抗衰老始于细胞健康 - 未来人类在90岁都不用担心癌症，肿瘤，糖尿病，心脏病，老年痴呆等退行性疾病的折磨，仍然可以健康的从事系列的运动

近日看到国内有人喝酒喝到吐身体三分一血的新闻，真是为中国的酒桌文化感到可怕！ 这里给大家介绍解酒三宝。 酵素： 酵素主要六大功效：  (1) 体内环境的整备 此种功能是保持血液的弱硷性、去除体内异物、保持肠内细菌均衡、强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力。  (2) 抗炎症作用 也是一种体内环境的整备作用。所谓炎症是指细胞局部受伤、破坏，病源菌在此处筑巢、成长而引起的发炎，实际上，酵素并无治疗能力，但是它能运来大量的白血球，给与细胞冶疗伤口的力量。不论何种疾病，最基本的治疗仍是依靠人体的自然愈力。即使是特效药、抗生素，也只能消灭病原菌，无法新生细胞。  (3) 抗菌作用 酵素除了促进白血球的食菌作用，同时有抗菌作用，即消灭原菌。另方面，酵素有促进细胞新生的作用，可以根本治疗疾病。  (4) 分解作用 这是酵素的重要功能。分解、排除患处或残留在血管内的脓水、污物，使身体回复正常状态。此外，促进食物的消化、吸收也是分解作用之一。 (5) 血液净化作用 分解、排泄血液中的废物以及炎症所产生的病毒。此外，还能分解胆固醇，使血液保持弱硷性，促进血液循环、治疗秃头、肩膀酸痛、跌打损伤等疾病。  (6) 细胞赋活作用 有促进细胞之新陈代谢的作用，是产生基础体力的一环。另外，还可促进受伤细胞的新生。 酵素对於疾病的作用大抵分为以上六种。其作用是同时进行，而非依次单一进行。因此，所需时间比一般药品稍微长一点。 姜黄素工作原理： 姜黄素 姜黄素是从一种叫姜黄,学名（Curcuma longa)的植物的根茎中提取的黄色色素，约为姜黄的3%-6%左右。姜黄素是一种食物色素和调味剂，毒性很低，食用安全，我们常吃的咖喱就是来自姜黄。 姜黄素的药用历史 姜黄是数千年来在印度医书（Ayurveda)和中药里常见的一种药材。古印度姜黄是用在伤口复原、血液净化以及胃部疾病的主要药剂。 从1949年英国的<<自然杂志>>刊登的第一篇有关姜黄素的文章至今，科学专业杂志一共刊登了3400多篇研究姜黄素功能和结构的文章。 姜黄素的功效被医学科学界重新认识。 中国药物学的文献中记载姜黄有多样防治功效： 肝炎，胆囊炎，胆结石，糖尿病，高血压，低血压，心脏病，脑血栓，高血脂，气喘，胃溃疡，十二指肠溃疡，便秘，风湿，关节炎，荨麻疹，皮肤炎，膀胱炎，痔疮，子宫出血，痛经，淋巴腺瘤，牙周病，齿槽脓漏 脓疮等。 近年来对姜黄素的新发现 近年來西方人对印度老年人患阿茲海默（老年痴呆）症的比率远比其他国家低而感到有趣，从饮食文化的研究分析中发现，其主要原因可能是食用了大量的咖哩。有这么神奇吗？ 进一步的研究竟然发现，咖哩中主要的成份姜黃，可以抑制β类淀粉蛋白的聚合颗粒沉积在脑神经突触的间隙，因此推论姜黃能预防阿茲海默症所造成的老人痴呆症狀。这个研究使得姜黃吸引众人的目光，成为许多病患的希望，以及科学研究者开放新药的目标！ 研究显示姜黄素的好处  美国亚利桑那大学医学院研究发现：姜黄根的萃取物抑制了老鼠关节炎及损伤。 美国加州大学洛杉矶分校及荣民医院试管研究显示：姜黄素帮助免疫细胞分解阿兹海默的斑块组成。 Read more…

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视频来源：TED-Ed/ David Davila 翻译：香港婕斯大学 试着想象一下，你的视野一天比一天小，愈来愈狭窄或模糊，直到你完全看不到。我们总以为失明是天生的，事实上很多疾病比如色素性视网膜炎和Usher综合症等疾病，视力会从小开始退化或甚至在成人期开始，二种少数的遗传疾病会影响视网膜。视网膜在眼睛后方，用来感受光线形成视觉，想象一下眼睛如果能自动再生，那么盲人就能重见光明了。 要了解其可行性，我们要先窥探视网膜的运作以及其和多样化生物斑马鱼又有何关联。人类视网膜由不同细胞层组成，在眼睛后方有特殊神经细胞，为称为杆状及锥状感光细胞。感光细胞将吸收的光线转换成大脑讯号并形成影像。