营养素

姜黄素是从一种叫姜黄,学名（Curcuma longa)的植物的根茎中提取的黄色色素，约为姜黄的3%-6%左右。姜黄素是一种食物色素和调味剂，毒性很低，食用安全，我们常吃的咖喱就是来自姜黄。 姜黄具有黄色的食物色素，是咖哩粉的一种成分。它在亚洲的传统医学中很早就被用来作为胃的滋补品和净化血液，并用来治疗皮肤疾病和使伤口愈合。现在，它被认为对治疗或减少一系列与健康问题有关的疾病有潜在的益处，因为它具有促进血液循环，活血化瘀，增加抵抗力，解酒的功效，特别适合感冒的人服用。 姜黄素的药用历史 姜黄是数千年来在印度医书（Ayurveda)和中药里常见的一种药材。古印度姜黄是用在伤口复原、血液净化以及胃部疾病的主要药剂。 从1949年英国的<<自然杂志>>刊登的第一篇有关姜黄素的文章至今，科学专业杂志一共刊登了3400多篇研究姜黄素功能和结构的文章。 姜黄素的功效被医学科学界重新认识。 中国药物学的文献中记载姜黄有多样防治功效： 肝炎，胆囊炎，胆结石，糖尿病，高血压，低血压，心脏病，脑血栓，高血脂，气喘，胃溃疡，十二指肠溃疡，便秘，风湿，关节炎，荨麻疹，皮肤炎，膀胱炎，痔疮，子宫出血，痛经，淋巴腺瘤，牙周病，齿槽脓漏 脓疮等。 近年来对姜黄素的新发现 近年來西方人对印度老年人患阿茲海默（老年痴呆）症的比率远比其他国家低而感到有趣，从饮食文化的研究分析中发现，其主要原因可能是食用了大量的咖哩。有这么神奇吗？ 进一步的研究竟然发现，咖哩中主要的成份姜黃，可以抑制β类淀粉蛋白的聚合颗粒沉积在脑神经突触的间隙，因此推论姜黃能预防阿茲海默症所造成的老人痴呆症狀。这个研究使得姜黃吸引众人的目光，成为许多病患的希望，以及科学研究者开放新药的目标！ 研究显示姜黄素的好处  美国亚利桑那大学医学院研究发现：姜黄根的萃取物抑制了老鼠关节炎及损伤。 美国加州大学洛杉矶分校及荣民医院试管研究显示：姜黄素帮助免疫细胞分解阿兹海默的斑块组成。 美国德州大学加尔维斯医学中心发现，在细胞培养中： 姜黄素抑制了与结肠癌发生有关的激素活性；  美国约翰霍普金斯大学及克里夫兰医院研究结果：姜黄素与植物化合物槲皮素的混合物降低了5位病人癌症前期病灶的大小及数目。  姜黄素对现代病的疗效   独特的抗癌作用 预防老年性疾病，抗阿兹海默症 心血管保护剂 增强免疫系统抵抗力，治疗艾滋病 高效抗氧化剂 姜黄素具有抗炎症、抗氧化、抗动脉粥样硬化、抗凝血、降血脂、抗病毒、抗HIV病毒、抗诱变、抗肿瘤等多种药理作用。  癌症大约有130多种。根据研究文献记载，姜黄素对：前列腺癌，皮肤癌，乳腺癌，肠癌，胃癌，十二指肠癌，子宫癌，血癌，食道癌，肺癌，肝癌，胰腺癌，口腔癌等，都有较好的疗效。 薑黄素可抑制 TPA 之活性 ，TPA（12-0-teradecanoylphorbol-13-acetate）具有很强的促癌（tumor promoter）能力，而薑黄素则被证实具有相当有效的抑制TPA促癌作用的能力。 薑黄素可抑制 NOS 之活性，NOS（Nitric oxide synthase）会使体内细胞產生不良代谢產物，这些產物会攻击DNA分子引起促癌作用。由於薑黄素可抑制NOS 的活性，所以有预防癌症的功效。 薑黄素可抑制致癌基因 c-Jun 之表现 ，c-Jun 在传递促癌讯息至细胞引起转录作用扮演关键性角色，薑黄素可抑制此基因的表现，提供薑黄素防癌的分子基础理论。 薑黄素可引起癌细胞的凋死（apoptosis），是组织中控制细胞数目的方法，薑黄素可引起癌细胞的凋死，但对正常细胞则较无此作用，所以薑黄素具有化学防癌剂（chemopreventive agent）之功效。 姜黄素抗炎症功效 “炎症”是造成很多人类疾病的前兆。姜黄素对关节炎，胰脏炎，胃炎，肠道炎，心肌炎，抑制幽门螺旋杆菌有很好的效果。人类的衰老和多种疾病要经由炎症这个特殊阶段。慢性炎症又可导致癌症。 【对抗癌症的六把刀—姜黄素】 独特之处：姜黄素只杀死癌细胞，不杀死正常细胞。而且杀死癌细胞的分子机制，生物学机制是不同的，可以通过多种途径杀死癌细胞。如果癌细胞产生抗药性，姜黄素能继续用六种不同的机制来杀死癌细胞！它对癌细胞是“绝杀！” 癌细胞是地球上唯一永垂不朽的生命，因为它的端粒酶太多了！但它很难产生5-6种不同的抗药性。姜黄素有六种对抗癌症的机制，可以杀死前癌细胞，把身体从亚健康状态拉回到健康状态。 姜黄素抗癌的独特作用 Read more…

