乳酸菌是指能够代谢醣类产生乳酸之细菌。 包含了乳酸杆菌丶键球菌丶肠球菌丶双崎杆菌…等，而乳酸菌只是总称哦！ 它涵盖了许多不同菌种丶菌株型态丶生理特性等。 生长条件 乳酸菌适合的生长温度介於2~53℃，30~40℃是最适合的温度，他比较喜欢在厌氧下生长，因为乳酸菌会产生大量的酸，所以也适合在酸性环境生长。 乳酸菌的功用 乳酸菌的功效与肠道健康有关。 乳酸菌在肠道内会形成生物膜，有屏障的作用，可促进肠道蠕动并发挥自我保护功能。 保护肠道 乳酸菌会产生酸，维持肠道的环境，若在肠内有大肠杆菌丶金黄色葡萄球菌等坏菌，在酸性环境就能抑制坏菌生长，可减少因为坏菌而引起的健康危害。 也因此在市面上越来越多以乳酸菌丶益生菌作为功效性成分宣称的保健食品。 2,245 total views, no views today
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首次推出 上千亿级的来自母乳的益生菌。 #婕益菌 1,832 total views, 2 views today
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益生菌要发挥作用 一个是要数量，一个是要活菌！ 
吃错时机 一般无包埋益生菌建议随餐或饭後食用。 有包埋之益生菌建议空腹食用，让好菌更快到达肠道。 
高温热饮 益生菌不耐高温，建议以40℃以下温水或冷水搭配食用。 
与抗生素一同食用 抗生素有抑制细菌生长之作用，同样也会抑制益生菌的生长，建议治疗结束後再食用益生菌。 
毫不忌口 补充益生菌有助帮助消化道健康，但是如果饮食习惯不佳，嗜吃辛辣丶油炸或甜食，让坏菌有机会壮大势力，好菌就难以发挥最大效用。 — #益生菌 #挑选好菌 #原生菌 #活菌效益 2,965 total views, no views today
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好菌的保健效益较死菌来的高 你可以聪明选好菌 ★选择抗酸硷的益生菌，要能通胃酸胆硷。 ★使用特殊包埋技术，能增加好菌的存活率。 
munbio精选5株母乳菌株组成，除了菌株本身就具有抗酸硷能力外，加上包埋技术更提升了存活率，让好菌更容易定殖於体内。 — #益生菌 #挑选 #原生菌 #活菌效益 #包埋技术 #剂型 #拒绝依赖性 #munbio #probiotics #好菌 #母乳益生菌 2,302 total views, no views today
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★「菌数」要足够★ 益生菌能否发挥作用，决定於在肠道的定殖力，研究指出，摄取菌数量愈高，在肠道的定殖力愈好，建议每次至少需补充100亿以上好菌。 ★原生菌种要优秀★ 母乳中的好菌是妈妈送给宝宝的第一份礼物，mubio精选5株美国国家生物技术资讯中心，认证为天然人类菌种之母乳益生菌，人体原生菌种更容易於体内定殖。 ★活菌效益高★ 虽然活菌与死菌都具有保健功效，但是依赖代谢物所产生保健效益，例如益菌分泌的抑菌素(抑制坏菌生长)丶合成人体所需营养素，就仅有活菌才能做到，另外连续补充数周後，活菌定殖於肠道，即使停止食用，仍可以维持约1-2周的健作用，所以选择活菌的效益较高。 ★包埋技术是基本★ 特殊的包埋技术可以保护好菌，通过胃酸以及胆硷，维持好菌的活性。 ★剂型要好保存★ 锭剂在加工过程中较易使好菌活性受损，胶囊则是受限於空间，无法填充太多好菌，并且容易在食用的过程中受潮，建议选择铝袋包装之粉末最能维持好菌活性。 ★拒绝依赖性成分★ 为了让益生菌产品能更快有感，产品内可能会添加轻泻成分，如番泻叶丶阿勃勒丶腊肠果及氧化镁，长期使用，除了会刺激肠道蠕动腹泻，造成肠道耐受性增加，需要一直增加剂量外，也容易产生依赖性。 — #益生菌 #挑选 #原生菌 #活菌效益 #包埋技术 #剂型 #拒绝依赖性 #munbio #probiotics #好菌 #母乳益生菌 #定殖 婕益菌 – HK$387.50 首款超千亿级的母乳益生菌。符合上面6条标准 – 首选的佳品！ 只有会员才有的福利，可以先尝为快！ 非会员还需要耐心等待正式推出！ 婕斯的细胞优化让你享受未来科技的福利 ! 2,525 total views, no views today
