healthany

是药三分毒，能不吃当然最好不吃。 实在不行也最好找可以替代的营养补充类产品。 可以帮助睡眠的营养素： 钙 B族维他命 镁 褪黑激素 左旋色氨酸 白藜芦醇     1,314 total views, 1 views today

1,314 total views, 1 views today

又一位媒体人离世，年仅46岁 　　7月11日，《福建法治报》总编辑黄敏希因病救治无效去世，年仅46岁。随后，记者致电黄敏希生前同事，该消息得到进一步证实。黄敏希另一位同事向记者透露，黄敏希因鼻咽癌没有及时治疗，引发很多并发症而逝世。   黄敏希，1970年出生，享年46岁。在任职《福建法治报》总编辑期间，黄敏希为福建的法制宣传作出了巨大贡献。据了解，黄敏希还积极推动新媒体的发展，在2015年全国省级法制报社社长(总编辑)创新发展研讨会大会上，他曾公开表示：报纸现在发展思路是报纸传统主业不能丢，发展新媒体坚决不动摇。据悉，《福建法治报》由福建日报报业集团主管主办，是福建省内最权威、最专业的法治新闻媒体之一。 60天10位媒体人去世 　　近两个月来，媒体人去世的消息不绝于耳，更加令人心痛的是他们均为40多岁，正是人生的大好时光！“在单位，你真的不重要！不管你在什么单位，你只是单位的草！离开了你，太阳照样升起，你并没有想象中的那么重要。在家里，你真的很重要，不管你在哪里，离开了你，家就不能称其为家。你只是单位的草，却是家庭的天。”然而，他们都是家庭的顶梁柱。 ◎4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。 ◎5月3日中午，《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士在睡梦中突然离世，年仅42岁。 ◎5月3日凌晨，年仅41岁的成都全搜索新闻网记者江俊于逝世。 ◎5月4日上午，《解放军报》主任编辑马越舟上校病逝，享年45岁。 ◎5月18日，网易女编辑王雅珊因肝癌离世，年仅28岁。 ◎6月14日，《春城晚报》总编辑杜少凌突发疾病去世。 ◎6月16日，重庆电视台著名记者彭坤子因肝癌去世，终年41岁。 ◎6月26日，《求是》杂志副总编朱铁志辞世，享年56岁。 ◎6月29日，天涯社区副主编金波在北京地铁中突发疾病去世，年仅34岁。 　　有时候，生命可以很坚强，也很多时候，生命却真的很脆弱。因为，人生无常。透支身体换得所谓的成功和名利，会瞬间一扫而光。最终还要再用钱财去修复我们的身体，给家庭增添了负担，最终带给亲人感伤！倘若你因任何原因离世，那么，对于你的家和家人，天就真的塌下来了！那是不可弥补的痛，那是撕心裂肺的伤。 警惕家里顶梁柱身体亚健康 　　上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。经常熬夜，作息不正常，也不进行锻炼，导致现在亚健康严重，世界卫生组织一项调查表明，全世界真正健康人仅占5％，病人占20％，75％的人处于亚健康状态。 亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准。称病前状态。人体有潜在的病理信息，尚查不出器质性病变。如果不给予关注和处理，时间一久，慢慢演变成疾病。中年人是亚健康的高发群体。 　　卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为9000万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过7000万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。 40岁前拼命挣钱40后花钱买命 　　40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。因此，在步入不惑中年之前，提早的给自己准备份保障，是非常恰当的。 人到中年一定要注意保健 　　中年是一个承上启下的阶段，要负担4个老人的养老，还要承担子女抚养教育的开支，如果不幸病倒，继而丧失经济来源，身后的房贷车贷、子女教育、赡养老人等必要开支便中断了。 人不是死于疾病而是无知 　　得病前自以为是，害怕有人提醒；得病后束手无策，过度治疗。真如专家所说：癌症并不可怕，怕就怕读不懂癌症前身体亮出的信号。预防重于治疗～求医不如求己。改变酸性体质，碱回健康之本。关爱自己！关爱生命！您就是自己最好的医生～请别忽略身边人的提醒。 　　生命无价，健康价更高，癌症在二年前就有症状！你知道吗？ 报告称全国每分钟6人确诊癌症 肺癌发病率第一 肺癌 　　咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主， 有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。 如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变， 甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。 此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。 肝癌 　　早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。 胃癌 　　突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。 食管癌   吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。 大肠癌 　　凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变， 出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大便带血，继而出现贫血， 疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。 其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。 下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号（大肠癌包括结肠癌和直肠癌）。 鼻咽癌   Read more…