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營養學從七大營養素自2003年人類基因圖譜解碼後，發展出什麼食物當吃？什麼物不適合吃的『基因體營養學』。2010年更由知名的白藜蘆醇作者與食品研發者翁明家老師首倡『幹細胞營養學』！ 幹細胞乃所有細胞之母，決定人類生老病死所有機轉！在出生開始隨著年齡的成長與飲食習慣及居處環境、行為之影響，體內幹細胞一定呈現衰老、衰退、衰少、衰損、損傷現象。而活體幹細胞移植是21世紀幹細胞治療的時代，常常完成醫學上不可能完成的任務，被譽為『萬能的幹細胞』。 由於幹細胞（原料）來源不易與技術執行仍有些困難，於是科學家尋找可彌補替代方法，果然發現有天然食物既可以增生活化修補滋潤調節體內正常幹細胞，又可以同時抑制癌症的實證，其重要關鍵在於成份與劑量的黃金比例組合。根據許多試驗與實驗的結果，終於證實『秦始皇要的東西』找到了。 繼「維生素」、「抗生素」人類兩大不杇的醫藥革命貢獻之後，接著以第三波革命的21世紀最亮麗的生醫產業分子「胞生素」，即是食物營養保養修養幹細胞，亦稱為「幹細胞營養學」。 本書目錄 序 第一章 幹細胞革命 第二章 自體幹細胞的正常作用 第三章 醞釀中的幹細胞突破性發展 第四章 營養學的尖端領域 第五章 化腐朽為神奇 第六章 開採金礦 第七章 高標準促成高品質 第八章 健康, 營養與醫藥 第九章 幹細胞生活型態 第十章 幹細胞領域的未來展望 參考資料 序 幹細胞的革命時代已經來臨了。每個人都知道這是真的，或者至少希望這是真的。那些也懂得營養—尤其是營養補充品—的人更是知道要專注在預防上，以維持身體最佳健康狀態的智者，在這方面會扮演更重要的角色。這本書將會明確的揭示這項令人驚嘆的真相。 的確，在媒體大力的宣傳甚至吹捧有關再生醫學的可能性，以及將有許多慢性病和重症病患的折磨將得以因此解除，讓社會大眾對此產生了誇大不實的期待。即使在最理想的情況下，這樣重大的突破所帶來的醫療應用，也可能要在幾十年之後才會發生，在這同時，我們反而忽略了一個更有相關的發展，即對自體幹細胞在正常人體生理作用上所扮演的角色的了解。 我們現在已經知道，幹細胞會不斷從骨髓裡釋放出來，在血液中循環，並且移動到身體任何有需要的組織中，在組織中複製、分化成所在組織的細胞，這就是身體正常的再生系統。 在這本書裡，我們把這個真相歸結為簡單好記的五句口訣，就是：人人都有幹細胞；人人都用幹細胞；人人每天都用到幹細胞；幹細胞發揮作用…幹細胞每次都發揮作用。這是很神奇的主張，具有深遠的影響，值得我們不斷傳頌。 這本書裡所要闡明的第二個突破性的發現是：有些特定的天然物質具有支援這種幹細胞的正常更新過程的作用。這就是幹細胞營養素的定義，在已經發表的研究報告中，證實在特定的微生物藻類與海藻—這裡特指的就是淡水束絲藻 (Aphanizomenon flos-aquae)以及裙帶菜(Undaria pinnatifida) —之中所發現的L型-選擇性蛋白阻斷化合物(L-selectin blockers)，確實能夠幫助自體幹細胞從骨髓中釋放出來。另外還有一些天然物質可以輔助這些藻類，讓幹細胞更容易循環並且更有效轉移進入需要它們的組織內，本書將會詳細的敘述這些奇妙的作用。 2,375 total views, 1 views today

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  人体自带最强大的自身修复能力 — 只要正常的环境+适当的工具+材料 ， 只要给对，给够营养，身体就有这种自我修复的能力。 不要把健康全交给医生!!! 卫生部部长陈竺关于营养治疗对解决慢性病作用的文章指出：西医对待疾病，在于对症状的控制，头痛医头，脚痛医脚。得了高血压用降压药，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的;中医对待疾病，在于调理疾病; 而营养保健的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。 营养素(保健品)和药物的区别   1 、营养素治本，药物治标。 2 、营养素用来修补身体受损组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤 3 、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的 4 、营养素针对所有人，药物只针对病人 5 、营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞 6 、营养素缓解压力，大部分药物造成压力 7 、营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力 8 、营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求 当然好的营养素选择也很重要，吃到不好的，还不如不吃！ 营养素本身，材料来源，加工工艺，如何被吸收利用都是关注的重点。 2,580 total views, no views today