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1000亿益生菌+5株母乳益生菌+88种七彩蔬果酵素 为什麽要补充好菌呢？ 人体内好菌会随着年龄丶饮食习惯丶生活作息以及压力等因素而减少，定期补充好菌不仅可以帮助维持消化道机能丶改变细菌丛生态，还能调整体质丶养颜美容! 婕益菌，源自母乳的保护力，为您的健康拉起防护网，让您轻松面对季节变化 无添加防腐剂丶塑化剂丶人工色素食用更安心；95%以上高活性，耐胃酸耐胆硷。 munbioTM母乳益生菌四大优势 ★ 高定殖-美国国家生物技术资讯中心认证为天然人类菌种 ★ 高成本-独家5合1母乳菌株 ★ 高菌数-每包拥有1000亿好菌 ★ 高活性-微粒三层包覆技术 吃好菌还要养好菌 婕益菌添加88种蔬果酵素，透过特殊发酵技术，不仅将营养素分解成小分子更容易吸收，好菌还会生成更多营养素，让营养价值更丰富。 婕益菌随时为您补充好菌 严选天然原生菌种，微粒3层包埋技术，不需冷藏也能维持好菌活力；优格口味，美味又健康，每包含有1000亿munbioTM5株母乳益生菌(改变细菌丛)+88种七彩蔬果酵素(调整体质)+果寡糖(好菌能量来源)。 只给您最优质的营养 ✽ SGS检验报告 ✽ 乳酸菌数检测 ✽ 塑化剂检测 ✽ 重金属检测 ✽ 大肠杆菌群丶大肠杆菌丶金黄色葡萄球菌丶沙门氏杆菌 哪些人适合补充好菌呢? ※ 压力大的上班族 ※ 成长中孩童 ※ 银发族 ※ 体质虚弱 婕益菌满足每个年龄层的需求。守护您全家人的健康： ◆ 孩童-调整体质丶排便顺畅 ◆ 成人-改变细菌丛生态丶养颜美容 ◆ 老年-促进代谢丶调节生理机能 婕益菌可以这样吃 1. 直接就口 2. 调配好的常温饮品中 Read more…
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益生菌和益生元都可以帮助儿童增加好菌的数量，因此提升儿童身体的健康状态，益生菌和益生元对儿童健康好处有： 降低腹泻的程度及时间 预防婴儿肠绞痛（Colic）：减少多发生在晚间，婴儿因肠绞痛持续数周恼人丶不受控的哭闹，。 改善肠躁症（Irritable bowel syndrome，简称 IBS）。 减少便秘（Constipation）及腹胀气。 减轻乳糖不耐症相关症状。 益生菌和益生元的功效和使用方式 益生元和益生菌皆会促进肠道菌群及益菌生长 益生元来自天然食物中，益生菌则蕴藏在发酵食品中 两者皆可透过营养补充品补充 并非所有益生菌的来源菌种皆相同 18,863 total views, no views today
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因素：饮食习惯 饮食多摄取富含膳食纤维或者是多酚类的食物，对於肠道好菌养成以及菌相多样性有很大的帮助。反之若摄取高糖丶高油丶低纤的食物，则容易滋生坏菌，减少肠道菌丛多样性。 因素：滥用抗生素 抗生素是过去许多治疗传染疾病的重要药物，虽然可以抑制坏菌的生长，但也会破坏人体的微生物基因群。过度滥用抗生素的结果，可能造成身体的免疫力下降，还会增加肥胖及罹患代谢性疾病的风险。 因素：食品添加物 食物改良剂以及其他添加物，会增加肠道发炎，并对肠道菌丛造成不良影响。 因素：压力 慢性压力会改变肠道菌丛的组成，并影响肠道屏障的通透性，容易增加慢性发炎的风险。 因素
：熬夜 生理时钟不仅影响人体的生理机能，也会影响肠道菌丛的状态。研究发现，经一段长时间熬夜，肠道的菌相可能会让宿主出现肥胖疾病。 因素
：抽菸及喝酒 抽菸不仅会伤害肺部也会影响消化系统，使肠胃道粘膜变薄，造成消化道溃疡。酒精同样也会刺激消化粘膜，但所造成的伤害不易查觉，目前有很多不明原因的腹泻丶腹痛丶营养不良丶慢性过敏丶自体免疫等，都被怀疑是因为肠道黏膜受损(肠漏)所引起的。 — #肠道菌丛 #好的生活习惯 #良好的菌丛 #pfc饮食法 #pfc #益生菌 #益生元 3,582 total views, no views today
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所谓的「共生菌-肠-脑轴」是人体内由大脑丶肠道和肠道菌共同组成的系统，这三者互相以荷尔蒙和神经讯息的形式进行沟通，共同调节肠道功能丶中枢神经丶自主神经以及免疫系统。这可能会对健康的不同层次造成下列影响： 能量代谢：肠道菌能消化人体不能分解的物质，转变成有益人体的营养素，且有些肠道菌群能增加人体对食物能量的吸收效率。 屏障功能：压力会导致肠道通透性增加，使细菌转移到其他部位而致病。 发炎反应：肠道菌相若失衡，会增加发炎因子。 压力反应：微生物对大脑及身体系统有直接影响，肠道益菌可以增加大脑对压力的适应性。 焦虑及忧郁：肠道发炎反应目前已发现与焦虑及忧郁情绪反应有关。 – #共生菌 #肠 #脑轴 #调节肠道功能 #能量代谢 #屏障功能 #发炎 #压力 #焦虑 13,077 total views, no views today
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