嗅觉是大脑中最原始的感觉之一，早在1923年人们就注意到，气味对呼吸丶脉搏和血压有直接的影响关系。 ✍️嗅吸 精油 时，鼻腔内侧深处嗅上皮所延伸出约有二千多万条的嗅毛，会发挥接受器的作用，认知溶解在黏膜中的芳香成分，转译成电气化学信号，传送到大脑边缘系。大脑边缘系主要是负责掌管喜怒哀乐等情绪的领域，其次则是传达到海马回(掌管记忆的领域)丶下视丘(掌管自律神经丶内分泌系统丶免疫系统等领域)，进而释放出神经传导化学物质(多巴胺丶血清素)，产生快乐😊丶愉悦丶放松😌等情绪，使副交感神经兴奋状态来让身体达到放松的状态。 生活中有许多享受「🌺芳香」的方式，例如到森林🌳里接触大自然享受芬多精丶冲泡花草茶过程中闻香丶使用精油扩香机或者扩香石闻香等方式，都能让紧凑的生活获得平衡🧖♀️丶保持身心健康。 — #精油 #精油的力量 #嗅觉 #快乐 #愉悦 #放松 #副交感神经 #芳香 #平衡 #身心健康 3,800 total views, no views today
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近年在追求天然养生的主流趋势下，除了注重健康饮食外， 芳香疗法 (Aromatherapy)也被广为辅助运用。这是一种利用植物特性能量的一种天然疗法，它使用植物所萃取出来的精油来促进生理丶心理健康的一种辅助疗法。而使用芳香疗法我们最需要注意的就是”安全的剂量”以及”正确的使用方法”，然而从芳疗应用的角度而言，精油可以分为👉单方精油丶复方精油丶按摩油三个常见的应用。 ☝️单方精油 通常萃取自单一品种丶特定部位的植物，具有本身特定的功效和化学成分特点，一般具有较为浓郁的本植物气味，专业人士可以依照需求来调配符合功效的精油。 ✌️复方精油 每一种精油都有不同的功效，把多种精油以特定的比例组合起来称为配方，而依照这些配方调制所产生出来的精油就称为复方精油。复方精油经协同作用後─几种单方精油按照正确的比例混合而成的带有综合性效果的复方精油，会让整体的效用倍增。 😉建议新手可直接购买复方精油，省去调配步骤，简单就能享受精油的美好。 🤲按摩油 由於单方丶复方精油浓度高，不可以直接使用在皮肤上，因而在直接接触皮肤使用时，必须按照一定的安全比例使用基础油调配後方可直接作用於皮肤，搭配於身体按摩更能有效舒缓心理达到辅助效果。 — #精油 #按摩 #复方精油 #单方精油 #辅助疗法 #按摩油 #芳香疗法 3,585 total views, no views today
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加拿大西安大略大学曼苏尔·海瑞法（Mansour Haeryfar）的团队，通过研究慢性压力对免疫系统“第一响应者”——自然杀伤T细胞的影响，发现压力诱导的激素会削弱这些免疫细胞执行其抗癌功能。 自然杀伤T细胞是一种抗肿瘤的免疫细胞。正常发挥功能时，可在体内寻找潜在的癌细胞并消灭它们。这些自然杀伤T细胞会对病原体和癌细胞快速反应，并处于预激活模式。自然杀伤T细胞不会因长期慢性压力而死亡，但它们的抗癌能力会因慢性压力诱导的糖皮质激素而大大削弱。这种削弱导致小鼠模型中癌症转移案例的惊人增加。当小鼠受到压力时，虽然自然杀伤T细胞能够存活，但它们的功能受到削弱。 这项工作的意义是促使自然杀伤T细胞的研究用于癌症免疫疗法。海瑞法说，他们的治疗潜在效果会因心理压力而减弱，因此在设计或使用这些疗法时需要考虑这点。尽管能够在正常条件下激发强大的抗肿瘤免疫反应，但自然杀伤T细胞在心理压力下完全无法防御肿瘤。 9,222 total views, no views today
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研究新发现！现在国内新冠病毒疫情升温，中央研究院院士丶中国医药大学校长洪明奇带领的研究团队发现，单宁酸 可以抑制 新冠病毒 感染的两种关键酵素活性，进而预防感染并抑制病毒成长！而我们日常生活中常见的香蕉丶葡萄丶蔬菜丶红酒和茶叶中，都含有单宁酸，民众想预防新冠病毒，不妨适量食用！ 983 total views, 1 views today
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