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所有的慢性病都 需要通过营养来调理 所有的急性病首先要去医院检查处理，在冶疗的同时或者以后，需要通过营养调理。 慢性病必须发挥营养治疗的作用 中医药发展大会上，慢性病食疗专家李铮说，慢性病使用营养，要比专门使用药强。俗话说“三分治，七分养”，营养才是疾病康复的关键因素。 扬子晚报刊文称“提前10年用营养保健品，相信每个人可以健康地多活十年。” 有人肯定会问“保健品有用，那要医院干嘛?”中国保健协会秘书长徐华锋曾说过，拿保健品给药品比，要有立竿见影的效果显然不现实。医院重在抢救，但大多数人把医院当成了保健院，结果有病的看不上病，没病的整出一身病。 调理靠营养并不是说一种，两种营养素就能冶疗百病，而是需要全面的营养素（很多种一起综合应用的结果），还需要经过一段时间的调理才行。 3,167 total views, no views today

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为什么要吃 益生菌 ？很多人都认为“病从口入”，其实这只是引起疾病的部分原因，真相是：健康来自体内微生态的平衡。20世纪初，诺贝尔获得主Elie Metchn i koff发现保加利亚人长寿与其食物中含大量乳酸菌有关，并首次提出“胃肠道菌落与健康密切相关”的理论。人体内的细菌有上千亿个之多，人的所有生理参数都与之有关。肠道是人体最大的微生态系统，共有500多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，而一旦菌群的平衡状态被打破，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来。 益生菌系一种对动物有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。下面小编带您深入了解一下益生菌对人体的好处有哪些。 益生菌有哪些功能？ 1、可促进机体代谢和营养吸收； 2、可预防肠道疾病； 3、可延缓衰老； 4、可降胆固醇； 5、可预防妇科疾病； 6、可增强人体的免疫力和预防过敏性疾病； 7、可预防肠道肿瘤。 1 帮助营养物质的消化吸收 “ 许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。” 2 产生重要的营养物质 “ 益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。” 3 抵抗病毒细菌的感染 “ 提升免疫通过三大步骤，益生菌可清除有害菌对身体的伤害 1.）抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。 2.）抑制有害菌产生毒素。 3.）清除有害菌产生的毒素。 ” 4 预防和治疗某些疾病 “ 如肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。 人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起，决定因素是微生态的平衡，可通过使体内菌群重新达到生态平衡来实现缓解与治疗的目的。比如腹泻、便秘、阴道感染等综合症状，国内外已经经过多年的研究和实践，证明使用特定的经临床证实的益生菌可有效地进行治疗。 ” 哪些人需要补充益生菌 1、免疫力低下的儿童 如剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿等。 2、腹泻患者 任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，可能造成肠道菌群的失衡，补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。  3、便秘患者 益生菌可以抵制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。 4、乳糖不耐受者（牛奶过敏） 缺乏乳糖酶的人，乳糖不能被分解会导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。 5、消化不良者 功能性消化不良再现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。 6、服用抗生素者 广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时会将所有细菌统统消灭。在服用抗生素的同时，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。 7、中老年人 人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少，补充益生菌可作为老人一种保健方法。 #藻蓝益生菌  #婕益菌 2,654 total views, Read more…

