【 吃辣好处 】越来越多研究发现:吃辣竟有这么多好处,这几条你肯定不知道!

【 吃辣好处 】一个经常 吃辣、无辣不欢的人和一个从不吃辣、一点辣都不沾的人,谁的身体更健康?

有的人认为吃辣的东西,会长痘痘,还会刺激肠胃,影响内分泌;而有些人则认为,吃辣能促进食欲,辣椒中还含有辣椒素和抗癌物质,应该经常吃点辣。

经常吃辣和一点辣都不沾的人究竟谁更健康?

2021年,一项发表在《美国预防心脏病学杂志》(American Journal of Preventive Cardiology)的荟萃分析发现,爱吃辣的人可能寿命更长,死于心血管疾病、癌症等疾病的风险降低。

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