Usher综合症和色素性视网膜炎的患者，感光细胞会逐步退化，最后视网膜无法侦测光线，也不能传递讯号到大脑。 不像大多数的身体细胞，感光细胞无法分裂和复制。人的感光细胞数量始终如一，这是为什么宝宝的眼睛看起来较大，但不是所有的动物都是如此，以再生专家斑马鱼为例，它的魚皮、魚骨、心脏和视网膜在受损后都能再生。如果其视网膜的感光细胞因为有害物质而消失，他们可以自行再生感光细胞而回复视力。 科学家一直在研究其超能力，因斑马鱼和人的视网膜结构非常相似。科学家甚至能在斑马鱼的眼睛模拟Usher综合症或色素性视网膜炎等病症，这让他们研究可以斑马鱼如何修复感光细胞。或许某天人类的视力也能用类似方式复原。 那斑马鱼超能力的秘密是什么？主要在于视网膜内的放射状细胞，称为米勒神经胶质细胞。当感光细胞受损时，这些细胞会产生变化，并且去执行新任务。米勒神经胶质细胞会变得像干细胞，可分化成任何细胞。这些放射状细胞能分裂、制造新细胞，生成新的感光细胞，重回视网膜并重新连结大脑。 有些研究员甚至认为已找到运作关键，在于大脑活化其中二种化学物质，称为麸胺酸和氨基乙二酸。他们在老鼠的眼睛里，让米勒神经胶质细胞分裂并分化为感光细胞，接着重回视网膜后方，有如老弱残兵的军队加入了生力军。 请记得这些情况都未发生在我们的视网膜，问题在如何让米勒神经胶质细胞在人类眼睛里分化?我们要如何完全掌控这个过程，要怎么让感光细胞和视网膜再连接在一起？能不能适用于人类？或是这机制已随演化消失？在我们厘清来龙去脉前，视网膜再生会一直是斑马鱼的神秘超能力。 【专家提醒】 预防重于治疗，建议以细胞修复系列的沛泉菁华做日常眼睛的保健，沛泉菁华含有七种协同成分，可以强化「抗氧化」功能，其中的蓝莓成分含有维生素C、E与花青素，可预防眼疾。 2,008 total views, 1 views today

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白藜芦醇–对抗眼疾和失明 圣路易斯华盛顿大学医学院的视觉研究人员指出，白藜芦醇可以抑止眼球血管新生(Angiogenesis) 失控的情况，意味白藜芦醇可以预防造成失明的三大眼部疾病： 1.老年黄斑部病变 (Age-related Macular Degeneration) (导致50岁以上的美国人失明的主要原因) 2.糖尿病视网膜病变 (Diabetic Retinopathy) (导致 20% 的糖尿病患者失去视力的原因) 3.早产儿视网膜病变 (Retinopathy of Prematurity) (可导致早产儿的视网膜被血液阻塞，每年造成 50,000 名幼儿失明)。 「很多研究都显示白藜芦醇是一种可以抗老化的化合物，因此我们想知道其对于老年眼部疾病是否也可以有所帮助」，华盛顿大学的资深研究人员暨视网膜专家，雷金德拉艾普特在媒体声明中说到。「很多研究报告都显示白藜芦醇有益血管健康，但是却没有证据显示对于眼部的血管也有作用。」 于是艾普特博士的研究团队决定以经过雷射手术之后，视网膜血管产生异变的老鼠测试白藜芦醇的功效。此项已经刊载于 7 月号《美国病理学杂志》的研究结果显示，将白藜芦醇施打在老鼠身上之后，这种植物化学物质随即防止了异常血管的增生，甚至，原本存在的异常血管也逐渐消失。 当科学家检验老鼠的血管细胞时，他们发现一种称作 eEF2 激酶 (Eukaryotic Elongation Factor-2 Kinase) (真核生物转译延长因子) 的调节路径，也就是白藜芦醇之所以可以有效保护眼球的原因。 「我们发现一种可以成为新式疗法的路径。我们认为这个路径可能和老年眼部疾病及其他与血管新生有关的疾病有关」，艾普特博士表示。「这有可能成为一种适用于高危险病患群的预防方式。由于这种物质可以有效消除异常增生的血管，因此眼部即使已经受到伤害，还是可能获得治疗。」 此外，艾普特的研究团队所发现的白藜芦醇导向路径，除了可能有助于预防多种会造成失明的眼部疾病之外，还可能有益于抵抗癌症及动脉粥状硬化。根据艾普特博士表示，白藜芦醇不仅可能用来保护及改善视力，还可能有助于预防心血管疾病及某些癌症肿瘤。 2,396 total views, no views Read more…