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李开复把康复心得总结为：运动、睡眠、饮食、压力这四个方面。李开复认为：他与 癌症，不是17个月的遭遇战，而是终身的对峙。 患癌之后的李开复，在生活与工作、心理与生理上都发生了巨大的改变。曾经的工作狂，变成了如今的养生家。 一、运动 动与不动是困扰癌症患者的一个问题。很多患者担心运动会消耗体能，进而降低免疫功能，也有的人担心户外活动容易增加感冒的发生，还有的人担心运动会促进癌症转移等等。癌症病人运动原则：量力而行，循序渐进，以提高机体的免疫功能。 癌症病人运动的益处主要有以下几个方面。 1、能增加机体的免疫功能 通过体育锻炼，可以增强机体的活动，使机体细胞运动加速，生长速度加快从而增强了机体细胞的抗病能力。 2、能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进心理健康 锻炼也是一种机体排泄的方式，能够达到消除烦恼、疲劳、增进心肌的活力，从而达到让人心情开朗的效果。 3、能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老 同样，机体细胞的活力增强加速了机体的新陈代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。 4、能增进食欲，改善消化功能 锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进食欲。 二、睡眠 李开复谈到他患病的原因时，提到可能由于长期的睡眠时间不足。其实，睡眠确实与癌症发生有关。对正常人而言，良好的睡眠十分必要，因为睡眠与免疫代谢有 关系，而免疫代谢决定着人体的健康。若长期睡眠不足、睡眠质量差，人体免疫代谢处于一个低水平状态，不但会影响人体健康，而且有极可能诱发癌症。良好充足 的睡眠主要有以下作用： 1、消除疲劳，恢复体力。睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。 2、保护大脑，恢复精力。睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。 3、增强免疫力，康复机体。人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力;同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。 4、促进生长发育。睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠;且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。 5、延缓衰老，促进 长寿。近段时间来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧 则生命持久;若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。 三、饮食 台湾 癌症关怀基金会董事長陈月卿曾在微博上公布，李开复在他微博上說的“老天使”李大姐陪同下来到癌症关怀基金会了解关于抗癌在饮食上的注意事项，李开复正式开始了他食疗的第一步。 最后陈月卿给李开复推荐了四种果汁抗癌精力汤： 1、青花椰苗精力汤 食材：西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400毫升。 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。 2、葡萄蓝莓精力汤 食材：紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄150g、综合坚果1大匙、冷开水350毫升。 