1,371 total views, 1 views today

打胰岛素虽然能帮助糖尿病人控制血糖，可是长期打胰岛素还会有一定的危害。希望每位糖尿病人都要认识到这点： 长期打胰岛素会让人的体重增加，尤其是腹部肥胖。这种状况在Ⅱ型糖尿病人中多见。在注射胰岛素后引起腹部肥胖，为高胰岛素血症的表现，可以改用纯化胰岛素或加服口服降糖药，用来削减胰岛素的使用量。 长期打胰岛素的危害还会造成低血糖反应。这是因为注射胰岛素剂量过大，并且没有按时吃饭，肝、肾功能不全的人，非常容易引起低血糖，甚至出现昏迷。 长期打胰岛素的危害还包括——胰岛素过敏，这种情况多见于动物胰岛素与非纯化胰岛素，分为局部与全身过敏。局部过敏仅为注射部位及周围出现斑丘疹瘙痒。全身过敏可引起寻麻疹，过敏性紫癜，极少数严重者可出现过敏性休克。 长期打胰岛素还会造成皮下脂肪营养不良，长时间运用非纯化胰岛素，或长期在一个部位注射时可出现皮下脂肪营养不良的现象。 长期打胰岛素的危害中还包含胰岛素水肿，糖尿病在还没控制前，身体里有失水、失钠、细胞外液减少，一旦接受胰岛素医治，血糖控制后四天到六天里，体内水钠潴留，那么会呈现四肢水肿的状况。 以上就是对“长期打胰岛素的危害”的介绍，糖尿病人要注意时刻关注自己的身体变化，然后和医生做好沟通，积极寻求治疗方法! 临床上绝大多数糖尿病患者都属于Ⅱ型糖尿病，所以本书只讨论Ⅱ型糖尿病，以下简称糖尿病。 到今天为止，几乎所有的医学论著、医生和营养师都在说Ⅱ型糖尿病的病因在胰岛或胰岛素或胰岛素的受体的异常等等。在这里笔者想给各位读者一个新的视角来审视糖尿病。笔者认为上述的观点是不准确的，甚至是错误的。 糖尿病的真正病因不在胰岛和胰岛素，而在于肝脏。 可能是因为受Ⅰ型糖尿病的病因是胰岛细胞死亡消失的误导，人们就习惯地认为Ⅱ型糖尿病根本病因也在胰岛和胰岛素异常。 有几点临床证据是不支持这种说法的。 第一，在糖尿病的早期，尤其是潜伏期，患者的胰岛素水平是偏高的，至少在正常水平，即使在正常水平，也说明胰岛的功能是正常的，也不能把糖尿病归罪于胰岛和胰岛素。 而到糖尿病的后期，胰岛素的水平下降也是可以理解的，因为糖尿病导致全身的血管发生病变，当然也会影响到胰岛内的血管，进而导致胰岛发生进一步的病变 第二，糖尿病患者至少是三大代谢紊乱，即蛋白质代谢、脂肪代谢和糖代谢都是紊乱的。 其实糖尿病可以说是人体最严重的一种代谢性疾病，此时患者体内的各种代谢都可以是紊乱的。 而在三大代谢紊乱中，往往先出现的应该是蛋白质代谢紊乱，但蛋白质代谢紊乱不易被察觉或注意； 其次是脂肪代谢紊乱或糖代谢紊乱，因为脂肪代谢和糖代谢需要从蛋白质代谢产生的酶，酶的不足是脂肪代谢紊乱和糖代谢紊乱的主要原因之一，如前所述，肥胖的人、高血脂的人都是体内缺乏蛋白质的人，都是脂肪生成加快而脂肪利用障碍的人。 在临床上往往都是在此基础上进一步出现糖代谢障碍导致糖尿病的发生，也就是说临床上往往是高血脂之类的脂代谢紊乱先于高血糖的出现。 所以糖尿病患者的三大代谢紊乱不会是因为胰岛素分泌紊乱造成的。更何况糖尿病的早期胰岛素的分泌往往是正常的。 第三，肝才是蛋白质、脂肪和糖三大代谢的中心，所以只有肝的功能异常才会导致三大代谢发生这种形式的紊乱。 从血糖的胰岛素调节也可以看出肝功能紊乱在糖尿病中扮演的角色。当血糖升高，胰岛就会感受到而分泌更多的胰岛素，胰岛素作用于执行器官肝、肌肉等，告诉它们赶快回收血液中多余的糖，执行器官一起行动，血糖就降下来了。 当执行器官，其中主要是肝功能紊乱后，通过糖异生的糖原合成能力就会下降，导致肝对血糖的回收能力下降，而血糖升高。 为什么是肝而不是肌肉？因为血糖调节的执行器官主要是肝而不是肌肉，一方面，血糖升高后肝会通过糖异生合成糖原，即把血液中的葡萄糖打包、贮存在肝内。另一方面，肝也会把多余的糖转变成脂肪而贮存起来。 当我们不懂这些细节时，只会认为糖尿病就是血糖升高，所以才会看到在临床上医生只给糖尿病人吃降糖药或打胰岛素来纠正糖代谢，而蛋白质代谢和脂肪代谢紊乱没管，所以糖尿病人即使严格按照医生讲的，老老实实降糖，而最终还会发生并发症，就是因为只给降血糖而没对三大代谢紊乱采取任何措施。 表面上看似乎糖尿病得到了控制，事实上，患者病情还在不断恶化。 讲到这里，我想您也知道糖尿病应该怎样治了。 白藜芦醇有研究认为是PPARs 活化剂，它更有其他广泛的消炎、减肥、启动Sirtl、AMPK、IGFl等基因功能，因此在世界各不同的研究机构都传有对防治糖尿病有效研究成果。 研究论文指出：白藜芦醇具有降血糖及血脂的作用，具有类似胰岛素的作用，可籍由提高周边组织对循环中能量物质的利用，降低血糖及血脂的浓度，唯其作用机制似与胰岛素不同。 糖尿病治疗不是只血糖控制，而是心脏、代谢风险管理，不仅有些民众，许多糖尿病病友及家属的观念也停留在吃药就能控制糖尿病，事实观念是不正确的，也误认单一功能现成糖尿病药能解决并发难缠的糖尿病病症，而白藜芦醇不仅能严格控制血糖，并兼具降胆固醇、降血压及防血栓与减重等兼具多功能，所以白藜芦醇是糖尿病患者最佳选择的天然食物。 高血糖会加速癌细胞的增长，尤其那些成长、增生皆快的癌细胞，所以降低高血糖是身体健康保健当务之急！ “只有纠正肝的三大代谢，使之恢复正常，糖尿病才可以从根本上治愈。”  –  要想纠正三大代谢紊乱，只有营养素可以胜任这项工作！ 肝脏是最大的排毒解毒器官 — 护肝才是重中之中。 1,419 total views, no views today

