祝福大家中秋快乐。爱吃月饼吗?想吃吗?纠结不?如何健康的吃月饼

1丶别拿月饼当早餐 有些人喜欢拿月饼当早餐吃,然而这种做法会损害肠胃。 因为月饼含有很高的油脂及糖分,比较难消化,空腹吃更易刺激胃酸分泌,引起泛酸,有些本身就有胃病的人还有可能会出现胃痉挛。 因此,最好在半空腹状态下食用月饼。而且切成小块儿和家人朋友分享。 2丶饭后不宜马上吃月饼 吃饭后不宜马上食用月饼,应间隔3小时后再食用为佳。 因为刚吃饱饭,胃里的食物还未完全消化,如果马上食用月饼的话,容易引起消化不良。 3丶不要将月饼当宵夜 勿将月饼作为宵夜来食用,因为其难以消化,少数人会引发肝胆问题,甚至出现消化道疾病和其他疾病,如腹胀丶胸闷丶呕吐等。   #中秋 310 total views, 1 views today

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婕斯不是化妆品,却远胜於化妆品。

婕斯没有“化妆品“ 婕斯没有“化妆品”,就是说没有任何化工成分原料添加,没有丝毫汞铅的重金属离子,甚至没有一些护肤产品大力吹嘘有立竿见影效果的所谓“肽”成分! 婕斯不是化妆品,却远胜於化妆品。 使用方式不同:婕斯产品必须皮肤吸收才有效,是通过自身皮肤细胞恢复原有状态,化妆品是表面覆盖为主,成份主要是镉丶铝丶汞等重金属,对皮肤有害,不能吸收,回家需要卸妆; 使用效果不同:婕斯产品有重要的修复作用,除了对面部的皱纹丶眼袋丶黑眼圈丶法令纹丶鱼尾纹有很好的效果之外,还对脸上的斑丶痘丶伤痕丶孕斑丶皮肤过敏性症状等有特别修复效果; 使用目标对象不同:婕斯产品可以作用在全身皮肤,使其状态改变;及女性S型体形的调整上。 特别效果:由於婕斯干细胞产品含有248种生长因子,而人体全身共有278种生长因子,所以婕斯产品对於人体的大部分修复功能都具备,如神经类丶骨质类,经使用,对於肩周炎丶颈椎病丶腰痛等都有特别修复效果。 小结: 婕斯营养护肤全新理念,真正读懂您的肌肤,告诉您的肌肤需要什麽?护肤更要从内呵护,护肤是一们学问,而这门学问在科技发展日新月异的今天,我们终於有幸能真正理解并解答,“她”想要的不是什麽海藻泥丶鱼子酱,让纽曼博士用“肌肤细胞语言机制”来回答“她”的需求吧! 199 total views, 2 views today

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可以靠「吃」来消水肿喔!

即将来到的烤肉祭🔥,家家户户都在烤,你可能也会东吃一片丶西吃一片,这时候最要小心的是钠的摄取超标,一觉醒来变成面包超人。水肿是大家常常一不小心就遇到的状况,这时候,也可以靠「吃」来消水肿喔! ✔️ #红豆:最古老的消水肿方 含有蛋白质丶脂肪丶醣类丶维生素B群丶铁丶磷丶钾,而其中的钾便是可以帮助代谢水份的物质;皂素也有利尿丶消肿的效果。另外,红豆还能补血,不少女生会在生理期喝红豆汤,补血丶消水肿,一举两得。 ✔️ #芹菜:最爽口的消水肿方 可去伏热丶清肝阳丶利头目,富含钾,能消除体内的钠滞留,利尿消肿。同时含有大量的纤维质,也可促进排便,好处多多。所以烤肉不如烤芹菜,今年换个口味试试看,但芹菜感光性较强,白天食用要特别做好防晒措施。 ✔️ #黑咖啡:最时尚的消水肿法 可以利尿丶消水肿的作用人人皆知,不少名星艺人在起床後会先来一杯黑咖啡,帮助水份代谢,打击脸部丶腿部水肿,同时提神醒脑,还可促进新陈代谢。但黑咖啡对每个人的反应不同,个人视体质斟酌。 ✔️ #蒲公英:最阿信的消水肿法 路边不起眼的小花价值可高呢,有天然利尿的作用,甚至有「尿床草」之称,同时还可以消除水肿,协助排出体内多馀的盐分与毒素。蒲公英不但可以护肝丶保护视力丶降血糖丶改善糖尿病,解毒丶消肿丶抗菌丶抗发炎,真是有够厉害。 ✔️ #杜松子:最对味的消水肿法 它不但是料理中常见的食物,也是强大的抗氧化剂,能抑制自由基;有强效抗菌丶抗病毒丶利尿功能。杜松子被认为对缓解与肾脏丶膀胱或尿道相关的病症非常有效。而对女生好有帮助的地方是,密西根大学通过研究确认杜松子有利尿的作用,不仅可作为绝佳的利尿剂,还能帮助消除腹胀。研究的结论显示,透过增加尿液排出而减少体内毒素和有害细菌,杜松子可能有助於预防尿道感染;利尿作用也能帮助排出多馀的尿酸,同时减少关节周边的液体。 #消水肿 #PFC权威 #PFC饮食法 #ZEN28 176 total views, 1 views today

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