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。一般 精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满，可以依口感喜好去增减。 3、高钙黑芝麻豆浆 食材：蒸熟黄豆100g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约300毫升 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约90秒即可完成。 它有丰富的蛋白质可以增强体力，尤其添加糙米饭，除了让口感更滑顺，也因豆、米的胺基酸互补，使蛋白质利用率更高。尤其芝麻高钙、高铁和丰富的维他命E、亚麻油酸，使它的营养更丰富、口感更香醇。 4、黑豆五谷米浆 食材：蒸熟黑豆100g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约300毫升。 作法：将全部食材一起放入调理机，打约90秒即可完成。 若加几颗去籽红枣一起打，不仅增加香甜滋味，也补气血，增加B群。 四、压力 . 李开复说：说到压力，我过去我过去总自认为有超出常人的抗压能力。兵来将挡、水来土掩，大大小小的事，我大抵都能过关斩将、顺利通过。直到生病了，我读 了一些好书，我才发现，结识了许多有修养、有智慧的朋友，压力不一定来自忧虑、紧张、急躁、愤怒等情绪;争强好胜、期望、等待、兴奋，甚至像我过去一直怀 有的“改变世界”、让“世界因我不同”的企图心，稍有不慎，就会在体内留下难以清除的“毒素”。 如果不是癌症，我可能会循着过去的惯性继续走下去，也许我可以获取更优渥的名利地位、创造更多成功的故事，如今，癌症把我硬生生推到生死界线，我才终于看清楚这一切。 Read more…

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营养医学是一门比较新的学问，整合了医学及临床营养，研究营养素与疾病预防治疗的关连。 营养医学理论：疾病的本质是指细胞受损伤的过程，这个过程长为慢性疾病，这个过程短为急性疾病。治疗是指修复损伤细胞的过程。营养一个细胞，减少一种疾病；缺乏一种营养，产生一种疾病。 现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式”近代发展起来的西医学。 中医即中国传统医药学，是形成于数千年前的中国，是建立在人们与疾病长期斗争的经验总结及阴阳五行、八纲脏腑辨证基础上，运用朴素辩证法及思辨推理方法，认识机体、自然、疾病三者关系，而发展起来的一门以“功能人”包括功能脏器为概念的独特的医学哲学理论体系。 在治疗上，除了药物外，还有针灸、推拿气功、耳针等特殊疗法，它是世界传统医学中较完善的一种医学理论体系。它为人类尤其为中国人民健康和民族繁衍做出了巨大贡献。 目前以中西医学为主的世界各种医学科学都存在不完整性的瑕疵，即都是以不完整的人为研究对象的医学科学，故不能解决目前存在于中西医学上一切疑难模糊问题，成为阻碍医学科学前进的羁绊。 随着科技发展、生活水准提升，许多文明病也应运而生。新世纪以来，各种慢性病肆虐全球，愈演愈烈，甚至超过“突飞猛进”的医学所能追赶的程度，不仅患者受苦，也造成严重的社会问题。 根本问题在于细胞营养与代谢 美国参议院首先重视这个现象，于一九七五年成立了一个“营养问题特别委员会”，集合美国人类生物科学各种领域的精英共同彻底的调查、探讨，题目为：“营养与人类所必要的物质”。经过两年研究调查，该委员会发表长达五千页以上的报告书，震撼了全美国及国际医学、营养学界。 报告书写道：“……现代慢性病其实就是（细胞）代谢异常（损伤）的疾病，是起因于营养的代谢失衡。对于此种失衡，不能用应付细菌的方法治疗，因为它是身体本身质变引起的疾病”。 据2006—2007年度卫生部全国细菌耐药监测结果显示，全国医院抗菌药物年使用率高达74%。而世界上没有哪个国家如此大规模地使用抗生素，在美英等发达国家，医院的抗生素使用率仅为22%—25%。 中国的妇产科长期以来都是抗生素滥用的重灾区，目前青霉素的耐药性几乎达到100%。而中国的住院患者中，抗生素的使用率则高达70%，其中外科患者几乎人人都用抗生素，比例高达97%。 另据1995—2007年疾病分类调查，中国感染性疾病占全部疾病总发病数的49%，其中细菌感染性占全部疾病的18%—21%，也就是说80%以上属于滥用抗生素，每年有8万人因此死亡。这些数字使中国成为世界上滥用抗生素问题最严重的国家之一。 遗憾的是，医学界不仅没有发觉到其片面性，还以为那就是非常进步的近代医学，以致往往只掌握了疾病的一面而不是全面。 