1,419 total views, no views today

许多女性患上子宫肌瘤后，都采用割掉的方法去治疗，建议这样的患者最好不要冲动，要谨慎考虑。 很多女人割完了后，没几年又长出来一个瘤，为什么呢？你的病根没有去掉，再加上手术后遗症，你的身体可能会越来越糟糕！ 大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走月经，等闭经以后才会走胆囊，所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。 相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你割掉了子宫就意味你的排毒通道没有了。 卵巢囊肿医院也是没办法治疗的，只有割掉你的卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，临床中很多人做完一次手术的，后来复发又做又割，最后把自己割得什么都没了。 你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。 怎么来的，与你切除子宫有直接的关系。 当前为何得子宫肌瘤的这么多？ 与你的痛经史有直接的关系。中医记载“痛则不通，通则不痛”。也就意味着你的血脉不通了。中医也叫血痔。本来你的月经来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来，这也叫寒痔。 痛经是怎么引起的呢？ 一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话：“寒打脚上起”。 冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你经期的时候。 月经期又是你身体最亏虚的时候，你在月经的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。 中医认为：寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症! 还有就是天热，女同志来经期就会比较燥，会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。 你的血寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。 子宫肌瘤怎么来的？ 就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。 还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的 ，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。 只要把寒化解，基本上就与子宫肌瘤绝缘了！ 女人，要学会温暖自己的身体，温暖你的胃、你的子宫、你的双腿，你的每一处肌肤！ 要学会调理身体，常看中医、调理身体，比你买几千几万的化妆品和补品更重要！ 女性朋友们，如果你生完孩子后还长期痛经，一定要谨慎，这种情况患子宫肌瘤几率高达95%。 另外的5%的女性就是在来例假的时候会生气，特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫里。 所以，女人千万不要在月经期间生气，很伤身体！！男性更不要惹女人生气！ 女性之宝 — 白藜芦醇     1,878 total views, 1 views today