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一、“文明病”在我们周围频频出现 在不了解保健品的时候，当有人在我面前提起保健品，我心里就嘀咕：“保健品嘛，不就是那些维生素、矿物质，只要在日常生活中不挑食，是用不着保健品的。”但是随着我对健康和保健品的深入了解，我对保健品的态度有了彻底地转变。 随着生活水平的提高，我们听到了许多以前从未听说过的病症，特别是“文明病”在我们周围频频出现，而且大部分是慢性病。“文明病”的频频出现是与现代生活环境、饮食与个人的生活习惯分不开的。一个人出现亚健康或某些不明原因的慢性病症状，假如维持五年以上不采取相应措施，就会导致重病。想要彻底解决的办法很简单，就是清除体内自由基，调理经络气血，平衡阴阳，调理腑脏，补充全面均衡的营养，促进细胞再生，提高人体免疫力。 我们也知道保健食品不是药，更不是针对某种疾病配制的专用治疗用品，它仅仅是由国家卫生部门批准的一种食品。但是它却可以辅助人体清除自由基、平衡阴阳，打通经络，调理气机，扶正固本，提高人体免疫机能。 特别针对脂肪肝、糖尿病、高血压等慢性疾病，只靠药物是不能彻底治愈的，只能维持指标或控制病情不再继续恶化，而保健品能从根本上调节血脂，辅助预防心脑血管疾病。 例如我们现在吃的大米都是经过多道加工的精米，其表层原有的胚芽和糠层都在精加工的过程中被去掉了，而它们所含的营养成分占一粒大米的70%以上，剩下的有效营养成分在反复的后期制作加工中也几乎完全流失，当我们进食大米后，仅仅摄取了一些碳水化合物。再加上进食过程中没有适当的膳食纤维的摄取，导致体内严重缺乏纤维素，这时候就会直接导致便秘。宿便在大肠内会产生36种病毒，引起179种疾病。如果服用膳食纤维的话，这种纤维在胃及小肠中不被消化和吸收，但在结肠中会破裂分解，像海绵一样吸收肠内的水分和残渣并不断膨胀，使排泄物蓬松，变软，并在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使废物滑脱，容易排除体外，解除万病之源。 类似的例子不胜枚举。 二、保健品不是药为什么能“治病”？ 各种各样的保健品含有多种功效成分，具有多种保健功效，如：免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的作用。这些作用和功效有利于消除大多数治病因素，所以对许多疾病有效。 降血脂、降血压、促进机体新陈代谢。对因营养过剩引起的高血压、高血脂及各种血管疾病有效果。杀菌、抗治病微生物，对各种病菌等微生物引起的疾病有效。排毒、解毒、护肝、对各种毒素引起的疾病有效，抗过敏、调节反应活性过高的免疫功能，对治疗各种变态反应引起的疾病有效。 其实在日常生活中，许多食品也含有多种有效成分，比如茶叶。研究发现茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分，茶叶具有抗肿瘤、抗动脉硬化、延缓衰老、抗辐射、增强免疫功能等多种保健功效。那为什么有些人喝了一辈子浓茶，到老照样长肿瘤，照样患动脉硬化呢？这是因为他每天摄入的有效成分是茶多酚和茶多糖，但到底有多少茶多酚和茶果糖能溶解到水里，茶水中的茶多酚和茶果糖有多少能被人体有效的吸收利用呢？很少！很少的有效成分不能产生显著的疗效。而保健食品经过了选材和精制，一般选用的都是有效成分比较高的原料. 人们知道中医是不会用一味中药给病人治病的，他们通常会找些在疗效上能相辅相成的中药配成一个方剂给病人治病。这种经过配伍的方剂成分相得益彰，有助于人体对疗效成分的吸收利用，其疗效比一味中药疗效要强很多。保健食品同样是经过科学配伍，使各种有效成分相辅相成，相得益彰。有效成分全面、丰富，吸收利用率高，所以拥有众多而显著的功效。 另外，保健食品都是有增强免疫力，促进细胞再生，促进康复的功效，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。 