从前的医学只是以医药勉强抑制疾病，是一种欺瞒世人的手段；实际上，只要人体细胞拥有良好的生态及正常、均衡的营养，基本上是不会患疾病的。未来显然要考虑到“细胞”的“营养”及“代谢”问题，这才是人类的最新医学—营养医学。 营养医学是一门比较新的学问，整合了中医学、西医学及临床营养学，研究营养素与疾病预防、治疗的关系。营养医学是现代医学、细胞生物学、生物化学、营养学、中医学中的养生学等学科发展到一个新的阶段所产生的一个交叉学术领域的综合学科。它不但有很强的理论性，而且与医疗实践结合非常紧密。在这一领域药物和营养得到高度的辩证的统一，营养医学是现在乃至将来疾病治疗的非常重要的一门新兴学科。必将会迎来医学界一场革命。 营养医学强调的是整体医学、预防医学，是釜底抽薪清除病因的（治本）医学和养生学。对于很多疑难病、慢性病，甚至西医普遍认为的不治之症，具有良好的对策和效果。通过十几年的临床实践，患者达数万人之多，并涉及多种西医认定的不治之症，显示出非凡的疗效，证实了这一新理论的正确性。 营养医学的理论和实践，不但可以同时理解中医和西医的生理学、病理学，为深入理解传统中医学奥妙开辟了新思路，对大部分过去用现代医学无法解释或认为是不治之症的许多病症，通过营养医学的新理论、新发现的启示下，得到了非常圆满的解释，并找到了切实可行的治疗方法。对目前医学所遇到的困境预示了新出路，更为人类未来健康、防病治病带来新希望。 营养医学的理论认为：疾病的本质是人体细胞受损伤的过程，治疗的过程实际上是受损伤细胞修复的过程。所以，均衡营养一个细胞，预防一个疾病；缺乏一种营养素，产生一种疾病。 营养素的运动和更新，是恢复人体细胞功能的根本方法。因为它们的运动，撞击了周围的细胞，从而补充细胞营养、激活、改善细胞的活力。故要使细胞功能恢复，必须及时补充均衡的营养来激活细胞，改善细胞生存的内外环境，改变其周围营养的浓度与压力。 人体内营养的运动规律，是压力高的向压力低的方向运动，浓度高的向浓度低的方向疏散。营养运行特点：是细胞外的营养向上行，细胞内的实体物质向下行。在升降的运行中，细胞与营养的撞击，是细胞运动的动力之一。 人体内空间是细胞运动、营养素调节的场地，只有这些空间纯净，营养素流通顺畅，人体才能回归自然，恢复和保持健康。细胞的运动与细胞的周围环境有密切关系，细胞周围空间营养的压力与浓度的变化，直接影响细胞的开合与辐射。 周围空间营养浓度越高，压力越大，其细胞内的物质越积聚，即形成传统中医所谓的气血淤滞，它是造成细胞功能失调的主要因素。脏腑疾病的起因是物质、营养不能疏散，从而形成淤滞所致，即气血不通而形成疾病。 营养是生命的物质基础，也是治疗疾病和健康长寿的保证。“医食同源，药食同根”，说明营养和药物有异曲同工之处。合理均衡的营养可以提高人体预防疾病的能力，减少并发症，促进疾病的康复。在医学模式发生变化的今天，营养的治疗作用越来越显得重要。科学、合理、及时、均衡的营养治疗，是临床综合治疗的重要组成部分，对提高临床医治水平、恢复机体组织细胞功能起决定性的重要作用。 本文来自：王涛博士营养调理资讯   2,414 total views, no views today

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现代的水果蔬菜又大又亮，但就是不好吃。 蔬菜水果营养的缺少已经不在是哪一个地区的问题，而且是一个全球性的话题。而营养的缺失导致了人们摄取的营养素不足以满足身体的需要，从而引起疾病的隐患。 不少人都认为如今蔬菜水果中含有的维生素等营养素相较过去都有所下滑，根据日本文部科学省学术审议会资源调查分会公布的《日本食品标准成分表》1982年第四次修订版和2000年第五次修订版成分表对比发现，蔬菜水果中含有的维生素与过去相比的确有较大幅度的下降。 对比调查发现，每100克胡萝卜中所含有的 维生素C的含量从20年前的7mg下降至4mg， 菠菜中的维生素C含量从65mg下降至35mg。 西红柿中的维生素C含量从20mg下降至15mg， 除了这几种常见的蔬菜，还发现其他的蔬菜品种也有不同程度的下滑： 花茎甘蓝：160mg下降至120mg 小白菜：     29mg下降至24mg 白萝卜：     15mg下降至12mg 豆   芽：     16mg下降至8mg 荷兰芹：   200mg下降至120mg 苦   瓜：   120mg下降至76mg 韭   菜：     25mg下降至19mg 灯笼椒：     90mg下降至57mg 紫   苏：     55mg下降至26mg 除维生素C以外，包括维生素A、铁、钙等营养物质的含量也在下滑。 然而，如果同日本最初发行的《日本食品标准成分表》1950年版进行对比，则会发现数据的差距更大。 例如: Read more…

