贝类丶鱼虾等)丶蛋丶奶类等。 9. 虾红素 叶黄素与虾红素都是强效抗氧化剂,都可以预防自由基所引起的氧化伤害,而虾红素的抗氧化力大约是叶黄素的5-10倍,所以对於防光部分,虾红素的光线抗氧化作用的确是更强的。然而须注意的是,叶黄素与虾红素虽有防光功能上的重叠,但两者的护眼功效与作用范围仍有很大的差异,所以虾红素是不能取代叶黄素的。 含虾红素丰富的食物有鲑鱼类,蟹类,虾类,红缲类等。 10) 白藜芦醇 现有研究显示,白藜芦醇对于脑部缺血、氧化压力伤害与老年黄斑病变等损伤,具有明显的保护效果,可预防老年性黄斑退化,而老年黄斑又是65岁以上的老人发生眼盲的主要原因。另有实验研究发现,白藜芦醇可以预防视网膜新生血管疾病,且对视网膜具有一定的保护作用。 富含白藜芦醇的食物:葡萄,红酒,虎杖,一些莓果类,花生,(花生芽中的含量更高)等 特别推荐 — 白藜芦醇 这一最具抗老化的营养素。不仅仅是保护我们的眼睛哟! 5,015 total views, no views today
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《卫生部医政司关于开展临床营养科设置试点工作的通知》 这个通知的下发,意味着政府将营养在疾病治疗中的角色从“辅助治疗”转正为“营养治疗”,首次将营养提升到治疗的高度。“营养治疗”的意义政府将越加重视。这一政策的实施,将对整个医疗、健康、营养行业造成深远的影响。如何在新的形势下谋求发展,是所有锐志在这些行业发展的人所必须关注的话题。我们将在2010年1月9日-10日的《营养师如何起步创造价值周末研讨会》中就这一话题进行深度剖析。 临床营养定位–不提供普通膳食承担营养诊疗检测职能,临床营养科设置开展试点不提供普通膳食承担营养诊疗检测职能。 摘要:营养治病,这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病,都有机会彻底康复! 营养治病,这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢? 一、营养是生命的源泉 那让我们来看这样一个事实:如果一个健康的人7—10天不吃任何食物,不喝水,你说会发生什么事情?人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命,这就是“营养与生命”。 二、药物控制疾病 看看我们身边那些身患疾病的人:高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等,面对这一大堆常见慢性病,通过药物可以将疾病治愈?其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内,能做到这一点已经算不错了。 三、营养修复细胞 而真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。 因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。 胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天左右更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次; 红血球细胞120天更新一次; 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病, 都有机会彻底康复! 细胞修护专家 — 美商婕斯 Y.E.S 细胞优化 今天重新登录美篇,发现很多文章被禁了。 10,832 total views, no views today
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