更重要的是服用保健品时：不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其它治疗方法，并对这些治疗方法的疗效有增强作用，实际上服用保健食品是在原来综合治疗的基础上又增加了一种治疗方法，当然比单一的药物疗效更显著。 还有一种治疗方法，是服用保健食品功效最突出的——心理疗法。 医学研究发现，患者的心理对疗效有决定性的影响，患者的心理可以影响治疗的效果和自身免疫机能的强弱。直销员会热情的关怀患者的健康，满怀信心地介绍产品的功效，介绍产品口碑，帮助患者树立战胜疾病的信心，不厌弃烦地告诉患者怎么样增加运动，控制饮食等。这些做法对治愈疾病有着重要的意义，但医护人员却不会做得像直销员这样好。心理治疗正是药物所不具备的功效。 三、健康产业：功德无量的事业 有病吃药好象已经成为人们根深蒂固的观念，有病就到医院开药也是一般人的做法，其实这里面有几个误区。 一是：人体自身就有免疫系统，只要免疫系统能够正常工作，人一般是不会得病的，所以我们应该把重点放在提高自身的免疫能力上。而提高免疫能力最有效的手段之一就是吃优质的保健食品，而不是靠吃药打针输液。药吃久了，人体会产生依赖和抗药性，免疫系统也开始懒惰，免疫机能会越来越差。 二是：是药三分毒。药物中含有毒素，国家也允许药物中含有一定的毒性，这是大家都知道的，所以患者吃的药越多越久，身体的病就越多，往往得治好了这里，那里又出问题。现实中很多病人最后都是多系统损伤、多系统衰竭死亡的。 三是：人是靠营养活着，而不是靠药物。人想活好，应该从营养出发，而不是一味地靠药物。西药是治症的，中药是治病的，保健品是提升免疫力的。 四是：病的好转要靠两个方面，一是药物的暂时维持和控制，阻止病情进一步加重恶化；二是自身调理机能的加强和提高。而自身调理机能的加强和提高，吃优质保健品是非常重要的途径。药和保健品是不能互相替代的，我们不能迷信任何一方面。 很多慢性病人，吃了多年的药物，病是越吃越重。这部分朋友，应该转换下思维，走一走另外的路。 医学分为预防医学、治疗医学和康复医学。在利益的驱使下，大部分医生只把眼光锁定在治疗医学上，因此光靠医疗能给予病人的帮助非常有限。惟有通过健康的生活方式，从根本上杜绝疾病。而保健品在预防医学和康复医学中所发挥的作用，是药物所不能替代的，因此，提高人民大众的保健意识，发挥保健品在预防医学和康复医学中的作用，这项事业功德无量！ — 本文来自 “直销协会” 市面上的营养补充品五化八门。选择优质的，高效的营养补充品显得尤其重要。 贵的东西不一定好，但好的东西一定不便宜。   1,143 total views, no views today

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你和他的身体真的准备好了吗？生命的诞生需要经过一场激烈的精子战争，但这才是漫漫人生的第一步，还有一场贯穿一生的基因战争等着你呢。 好多人通过媒体与医学报道杂志等了解到白藜芦醇对人体有很好的作用。抗老化抗氧化的功效。 那么怀孕期间或计划怀孕的女性可以吃白藜芦醇吗？ 很多朋友问这个问题，让我花了一整天研究医学文献与研究报告。结果让人惊喜!! In conclusion, resveratrol increased uterine artery blood flow velocity and fetal weight in COMT⁻/⁻ mice, suggesting potential as a therapeutic strategy for PE and FGR. 白藜芦醇可以协助增加的子宫动脉血流速度与胎儿体重，对于PE(妊娠毒血症)和FGR(胎儿发展迟缓)有治疗效果。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648569/ Use of nutritional anti-inflammatories in pregnancy including omega 3 Read more…

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