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抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯能定期更换……但如果你的身体内脏没好好保养，它们就会变脏，并引发各种疾病。 身体器官脏了怎么办？让它帮你强化身体的时候顺便帮你清一清吧! 有句话叫“四十岁前拿命赚钱，四十岁后拿钱换命”！看看下面这些疾病的花费，不到拿钱换命的时候，你根本不知道你的健康有多值钱！ 糖尿病：5万+/年 今年年初，《美国医学会杂志》(JAMA)上分析了1996年至2013年间美国人在155种疾病上的个人医疗保健支出情况，发现在糖尿病上花钱最多！ 糖尿病是个并发症大王，截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，引发许多可怕的并发症。 在糖尿病总医疗费用中，用于治疗并发症的费用占比很高。北京大学首钢医院内分泌科主任王闻博曾在接受健康时报采访时举例： 糖尿病肾病的透析治疗，年花费在5万元以上； 糖尿病足的治疗，平均费用在2万元以上，有的甚至需要截肢； 糖尿病眼底病变的激光治疗在3000元以上； 心肌梗死的抢救费用在1万元以上…… 这部分的费用因人而异，无法估量。 2014年7月，曾有位47岁的糖尿病人在微博上写下一段话，“求天下治疗糖尿病足的良方，如果能让我的脚好起来，我愿意把朝阳区100平的房子作为感谢。”他因为脚坏死，需要截肢，心里很着急。 当时北京朝阳区一套100平米的房子价值500万。500万的房子能换回一只脚么？ 答案是，不能。这位病人的右脚截肢之后，左脚又黑了… 癌症患者 ： 据公开报道，吉林大学第一医院一位肺癌疗区医生表示，“一个早期肺癌患者，通过手术就能治疗，就算不报销，可能也只需要花5万，但是如果是晚期患者并且身体承受不了一般的国产化疗药，只能依赖进口化疗药或只能口服进口靶向药，一年下来就需要30万元甚至更多。” 而中国又是一个肺癌高发的国家，很多靶向药过了一段时间就会出现耐药。 以抗癌新药派姆单抗为例，中国内地目前仅能在海南省肿瘤医院成美国际医疗中心使用，临床上患者使用剂量标准为每三周一次，每千克体重用量是2mg。 也有人选择去香港买药，100mg派姆单抗大概花费人民币35000元，按金价350元每克计算的话，足足是黄金价格的1000倍！ 不得癌，真的就是赚了…… 心脏移植：20万 据楚天都市报2016年7月报道，武汉协和医院心脏移植手术平均费用28万元，这还仅仅是美国的二十分之一。 据齐鲁晚报2014年7月报道，山东省千佛山医院的心脏移植手术费用在20万元左右。 即使你可以用这些钱换来一场换心手术，但却无法肯定能否找到一个合适的心脏，即使找到了合适的心脏，做了心脏移植手术也不能保证自己能平安地度过术后观察期，后续护理的费用也要流水似的花出去… 我们知道疾病不是不健康的极致，但没有病不等于健康，预防大于治疗，一个健康的人每天都会有八百到一千个癌细胞产生，因为免疫系统会及时把这些癌细胞杀死清除，所以不会患癌症。但随着年龄的增长，人生历经了生活沧桑、事业兴衰、商业争斗、情感纠葛，在饱受污染的环境中生活了几十年，身体内部会淤积10～25公斤的毒素。 这些毒素深藏于人体的循环、免疫等系统和五脏六腑等器官，日日夜夜分分秒秒都在破坏人体的细胞，侵害人体的组织器官，人体免疫系统、自愈能力在这一毒害过程中尤其会受到极大的破坏。免疫系统不断的受到破坏，代表正能量的淋巴细胞、巨噬细胞生产能力就会大大减弱。 另一方面，细胞在毒素的毒害下，分裂产生的残次品会越来越多，癌细胞会成几何倍数增长。在人体健康保卫战中，正的力量越来越弱，邪的力量越来越强，直到正压不住邪的时候，人就开始患了癌症。这就是中医讲的扶正去邪。目前医学界逐步开始流行的免疫疗法，也是以加强人的免疫能力为根本，强化人体健康正能量为出发点，充分发挥人体自愈的强大力量，从而达到真正健康的目的。 要强化人体正能量，就要改善人体免疫细胞分裂生存的环境，而解决这一问题的核心就是清除毒素，确保人体环境清洁干净。目前市面上流行排毒产品大多是分子级的产品，只能排除肠道、皮肤等浅层次毒素，无法做到排除肝、脾、胃、肾、血管、免疫系统等器官深度的毒素。 排毒只是维持身体健康的第一步，它还需要各方面的营养支持和大脑的控制和调节。 细胞优化管理 为我们提供了一套简单易操作的全面维护方案！ 2,093 total views, no views today

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