1,878 total views, 1 views today

白藜芦醇是大自然对人类的恩物。是新世纪人类最伟大的发现。 白藜芦醇是天然的植物性抗生素： 当植物受到环境压力（如大旱、紫外线、高温、低温、刮风、下雨、冰雹等）、真菌和细菌感染时，就会产生抗毒素来对抗外界的侵袭，白藜芦醇就其中之一。 白藜芦醇等植化素从植物里提炼的天然的化合物，它可以影响到我们人类体内多种的分子通道，且影响到分子通道是多个的，影响的效果是正面的。 白藜芦醇对人体的好处： 延缓衰老，阻止低密度脂蛋白氧化 潜在的防治心血管疾病，包括：动脉粥样硬化，冠心病，缺血性心脏病，高血脂症。 影响脂类即花生四烯酸的代谢，花生四烯酸是一种不饱和脂肪酸在人体的作用非常重要。 抗血栓，抗血小板的凝聚，对心脏病的预防和脑中风的预防尤其重要。 抗炎症，抗过敏。 人类绝大多数疾病是起源于自由基的产生和DNA的突变，下一步变造成炎症，炎症若不及时控制就会产生其他一些疾病，像关节炎、骨质疏松、老年痴呆症、癌症等， 很多很多人类慢性疾病都与炎症有关。 新型的心血管保护剂。 清除自由基 抗氧化 抗突变、抗肿瘤，抑制肿瘤生长。 白藜芦醇对恶性肿瘤的毒素，可以加速癌细胞的凋亡，可以控制、阻断癌症起的三个阶段，即发生、扩散、增长的过程，延缓肿瘤组织的发展，可以大大降低肿瘤的扩散，目前，还没有任何一种抗癌药物可以达到这种效果。 防止低度密脂蛋白（坏胆固醇）氧化，并防止慢性缺血。 减少心肌梗塞和缺血再灌注造成的伤害（栓塞对心脏和大脑会有很大的损害。当栓塞溶解了，血液回流了，心脏组织和脑组织将会受到第二次损害） 栓塞造成血液不通，从而造成细胞缺氧，细胞为了生存要加快代谢，产生能量，但是能量的产生和自由基的产生是同时进行的，能量加快，自由基的产生也同时加快。当血液通了以后，它对细胞平衡上又形成一次干扰，细胞又要加快代谢，自由基也加快形成。 促进一氧化氮生成，有助血管舒张。 《– 男性的性福 抑制血小板凝结和血清素的分泌 新型的植物性雌激素，可作为更年期妇女补充雌激素的安全替代品 《– 女性的福音 新型神经系统保护剂 改善忧郁症 促进胶原蛋白合成 ，胶原蛋白是皮肤里重要的结构性蛋白，它会影响我们皮肤的外观，皮肤皱纹的出现就是因为胶原蛋白合成不足造成的。 减少骨质疏松的发病率，促进新骨的形成 。 有助于稳定情绪 对烧伤，或者失血性休克引起的心输出量下降，有明显的恢复作用。 预防、治疗动脉粥样硬化，能够帮助扩张动脉血管，改善微循环。 这么好的东西。为什么不用？ 【S015】最好的白藜芦醇 题外话： 今天遇到一位非常专业的主任医生，我们聊起了营养食品。医生说营养品都是忽悠人的，不可能调理好病人，营养品能吃得好病，要我们医生做什么，医生也就可以下岗了，有什么病还是得用药。我点头微笑认真听！ 我没说话，只问医生，请问我们常吃的芹菜是不是药？洋葱是不是药？大蒜是不是药？这位医生说这是人们常吃的食品不是药。 我就问了，芹菜是不是可以降血脂？洋葱是不是可以杀菌？大蒜是不是可以降压防癌？ 医生说是的。 那你认为这些都是有用的了。 医生回答，是的。 我说如果把十斤的芹菜通过技术浓缩成一颗胶囊，成为非常容易吸收的，那么是不是有用呢？ 医生回答，那是的。 这些浓缩萃取出来的是不是营养品？ 医生回答，是的。 我说那营养品是不是还是有用呢？ Read more…

1,476 total views, no views today